Išbandžiau infraraudonųjų spindulių jogą ir radau ją kur kas maloniau nei jūsų tradicinė karštos jogos klasė

Ko tikėtis „Brightside“

Gauta studija šiek tiek panaši. Jame yra keturios skirtingos jogos užsiėmimai (29 USD už klasę arba šiek tiek mažiau su narystės galimybėmis) studijoje, įkaitintoje su infraraudonųjų spindulių technologijomis-stulbinančiais pagrindais, „Power Play“, „Sculpt SESH“ ir „Fusion Flow-Cour“ keturių gerai įrengtų „Sauna“ kambarių, kurių kiekvienas gali Būkite rezervuoti 45 minučių trukmės atskiroms sesijoms per dieną už 39 USD arba 29 USD.75 su narystė.

Kaip ir kitos jos įkūrėjų verslas, „Brightside“ yra „Tech-Forward“ įmonė, siūlanti „do-viskas“ programą kaip vieną iš pagrindinių jos skirtumų; Iš programos galite užsisakyti jogos ir pirties sesijas, įvertinti savo patirtį, įsigyti gaiviųjų gėrimų ir sekti savo pažangą.

„Brightside“ taip pat, atsižvelgiant į kitus „Feel Good Company“ verslus. Webbas sako. „Mes norėjome, kad jaustųsi svetingi visiems, ypač tiems, kurie nelaiko savęs, kad jie yra patyrę jogai ar nuolatiniai asmenys“, - sako ji.

Čia taip pat yra filantropinis komponentas. „Webb“ ir „Driscoll“ bendradarbiauja su „Organization Action for Healthy Kids“, kuri yra skirta kurti sveikesnes mokyklas. „Už kiekvieną parduodamą narystę mes padedame suteikti valandą fizinio aktyvumo vaikui nepakankamai aptarnaujamoje bendruomenėje, kad jie galėtų tapti sveiki, klestintys suaugusieji“, - sako Driscoll.

Kaip tai buvo infraraudonųjų spindulių jogos klasė „Brightside“

Aš tiesiog taip atsitiko kaip karštas jogos narkomanas, todėl buvau be galo susijaudinęs, kai Webbas ir Driscoll pakvietė mane išbandyti studiją sau. Aš linkęs su jais sutikti, kad dauguma karštų jogos studijų, net ir tos, kurias myliu, jaučiuosi šiek tiek niūrus. Ne ryškiai. Studijos estetika yra būtent tai, ko galite tikėtis iš „Drybar-Bright“, „White“ ir „Oroy“ įkūrėjų su linksmos spalvos popsais.

Įėjęs į jogos kambarį, aš supratau, kad Webbas ir Driscoll turėjo tašką. Nors tikrai buvo šilta, ji nesijautė tokia slegiamai purvina, kaip tradiciškai šildomi jogos kambariai, prie kurių esu įpratęs. Geriausias būdas apibūdinti skirtingus pojūčius yra tas, kad jaučiau, jog iš tikrųjų galiu kvėpuoti, ir aš akimirksniu lašėjau prakaitu. Steigėjai tai priskiria tam, kad infraraudonųjų spindulių technologija šildo objektus kambaryje, o tradicinės priverstinio oro šildymo sistemos (dar žinomos kaip įprasta sena šiluma) šildo viską. Pirmasis linkęs būti patogesnis nei antrasis, jie sako, ir aš sutinku.

Pati klasė, „Sculpt Sesh“, visai nebuvo panašus į tai, ką aš įpratęs. Kai užsiregistravau. Tai, ką aš gavau. Kitaip tariant, tai buvo tarsi kiekvienas treniruotės žanras, kuris man patinka kartu su vienos valandos trukmės treniruotėmis, kuri galiausiai buvo gana intensyvi. Jei esate toks žmogus, kuris palieka jogos klasę, kaip viskas, ką gavai. Man patiko klasė ir radau, kad aplinka yra labiau nuotaikinga, nei buvau įpratęs. Jis jautėsi energingas, net kai pats darbas buvo varginantis.

Po klasės buvau palydėtas į vieną iš pirties kambarių, bet tik žvilgčiojusiam. Studija iš tikrųjų nerekomenduoja dalyvauti jogos ir pirties patirtyje. Kaip ir likusi studija, ji buvo šviesi ir švari, bet ir jauki, kaip jūs galite tikėtis iš pirties. Pačios saunos viduje yra šiek tiek apsauginės spintelės, kad jūsų telefonas būtų saugus, jei norite jį atsinešti su savimi klausytis muzikos, tarpininkavimo, podcast'o, kad ir kas būtų. „Sauna“ patirtis taip pat apima chromoterapiją, dar žinomą kaip spalvų šviesos terapija, kuri, kaip teigiama, suteikia papildomos naudos sveikatai, įskaitant geresnį miegą ir nuotaiką. Kiekvienoje „Brightside“ sauna apima 96 LED lemputes, kurių kiekvienas atitinka skirtingą naudą. Remdamiesi norimais pranašumais galite leisti jiems pereiti arba pasirinkti atskiras šviesias spalvas. Aš tikrai planuoju grįžti patirti šį iš pirmų rankų.

„Hot Yoga Studios“, o kartais net ir jogos studijos, gali būti bauginančios, tai yra, manau, didžiausias vertės pasiūlymas „Brightside“: erdvė yra puikus pasirinkimas tiems, kurie niekada nebandė karštos jogos ir (arba) ne Turėkite esamą jogos praktiką, nes įkūrėjai neabejotinai įvykdė savo misiją, kad tai būtų šilta (pažodžiui!) ir sveikinimo aplinka. Bet tai prasminga kaip erdvę patyrusiems specialistams, taip pat-klasei, kurią išbandžiau. Ir lengvai naudojama knyga, estetiškai maloni pirties pasiūlymas taip pat jaučiasi gana unikalus. Vienintelis neigiamas dalykas man yra į darbą ir atgal; Būkime sąžiningi, niekas La keliauja už savo tiesioginio gaubto, skirto treniruotei. Štai kodėl aš leidau Webbui ir Driscollui žinoti, kad kita jų vieta turėtų būti „Silverlake“, kur aš gyvenu.

Kol kas įkūrėjų duetas sako,. Sako Driscoll: „Mes tikrai norime, kad„ Brightside “būtų vieta, kur visi laukiami, ir kur jie palieka geriausią savo versiją.„TJO? Misija įvykdyta.