5 techniniai įtaisai, dėl kurių jūsų atostogų sezonas gali padaryti mažiau streso

Kai Helovinas yra už mūsų, mes visiški, mes į atostogų režimą (jei Mariahas sako, kad tai turi būti tiesa). Ir sapnuodami apie Padėkos dienos receptus ir dūzgimo atostogų melodijas yra tik kelios iš daugelio džiaugsmą sukeliančių atostogų dalių, kai stresas sukelia visą sezoną ...

Nepaisant to, kad blogas repo technologijas gauna prisidėti prie streso („Instagram“ palyginimo spąstai yra tikri), yra keletas sąmoningų įrenginių, kurie iš tikrųjų gali padėti jums atsipalaiduoti, kai pradedate jaustis priblokšti jūsų begalinių atostogų darbų sąrašo sąrašas. Nuo intelektualiojo kūno rengybos sekimo iki snaudimo baltojo triukšmo aparato, mes suapvalinome sveikatingumo pritaikytus įtaisus, kurie padės jums visą sezoną pakabinti ant jūsų „Zen“.

Skaitykite mūsų 5 „Techy“ prietaisų rinkinius, kad padėtumėte sumažinti atostogų stresą.

„Amazon Echo Alexa“ valdomas „Bluetooth“ garsiakalbis, 100 USD

Su visais dalykais, kuriuos turite atsiminti per šį uogienę, supakuotą (nusipirkite sausainių ingredientų, pasiimkite dovaną savo tetai, raskite tobulą Naujųjų metų išvakarės aprangą) sąrašai yra jūsų draugas. Užuot sulėtėjęs fizinį sąrašą, padiktuokite savo darbus į Alexa. Pro patarimas: laikykite jį savo virtuvėje, kad galėtumėte pridėti prekių į savo maisto prekių sąrašą, kai pastebite.

„Fitbit Versa 2 Smartwatch“, 200 USD

Jūsų treniruotės rutina dažnai yra pirmas dalykas, norint gauti bagažinę, kai jūsų tvarkaraštis užpildomas atostogų veikla. Ir nors jūs galbūt neturite laiko sporto salei, dėvėti kūno rengybos stebėjimo priemonę bent jau gali padėti judėti-tai padės išlaikyti jūsų energijos lygį aukštyn!-Su priminimais kiekvieną valandą greitai pasivaikščioti. Be to, jis taip pat turi „Alexa“ galimybių, todėl galite pasiimti su savimi stresą mažinantį šalutinį.

„Google Nest Hello Video Doorbell“, 230 USD

Jei pabrėžiate viską paruošti prieš atvykstant svečiams, šis priekinių durų įsilaužimas gali padėti. Nors tai negali padėti jums gaminti maistą, valymą ir kitus įvairius vakarėlius. Greitas pakeitimas į vakarėlių drabužius arba yra saugūs atidaryti duris savo geriausiai su miltais ant veido.

„Beats Studio3 Wireless Over-Ear“ triukšmo atšaukimo ausinės, 350 USD

Kartais per visą pamišimą jums tereikia ramybės akimirkos. Užlipkite ant šių aptakių triukšmo, kuris slopinančias ausines, kad užblokuotų pasaulį, nesvarbu, ar tai kelioms minutėms meditacija.

„Marpac Whish“ baltojo triukšmo garso mašina, 40 USD

Miegas yra turbūt svarbiausia streso valdymo priemonė (žinote, kad pavargęs jaučiatės šiek tiek papildomo ir dirginantis). Įsitikinkite. Nustatykite laikmatį aštuonioms valandoms, kad jums būtų viskas, tik garantuojama, kad visą naktį miego naktis ir galėsite atsibusti pasiruošti (ir iš tikrųjų mėgautis) sezonu.

Remia „Target“