Treniruotės būti nugaros instruktoriais yra sunkiau, nei atrodo, kas nutiko, kai W+G darbuotojas tai išbandė

Ar jūs kada nors pažvelgėte į instruktorių per nugaros klasę ir pagalvojote: „Aš galėjau tai padaryti. Viskas, ką jie iš tikrųjų daro?"

Na+geras socialinės žiniasklaidos vadybininkas (ir dviračių sporto dviračių entuziastas) Amanda Gaines turėjo tą mintį, kad laikas ar du, kol jie buvo nukirsti į dviratį, todėl mes ją pateikėme teorijai, kuriai testuoja iš jos komforto zonos ir katastrofos. kursas, kas tai Tiesą sakant reikia tapti dviračių instruktoriumi.

Norėdami tai padaryti, ji prekiavo savo nešiojamuoju kompiuteriu už mikrofoną ir laisvų rankų įrangą, kad praleistų dieną ne pareigas, vadovaujant Jenna Arndt, instruktorių operacijų direktorei „Swerve Fitness“, kuri vienai dienai sutraukė aštuonių savaičių treniruočių programą į vieną dieną.

Vienas iš viešai neatskleistų „Intel Gaines“ gabalų atrado? Tu gauni Prakaituotas Kol jūs ten šokate ant dviračio, todėl skirkite laiko degalus su užkandžiais, tokiais kaip „Smartfood® Smart50 ™“, „Oro-Popped“, 100 procentų viso grūdo kukurūzų kukurūzai-50 kalorijų už puodelį ar mažiau-tai iš viso.

Likusias užkulisių pamokas, kurias ji išmoko iš instruktorių mokymo, žiūrėkite visą aukščiau esantį vaizdo įrašą. Bet spoilerio perspėjimas: tai buvo daug sudėtingesnis ir daug linksmiau, nei tikėtasi. „Leisk man pasakyti jums: tai nėra lengva“, - sako Gainesas. „Yra tiek daug atsižvelgti, kai esate čia ant podiumo, nesvarbu."

Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, ar užkulisiuose pažiūrėkite, kas yra išmokti tapti „Spin“ instruktoriumi.

Rėmė „SmartFood® Smart50 ™“