Kaip gydyti (ir išvengti) nuo saulės kremo, pasak dermatologų

Kas sukelia apsaugos nuo saulės bėrimą?

Apsaugos nuo saulės bėrimai yra kontaktinės alergijos forma. Pasak NYC valdybos sertifikuoto dermatologo Hadley Kingo, MD-FAAD, du dalykai gali sukelti su saulės apsauga susijusius lūžius: porų okliuzija komedogeninėmis medžiagomis arba jautrumo reakcija į cheminius UV blokuojančius ingredientus. „Ir atminkite, kad lūžiai gali kilti iš bet kurio produkto ingredientų, ne tik iš aktyvių apsaugos nuo saulės ingredientų“, - sako ji. „Paprastai gali sukelti kiti emolientai, aromatai, konservantai ar kiti ingredientai.“Dėl šios priežasties ji sako, kad geriausias būdas vengti lūžio ar bėrimo nuo saulės priemonės yra ieškoti formulės, pažymėtos kaip nekomedogeniškos. Paprastai tariant, ji sako, kad cinko oksidas ir titano dioksidas (abu yra mineraliniai apsauginiai kremai nuo saulės) yra nekomedogeniniai.

Bėda dėl apsaugos nuo saulės bėrimų yra ta. „Tai vėluojanti odos reakcija, kuri paprastai išsivysto nuo 12 iki 72 valandų po ekspozicijos“, - sako karalius.

Šiame „The Well+Good Podcast“ epizode Adeline Kikam, DO, FAAD, Teksase įsikūrusios lentos sertifikuotas dermatologas, supranta įvairių odos priežiūros, SPF švietimo spragas ir kodėl dėvėti saulės apsaugą ant * visų * odos tonų yra taip svarbu.

Kaip atrodo apsaugos nuo saulės bėrimas?

Apsaugos nuo saulės bėrimai gali įgauti porą formų. Viena vertus, jie gali pasirodyti kaip mažos baltos pustulos lūžiai dėl SPF porų užkimšusių ingredientų; Kita vertus, jie gali atrodyti kaip tradiciniai uždegiminiai bėrimai. (FYI: Jei kuriate pilną saulės pūsles, pati saulė labiau linkusi į jūsų SPF.)

„Dažniausiai [tikros apsaugos nuo saulės spinduliai] pasirodys kaip rožinis ar raudonas bėrimas, sudarytas iš mažų iškilimų, sujungtų į didesnius iškilimus“,-sako Schweiger dermatologijos grupės valdybos sertifikuotas dermatologė Nava Greenfield, MD MD, MD.

Svarbiausia, kad apsaugos nuo saulės spinduliai pasirodys tik tada. Taigi, jei ant savo kūno pritaikėte tik SPF, bet jūsų veidas išsiskiria, apsaugos nuo saulės priemonės nėra kaltas.

„Kaip ir daugelio tipų kontaktiniame dermatite, alergija nuo saulės priemonių turėtų būti aštriai demarkacijos linija“,-sako valdybos sertifikuotas dermatologas Dustinas Portela, DO, FAAD. „Tai reiškia, kad dažnai labai aišku.“

Ką turėtumėte daryti, jei gausite kremą nuo saulės?

Jei nustatote, kad jūsų patiriamas lūžis ar bėrimas yra iš jūsų naudojamo apsaugos nuo saulės, nustokite jį nedelsdami naudoti.

Prieš mąsdamas iš bėrimo sukeliančios formulės, „Portela“ siūlo šveisti etiketę. „Svarbu patikrinti etiketę ir nustatyti, kokį apsaugą nuo saulės naudojate“, - sako jis. „Nors apsauginiai nuo saulės priemonės yra saugūs, yra nedidelė dalis žmonių, kuriems gali būti alerginė reakcija į kai kuriuos ingredientus.“

Apskritai, jis sako, kad cheminiai apsaugos nuo saulės priemonės yra labiau suaktyvinančios nei fiziniai. „Cheminio apsaugos nuo saulės priemonės veikliosios medžiagos dažnai yra tokie dalykai kaip oktinoksatas, homosalatas, oktokrilenas, oksybenzonas ir avobenzonas“, - sako jis. „Jei naudojate cheminį apsauginį kremą nuo saulės ir išsivystote bėrimą, rekomenduoju pereiti prie fizinio apsaugos nuo saulės, turinčių veikliųjų ingredientų, tokių kaip cinko oksidas ir titano dioksidas.„Šie fiziniai (ir rifai draugiški!) ingredientai paprastai būna švelnesni, todėl jie dažnai randami kūdikių saulės kremuose.

Nors apsaugos nuo saulės bėrimai dažniausiai susiję su UV spinduliais apsaugančiais ingredientais, Kingas sako, kad nepageidaujama reakcija į SPF taip pat gali atsirasti, jei produkto galiojimo laikas gali būti pasibaigęs. „Jei saulės apsaugos priemonių galiojimo laikas pasibaigė arba ingredientai buvo veikiami tiesioginių saulės spindulių ir aukštos temperatūros, tada šiluma ir saulė gali suskaidyti chemines medžiagas ir paversti jas neveiksmingus ir potencialiai dirginančius odą“, - sako ji. Štai kodėl dauguma apsaugos nuo saulės butelių ir vamzdžių aiškiai sako, kad jie nelieka tiesioginių saulės spindulių ir laikomi vėsioje, sausoje vietoje.

Kiek laiko užtrunka, kol išeina nuo saulės kremo bėrimas?

Apsaugos nuo saulės bėrimai per kelias dienas gali išnykti iki poros savaičių. Norėdami pasiūlyti savo uždegtą odą tam tikrą palengvėjimą, karalius sako, kad nusiplauna veidą ir (arba. Jei jūsų oda ypač niežti, ji sako, kad siekia ne biržos hidrokortizono. (Nors jūs galite jaustis linkę išbandyti benadrylį, kad palengvintumėte savo simptomus, „Portela“ sako.)

Jei po dviejų savaičių jūs vis dar patiriate paraudimą ir (arba.

Kaip išvengti kremo iš saulės bėrimo

Jei turite ypač reaktyvią odą, galbūt norėsite praleisti vieną SPF kategoriją. Kaip jau minėjome aukščiau, cheminiai apsaugos nuo saulės priemonės yra labiau suaktyvinančios nei fiziniai UV blokatoriai. Dėl šios. „Manau, kad tai yra viena iš priežasčių, kodėl cheminiai ingredientai labiau linkę sukelti reakcijas.“

Iš įvairių cheminių apsaugos nuo saulės ingredientų rinkoje Kingas sako, kad oksybenzonas yra vienas problemiškiausių. „Tai buvo susijusi su dirglumu, jautrumu ir alergija“, - atskleidžia ji. (Štai kodėl daugelis cheminių apsaugos nuo saulės, pavyzdžiui, „Shiseido Clear“ apsaugos nuo saulės, SPF 50+ (30 USD), ypač parduodami kaip „oksibenzonas be oksidibenzono“.“)

Nepaisant specifinių cheminių ingredientų, Greenfield sako, kad cheminiai SPF ingredientai paprastai yra suporuoti su daugiau konservantų, kad bendra formulė būtų stabilesnė. Neigiama yra ta.

Dėl šios priežasties galbūt norėsite pasirinkti tik mineralinius apsauginius kremus nuo saulės. Tačiau, pasak „Portela“, tai tikrai nėra būtina, nebent jūs galite vienareikšmiškai nustatyti, kad problema yra cheminiai ingredientai. Labai tikėtina, kad jūsų oda paprasčiausiai nesigilina į kitus ingredientus bendroje formulėje. Iš esmės jūsų geriausia yra ieškoti aukščiausio lygio SPFS ir visada atlikti mažo odos ploto bandymą, prieš tepant produktą ant veido ar visame jūsų kūne.

Geros žinios yra ta. Jūs netgi rasite SPF makiažo ir odos priežiūros produktuose.