7 atrodo, 7 dienos, kaip atrodo ypač stilingas „Fitness Pro“ drabužių spinta

Tai, ką dėvėti, tiesiog nėra problema Dara Hartman.

Niujorko kūno rengybos instruktorius, mokantis saujoje geriausių studijų.„Ir tai įkvepia jus apsipirkti per užsiėmimus, o ji įkvepia jus sunkiau treniruotis. (Ei, mes galime daugiafunkti!)

Hartmano apranga įgauna šiek tiek kitokią formą, kai ji dėsto Bruklino Bodeburn („Nėra kelnių, kurios nelieka, mes darome daug pritūpimų“), o dviračiu sūpuodami CYC („Vienoje vietoje, kur dėvėjau sportinę liemenėlę be rezervuaro, be rezervuaro. ") Arba mokyti klientus garsiajame„ West Village Club the Dogpound “(, žinoma. Pagalvokite: MMA treniruotės, pirštinės.

Nors ji prakaito pragyvenimui. Taigi mes savaitę stebėjome Hartmaną, kad pamatytume, kaip atrodo jos kūno rengybos spinta per septynias dienas .. -Melisse Gelula

(Nuotraukos: Alisha Siegel)

Norite pamatyti savo madingą kūno rengybos instruktorių, rodomą „Well+Good“? Papasakokite mums komentaruose, žemiau!

Mokymas (ir klasė) Brooklyn Bodyburn

„Aš tikrai pradėjau treniruotis prieš penkerius metus. Aš nebuvau puikios formos, negalėjau padaryti pastangų. Aš dirbau bare ir tikrai vėluoju namo. Tada draugas ir aš pradėjome susitikti treniruotėse 5:00 a.m., iškart po darbo. Mes eitume į Bari ir Barry „Bootcamp“, o tada aš grįšime į lovą ... Keoni Hudoba [CYC kūrybinis direktorius] įdarbino mane CYC, o „Barry“ treneris rekomendavo interviu Brooklyn Bylyburn, kai jis atidarytas. Dabar aš dalyvauju mokymo vaidmenimis abiejuose prekės ženkluose Cyc ir Bodyburn. Keoni ir Tracy [Carlinsky, Bodyburn įkūrėjas] tikrai manimi tikėjo."

„Dažnai mane pamatysite„ Nike Harem “kelnėse. Aš turiu bent keturias poras. Juoda, pilka, capris ... jie yra puikus dalykas, kurį reikia mesti per pėdkelnes po treniruotės ar mokant. Aš juos dėviu visur. Jie ne tik yra labai patogūs, bet aš manau, kad jie atrodo šauniai."

Viršuje - „Lululemon Var -City“ ilgos eilutės liemenėlė
Antblauzdžiai - „Nike“ legendinės bangos
Kelnės - „nike“ avant 'harem kelnės
Smūgiai - „Nike Blazer“ gyvatės oda
Žiūrėti - „Timex Ironman“ aptakus

„West Side Highway Run“ ir „HIIT“ treniruotės

„Kas nenori„ kažkokio kopūstų “atspausdintų antblauzdžių?! Man patinka kartu dėvėti savo Michi bionic liemenėlę ir Zara Terez antblauzdžius. Šį pavasarį nusipirkau juos pro „[Fitness Fashion Store] Bandier“ langą ir tai buvo meilė iš pirmo žvilgsnio! Aš kasinėju liemenį ir laukinį šių kaprizų atspaudą, o ant liemenėlės slenkantis tinklelis yra stulbinantis, bet patogus. Aš myliu „Michi“ liemenėlių universalumą. Jie gali būti dėvimi treniruotėms ar nakčiai!"

Sportinė liemenėlė - Michi Bionic liemenėlė
Antblauzdžiai - Zara Terez kai kurie kopūstai kapri
„Kicks“ - „Nike Free Cross Training“ batai

Mokymas ir važiavimas CYC

„Šie sviestiniai-minkšti skystieji antblauzdžiai yra geriausi. Liemenė patogiai sėdi virš klubo ir nesigilina į mane, o modelis pasirodo ir švyti tamsoje, kai pataikėme į studijos juodąją šviesą! Šis viršus yra blogas elegantiškas. Sunku ant jo uždėti marškinius. Spin klasė yra vienintelė vieta, kur aš tiesiog dirbu liemenėlėje. Kai dėstau CYC, aš įdėsiu plaukus į ponio pynę ir apvynioju juos į karūną."

Liemenėlė - herojės sporto x liemenėlė
Antblauzdžiai - skysčio modelio antblauzdžiai rūgščios vyšnios
Smūgiai - „Nike Blazer“ gyvatės oda

Boksas, Muay Thai ir MMA

„MMA yra mano slaptas apsėstas. Aš treniruoju religiškai 4-5 kartus per savaitę. Man patinka žinoti, kaip apsiginti, ir tai skiriasi nuo kitų treniruočių, kurias darau. Kicksas taip naudoja jūsų branduolį ir jaučiasi tikrai blogas. Aš myliu savo hayabusa smogiančias pirštines. Jie netgi turi minkštą mikropluošto zomšos nykštį, kad būtų galima nušluoti prakaitą! Paprastai žiede nešiojate šortus, bet aš nesu į juos super."

Marškiniai - „Koral Activewear Raucle Tank“
Liemenėlė - alo joga vakarų liemenėlė
Antblauzdžiai - už jogos būtinų kojų
Pirštinės - „Hayabusa Tokushu“ bokso pirštinės
Įvyniojimai - žiedas į narvą

Pakeliui į klasę/treniruotę/sporto salę

„Aš įsimylėjęs savo„ Lululemon “tinklelio skydelio kelnaites--glotnus, edgy, linksmas ir patogus. Man patinka susieti šias aukšto juosmens pėdkelnes su pasėlių viršuje. (Paprastai esu pasėlių viršuje ... Aš petitas ir manau, kad jie verčia mane atrodyti ilgiau ir jiems smagu.) Aš vilkėsiu šią aprangą, kai nenoriu į savo milžinišką, būtiną viską, kas privaloma, sveria 20 svarų maišą. Jei planuojate pasiimti „Barry's Bootcamp“ klasę, eikite į bėgimą, pasiimkite „Tone House“ ar mokykite ką nors, tai yra mano apranga."

Sportinė liemenėlė - „Nike Pro Indy“
Viršuje - „American Apparel“ laisvas pasėlių bakas
Antblauzdžiai - „Lululemon Hot to Street Tech“ tinklo kelnaitės
Krepšys - po šarvais
Kicks - „Nike Air Pegasus“

Mokyti klientus ir kelti svorius „Dogpound“

„Šios šunų etiketės ir #Dogpound riešų juostos yra neabejotinai mano mėgstamiausia šio išvaizdos dalis. Jie jums skiriami, kai tapsite oficialiu nariu. Paprastai ant viršaus vilkėsiu juodus ar pilkus marškinius, kurie yra suasmeninti ir ant nugaros sako „Pooh Bear“ arba „Baby Rhino“ (pravardės yra didelės DP) ir funky kulkšnies ilgio kelnės. Aš linkęs juos dėvėti daugiau nei capris."

Viršuje - LNA Atlanta apkarpytas rezervuaras
Antblauzdžiai - HPE gyvatės kojos
Dogtags ir apyrankės - „Dogpound“

Jogos ir meditacijos praktika

„Mano onzie capris yra nuostabi. Jie yra lengvi, prakaituojantys, tinkami formą ir turi unikalų atspaudą. Aš juos dėvėsiu jogai ar meditacijai. Mano vaikinas [„Dogpound“ įkūrėjas Kirkas Myersas] ir aš kartu darome Kundalini, mes turėsime auksinio tilto instruktorių į mūsų vietą arba einame į lauką ir ten darysime Kriyas. Arba mes važiuosime į Modo linksmą, klijuojantį dalyką. Aš myliu aerobinį prakaitu. Jis myli Kundalini. Kai praleisite jo keistumą ir pamatysite, kad viskas suporuota su kvėpavimu; Tai padeda stresui. Mano užpakalinė tatuiruotė yra eilėraštis, kurį parašė mano graži sesuo. Mes esame 18 mėnesių vienas nuo kito ir labai arti."

Sportinė liemenėlė - „Lululemon“ nemokama *laukinė liemenėlė
Viršuje - „Phat Bhudda John Tank“
Antblauzdžiai - Onzie juodoji magija Capris
Viršuje - „American Apparel“ laisvas pasėlių bakas

Daugiau skaitymo

Geriausi sportbačiai kiekvienai treniruotei
Studijos stilius: „SoulCycle East Coast VS“. Vakarų pakrantė
Kaip sukandęs derliaus viršūnę, pavyzdžiui, 9 jūsų mėgstamų kūno rengybos instruktorių