Padovanokite „Matcha“ dovaną su šiais skaniais, gyvybingais desertų receptais

3. Naudodamiesi mažu meliono balerinu, išmeskite triufelių mišinį ir suformuokite į 1 colio rutulius. Jei neturite meliono balerino, naudokite rankas.

4. Užpildykite nedidelį dubenį su susmulkintais pistacijomis, susukite triufelius į pistacijas, švelniai paspausdami riešutus į paviršių. Naudodami smulkaus tinklo filtrą ar sifterį, nuvalykite triufelius su „Matcha“ milteliais.

„Matcha“ tamsių šokolado pamirkyti paplotėliai

Šie skaniai subtilūs „Matcha“ paplotėliai yra tobulai pamirkyti į sodrią, tamsų šokoladą. Nesivaržykite ant šokolado pabarstykite kai kuriuos šmaikščius migdolus ar skrudintą kokosą, kol jis neišdžiūs.

Padaro nuo 8 iki 12 papločių

2 puodeliai be glitimo, be to
1 arbatinis šaukštelis aliuminio, kuriame nėra kepimo soda
2 šaukštai „matcha“ grožio miltelių
1/4 šaukštelio jūros druskos
1/2 puodelio nerafinuotas kokosų aliejus, ištirpęs
1 didelis kiaušinis
1/2 puodelio nesaldintos obuolių
1/4 puodelio rudų ryžių sirupo
1 didelis kiaušinio trynys, sumuštas
2 šaukštai turbinado cukraus (neprivaloma)

Už apdailą:
1/4 puodelio tamsaus šokolado traškučių
Supjaustytų migdolų arba skrudintų kokosų (neprivaloma)

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Kepimo skardą ištieskite su aliuminio folija ir purškite su virimo purškikliu.

2. Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo soda, matcha miltelius ir jūros druską.

3. Atskirame dideliame dubenyje išplakite kokosų aliejų, kiaušinį, obuolių ir rudųjų ryžių sirupą. Įpilkite sausų ingredientų į šlapius ingredientus ir išmaišykite, kol susidarys tešla.

4. Išverskite tešlą ant miltais pabarstyto paviršiaus ir lengvai pabarstykite ranką. Švelniai minkykite tešlą, tik tol, kol visi miltai bus įterpti. Tešlą suformuokite į 1 colio storio diską. Supjaustykite nuo aštuonių iki 12 pleištų (kaip pyragas).

5. Perkelkite paplotėlius į paruoštą kepimo skardą. Šepečiu su kiaušinio baltymu ir pabarstykite turbinado cukrumi, jei norite. Kepkite ant vidurinės stelažo, kol aukso rudos spalvos ir iškeps, maždaug 14 minučių; Visiškai atvėsinkite.

6. Ištirpinkite tamsiojo šokolado drožles ant dvigubo katilo. Darkite paplotėliams ištirpusiam tamsiam šokoladui arba lašinkite šokoladu; Pabarstykite migdolais ar kokosų dribsniais, jei norite.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie „Matcha“ naudą sveikatai:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.