6 pasitikėjimo savimi mantros jūsų vidiniam (nepatogiam) paaugliui

Kaip Taystee Oranžinė yra nauja juoda (kuris grįžta į „Netflix“ birželio 9 d!) arba Sophia Brodvėjaus Spalva violetinė, Danielle Brooks niekada nesiginčija nuo stipraus personažo ir išgirdęs jos balsą. Bet tai nėra tik aktorė-aktorė IRL yra vienodai kalbama apie moterų sveikatą ir įgalinimą.

„Lane Bryant“ kūno rengybos mylėtojas ir modelis yra aistringas #Voiceofthecurves hashtag vartotojas, o dabar Brooksas patiekia pagrindinį inspekciją su laišku, kurį ji parašė savo 15-metei „Self on Refinery 29“. -Nown-dabar brangakmeniai.

Bet jums nereikia ruoštis „Prom“, kad įvertintumėte Brookso patarimo jos 15-mečiui savarankiškai išmintį, kuri yra 6, kurie yra naudingi bet kokio amžiaus žmonėms.

https: // www.„Instagram“.com/p/bqtfuvmjuuz/

1. Tu darai

„Jūs tikrai mesti linksmybes dėl to, kaip jautėtės, kad atrodėte sijone? Gerai! Niekada daugiau nieko nenustokite, nes bijote to, ką kiti gali galvoti apie tave, nebent tapai striptizo dalyvis, tik išimtis. Bet net tada mesti, nes norite “, - rašo Brooksas.

2. Švęskite savo sveikus įpročius

„Aš žinau, kad kartais mes galvojame. „Itleus. Daug. Ir prekiauti ta apelsinų soda vandeniui. Patikėk manimi, tai išlaikys tas rankas ir šlaunis, kaip niekad nepriekaištingai, mielasis. Taip pat suaugusiųjų spuogai yra tikri. Su visu makiažu, kurį turėsite dėvėti, jis tiesiog įvyks. Taigi, investuokite į savo pinigų sumą. Vieną dieną sutiksite nuostabų dermatologą, ir jis pateks į teisingą kelią."

3. Mylėk savo strijas

„Jie yra jūsų stiprybės planas“, - rašo ji.

4. Įtraukiama geriau apsipirkti

„Aš žinau, kad jūs pradedate kurti, o madingus drabužius sunku rasti“, - rašo Brooksas. „Aš turiu omenyje vieninteles vietas, kuriose jūsų džinsai yra„ Walmart “ir„ Catos “, dėl Dievo. Bet pasitikėk, viskas gerėja. Vieną dieną sukrėsite save dėl to, kiek moterų įkvepiate per savo madą ir norą būti atvirai apie savo kelionę su savo kūnu. Toliau parodykite žmonėms, kaip gyventi nepolietiškai savo magijoje."

https: // www.„Instagram“.com/p/bszqioedl0p/?Paimta pagal = Daniebb3

5. Puiku būti kitaip

„Jūs nesate įprastas 15-metis, ir tai gerai“,-dalijasi Brooksas. „Tai nepadaro tavęs geresnio ar mažiau nei kas nors. Bet tai, ko neturite padaryti. Jūs turite labai daug meilės ir patikėti, ar ne, nėra taip lengvai prieinama kitiems duoti tą patį. Žmonės turi daug pakabų, kurie privers juos saugoti, tačiau toliau veikia iš meilės. Tai visada laimės."

https: // www.„Instagram“.com/p/btpsbwhfcvj/?Paimta pagal = Daniebb3

6. Kai kurie iš šių nesėkmių gali būti tiesiog palaiminimai

„Vieną dieną tas berniukas, kurį jūs sutraiškėte, įbėgsite į jį maisto prekių parduotuvėje ir sužinosite, kad jis turi tris kūdikių mamas ir dirba„ Verizon “. Net ne kaip vadybininkė “, - rašo ji. "Būk kantrus. Vieną dieną visus berniukus atnešite į kiemą. Jie slysta toje DMS mergaitėje. Ši frazė bus daugiau prasmingesnė 2017 m." Tikra tiesa. (Ir taip vertas lol.)

Brooksas nėra vienintelis „Celeb DoLing“, kuriame yra puikūs patarimai, o Olivia Wilde siūlo paslaptį puikiems kokteiliams, o Khloe Kardashian dalijasi savo įsilaužimu, kad galėtų sveikai maitintis iš „Chipotle“ meniu.