Viduržemio jūros dieta jūsų odai

Maisto kaprizai ateina ir išeina, tačiau tai, ką vis dar myli tiek dietologai, tiek medicinos tyrinėtojai po visų šių metų yra Viduržemio jūros regiono dieta. Bet ar alyvuogių aliejus būtų pakrautas, turtingas augalu (pridedamas vynas!) Valgymo būdas daro ne tik ilgiau gyventi? Kaip priversti atrodyti taip, lyg kiekvieną vakarą (kai ne?

Atsakymas, sako Jasmine Urzia, Toskanos gimtoji ir natūralios odos priežiūros linijos „Radice Apothecary“ įkūrėja, yra skambanti taip. Ką Viduržemio jūros dieta padarė dėl italų moterų sveikatos, ji prisiekia, tai visiškai padaryta dėl jų odos.

„Aš išmokau visas savo grožio tradicijas iš savo močiutės“, - sako Urzija. „Ji buvo vaistininkė ir aš užaugau dirbdamas su ja savo laboratorijoje.“ nonna's Kompozicijos yra pačios Urzijos prabangių produktų pagrindas. „Manau, kad tikrai svarbu naudoti ingredientus, kuriuos pažįstu iš Italijos, todėl pusę laiko praleidžiu savo šeimos ūkyje Toskanoje, užpildydamas aliejų ir rankomis rinkdamas žoleles ir gėles savo kremams."

Taigi, kas tiksliai už Urizos itališkos odos priežiūros paslapčių? Čia grožio ekspertas dalijasi šešiais savo Viduržemio jūros odos dietos ingredientų ingredientais Bellissima oda. -Viktorija Lewis

Levandos
„Levandos yra tikrai itališkas. Jis auga visur! Tai taip ramina odą, o jos eteriniai aliejai gali būti naudojami tiesiogiai ant odos, siekiant padidinti kraujotaką ir skatinti gijimą. Be to, jis turi tonų vitamino E."

Alyvuogių aliejus
„Puglia ir Toskana yra padengti alyvmedžiais, o alyvuogių aliejus yra vienas didžiausių Italijos produktų. Aš užpildau alyvuogių aliejų su žolelėmis ar gėlėmis. Tai pats, jis taip pat supakuotas su vitaminu E ir antioksidantais, labai maitinantis ir drėkinama odai.“

Oranžinis žiedas
„Tai yra vienas iš svarbiausių itališkų ingredientų. Mes jį naudojame kaip toneriu, taip pat įdedame į savo maistą. „Radice“ apelsinų žiedų vanduo gaunamas iš mažos vietos Sicilijoje, kur sena italų moteris augina medžius; Ji paima žiedus iš medžių, maždaug mėnesį palieka juos vandens statinėse po saule, o po to buteliukai vandenyje. Vanduo tampa toks galingas ne tik su vitaminais iš žiedų, bet ir su saulės energija ir galia. Tai gražiai gaivina ir ramina odą, ypač šiltesniais mėnesiais.“

Rožė
„Rožių vanduo mums yra dar vienas svarbus tradicinis ingredientas. Visoje Toskanoje rožės auga; Jie yra daug stipresni už tuos, kuriuos rasite gėlių parduotuvėse. Prisimenu, kai buvau jauna. Tai buvo taip gražu, nes žiedlapiai buvo skirtingos spalvos. Dabar mes juos įpilame į vandenį, kuris yra labai raminantis ir priešuždegiminis odai."

ST. Jono misa
„Ši maža geltona gėlė yra tokia svarbi, nes puiku kovoti su raukšlėmis, randais ir strijomis. Bet, remiantis mūsų tradicija, ji turi būti renkama naktį nuo birželio 23 d. Jis vadinamas raganų naktimi, ir atėjo laikas, kai gėlės vaistinės savybės yra stipriausios. Aš renkuosi šias gėles rankomis-kuris yra labai svarbus visoms žolelėms ir gėlėms, kad gautumėte tik geriausius-Ir pamirkykite juos daug alyvuogių aliejaus. Tai labai ypatingas ir galingas ingredientas.“

Migdolas
„Migdolai yra dar vienas vietinis ingredientas, kurį galima naudoti įvairiais būdais. Saldus migdolų aliejus yra švelnus, minkštėja, maitina ir ramina odą. Ir jis turi daug vitaminų A ir B. Nėščios moterys Italijoje naudoja tai, kad išvengtų strijų. Mes taip pat naudojame jį kaip natūralų makiažo valiklį ir net kaip plaukų kondicionavimo gydymą. Be to, jis kvepia nuostabiai!“

Pasiruošęs pasinerti į Viduržemio jūros odos priežiūros dietą? Čia yra 10 būdų, kaip įtraukti alyvuogių aliejų į savo grožio rutiną, kad galėtumėte pradėti ..