Jūsų jogos horoskopas, kas pozos tinka jūsų ženklui

Pilkdami horoskopus (nesvarbu. Bet tikriausiai niekada, niekada, jūsų jogos praktika.

Diane Booth Gilliam pasiryžo tai pakeisti, rašydama horoskopus Jogos žurnalas, O dabar su savo nauja knyga, Jogastrologija kur ji tyrinėja jogos pozų ir žvaigždžių ženklų ryšį. Ir nors tai skamba naujai (o gal net šiek tiek „ten“), tai yra santykiai, kilę iš kelio, grįžtant prie jogos kilmės, - sako ji.

„Aš suvienijau jogą ir astrologiją, suderindamas jogos ir sveikatingumo praktiką su natūraliais Saulės, Mėnulio ir žvaigždžių ritmais“,-aiškina Gilliam, kuris dešimtmetį praleido gyvendamas ašrams visoje Australijoje ir Indijoje, praktikuodamas senovės jogos ritualus, paremtus saulės briaunomis, paremtais saulės briaunomis, paremtas saulės kolru. ritmai.

Nepaisant to, knygos sąvokos visai nereikalauja, kad būtų panašios į ašmenis, ir jas galima lengvai pritaikyti jūsų jogos praktikai. Ypač todėl, kad jogastrologija sako, kad kiekvienas zodiako požymis turi atitinkamą kūno dalį, kuriai reikia susikaupimo ir dėmesio-keliai Ožiaragiams, vėžio širdis-ir kad jie gali sukelti fizinius ar metaforinius silpnybes, kurios atsiranda jūsų jogoje. praktika. Ir po velnių, tavo gyvenimas.

Sužinokite, ką žvaigždės turi pasakyti apie geriausias jūsų ženklo, kūno ir praktikos pozas. (Nesitikėkite meilės, pinigų ar karjeros patarimų, nes tai susiję su jūsų jogos klase. Gal tai yra tęsinys?) -Jamie McKillop

Pasirašyti: Avinas (kovo 21 d.-balandžio 20 d.)
Pozos: O Avinas, visada pirmasis, kurį turite išmokti atsipalaiduoti. Išbandykite raminančią stovintį posūkį, pozą nuo galvos iki kelio ir Savasana.
Garsus Avino jogas: Marlize Joubert

Pasirašyti: „Taurus“ (gegužės 21 d. 21 d.)
Poza: Būkime tikri, ar tu kada nors buliaus galvos? Karvės pozos, kačių pozos ir tiltas gali padėti jums išlaisvinti galvos, kaklo ir pečių stresą. (Arba galite tiesiog subalansuoti, pavyzdžiui, Šri Dharma mittra. Tiesiog idėja!)
Garsus Jautis jogas: Dharma Mittra

Pasirašyti: Dvyniai (birželio 22 d. 22 d.)
Poza: Jūs prisiimate daug atsakomybės vienu metu. Paimkite krovinį su lanko poza, kobros poza ir žemyn nukreiptu šunimi.
Garsusis Dvynių jogas: Kathryn Budig

Pasirašyti: Vėžys (liepos 22 d. -22 -22)
Poza: Turėdami tokias savybes kaip krabas, jūs linkę trauktis į savo apvalkalą. Sutelkite dėmesį į krūtinės ir širdies atidarymo pozas, tokias kaip aukštyn lentų pozos, pusės mėnulio pozos ir šokėjo pozos.
Garsus vėžio jogas: Derekas Beresas

Pasirašyti: Liūtas (rugpjūčio 23 d. -23 -22)
Poza: Pasitikintis ir nuoširdžiai (su nuojauta dramatiška), galite pamiršti apsaugoti vieną jautriausių sričių-stuburą. Neutralizuokite šį įprotį su liūto poza (duh!), kupranugarių pozos ir sukeltas trikampis.
Garsus Leo Yogi: Dana Trixie Flynn

Pasirašyti: Mergelė (rugpjūčio 23 d. 23 d.)
Poza: Virgos gali būti kritiški ir šalti, tačiau povos pozos, pilnos valties pozos ir sėdimos pozos gali padėti atverti jus fiziškai ir emociškai ir rasti jūsų šiltą ir neryškią.
Garsus Mergelės jogas: Tikėjimo medžiotojas

Pasirašyti: Svarstyklės (rugsėjo 24 d.-spalio 23 d.)
Poza: Laikykitės savo parašo jausmoVisada tokia tvirta pusiausvyra su medžio poza, prailginta poza nuo rankų iki kojų ar šoninės krano pozos.
Garsus Svarstyklių jogas: Elena Brower

Pasirašyti: Skorpionas (lapkričio 24 d. 24 d.)
Poza: Intensyvus ir aistringas ženklas, jūs turite ugningą seksualinį pobūdį (na, tada tada!). Išlaisvinkite energiją ir atsipalaiduokite dubens per kupranugarių pozą, „Lotus“ pozą ir plačiakampį sėdintį į priekį lenkimą.
Garsus Skorpiono jogas: Sadie Nardini

Pasirašyti: Šaulys (gruodžio 23 d. 23 d.)
Poza: Kaip šaulys, esate linkęs į judėjimą. Kuris, jei nepastebėjote, priverčia jūsų klubus įtempti. Neutralizuokite bet kokį klubo stresą driežų pozoje, pusiau balandžių pozoje ir aukštai paslėptas.
Garsus Šaulio jogas: „Shakti Sunfire“

Pasirašyti: Ožiaragis (sausio 22 d. 22 d.)
Poza: Su tokiu simboliu kaip „Mountain Ožka“ esate tikras ir tvirtas. Dėl šios priežasties jūsų suderinimas yra svarbiausia. Stiprinkite savo parašo kelius su kėdės poza, kalnų poza ir medžio poza.
Garsus Ožiaragio jogas: Raghunath Cappo

Pasirašyti: Vandenis (vasario 21 d.)
Poza: Jums viskas apie veršelius ir kulkšnis. „Lotus“ pozos, erelio pozos ar sukeltas šoninis kampas gali padėti nukreipti dėmesį į judėjimą į priekį ir palyginti su maištavimu.
Garsus Vandenio jogas: Bikramas Choudhury

Pasirašyti: Žuvys (kovo 20 d. Vasario 20 d.)
Poza: Tu nesavanaudiškas ir dvasingas. Bet be kojų, mano žuvus? Įsitikinkite, kad prisijunkite prie žemės per kalnų pozą, pusiau varlių pozą ir stovinčią suskaidymą.
Garsūs Žuvų jogai: Kelly Morris

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.Jogastrologija.com arba patikrinkite Jogastrologija