Ši neapdoroto šokolado sausainių tešla yra tokia gera, kad galite ją valgyti iškart nuo šaukšto

Norite išbandyti Younger receptą sau? Štai kaip per kelias minutes sukurti sveiką patiekalą.

Pusryčių sausainių tešla

Ingridientai:

1 puodelis avinžirnių
1/2 puodelio Tahini
1/2 puodelio suvyniotos avižos
1/2 puodelio datos datos
1/4 puodelio vandens sumaišyti
1/4 puodelio Karobo miltelių
2 šaukštai supjaustytų tamsaus šokolado be cukraus

Paruošimas:

1. Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus tamsųjį šokoladą, tada sulankstykite šokoladą gale.
2. Įpilkite daugiau vandens, jei sunku sumaišyti, ar daugiau avinžirnių, jei jis tampa per daug slogus.

Pastaba: galite pridėti Stevia arba Monkfruit, jei jums patinka jūsų sausainių tešla. Aš pridėjau kelis lašus skysto vanilės stevijos.

Neapdorota sausainių tešla yra tik pradžia. Paprastą bananą taip pat galite paversti skaniu skanėste arba plakti keletą saldžiųjų bulvių pyragų. Yum, daug?