Tai yra žarnyno didinantys papildai

Tai yra žarnyno didinantys papildai
Kartais jūs galite visiškai prikalti savo jogos srautą be kliūčių ir kitų laikų, tačiau jums reikia papildomo palaikymo, kad pasiektumėte visus endorfinus, laukiančius pabaigoje. Tas pats pasakytina apie jūsų mikrobiomą. Galite valgyti visus norimus prebiotinius ir probiotinius maisto produktus, tačiau to gali nepakakti, kad jūsų žarnynai būtų tai, ko reikia, ir būtent ten yra virškinimo papildai.

„Kai kurie [papildai] padeda suskirstyti ir virškinti maistą, kiti padeda sveikatai ir vientisumui, o kiti padeda, kad jis būtų uždegtas“, - sako Amy Shapiro, RD, „Real Nutrition“ įkūrėja, „Real Nutrition“ įkūrėja. „Tai kartu padeda išgydyti žarnas, o susiejus su prebiotikais ir probiotikais, gali būti galima leisti labai sveiką ir gerai subalansuotą mikrobiomą."

Kartu su „Renew Life®“-galingu žarnyno papildymo prekės ženklu ir „Shapiro“, mes tiksliai sužinojome, kuriuos jūsų kūnas turi padaryti, kad tai įvyktų.

Slinkite žemyn 5 papildus, skirtus virškinimui.

Nuotrauka: @moyo.„Studio-Via-Twenty20“

1. Aukštos kokybės probiotinis priedas

Tikrai ne visiškas šokas, teisingai? Net jei valgote nemažą kiekį probiotikų turtingo maisto, papildymo pridėjimas gali sustiprinti jūsų žarnyno sveikatą vos jokiomis pastangomis. „Renew Life®“ „Ultimate Flora“ moterų priežiūros 25 milijardai probiotikų yra sukurta su 10 skirtingų specialiai atrinktų padermių ir 25 milijardų gyvų kultūrų, kurios dirba kartu palaikant jūsų virškinimo ir imuninės sistemos sveikatą.

Ir tai naudinga ir jūsų ponios dalims. Šis specifinis probiotikas taip pat skatina sveiką makšties mikroflorą, nes joje taip pat yra laktobacilų, kurie padeda sukurti pieno rūgšties, kad būtų išvengta kenksmingų bakterijų, auga ir plinta.

2. Švelnus žolelių valymas

Kartais jums reikia švaraus šiferio. „RenewLife®“ 3 dienų valymas paspaudžia atstatymo mygtuką su žolelių ingredientais, tokiais kaip slidi guobų žievė ir rabarbarų šaknis, padeda atsikratyti atliekų ir atleisti jus nuo visų linksmų dalykų (Ahem, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas).

Ryte paimkite dvi kapsules tuščiu skrandžiu ir vieną kapsulę su maistu ar be jo naktį. Po trijų dienų jūsų žarnos turėtų būti aiškios. Tiesiog nepamirškite: „Svarbu išlikti hidratuotam vartojant visus šiuos papildus, Shapiro užrašai.

3. Kietas multivitaminas

Nesvarbu, kur esate, multivitaminas yra protinga vieta pradėti. Vaivorykštės šviesos moterų vienas multivitaminas padeda maitinti ir pagyvinti jūsų kūną pagrindiniais ingredientais, tokiais. Be to, tai patikrintas ne GMO projektas, o potencijos lygis yra surinktas, kad įsitikintumėte.

Nuotrauka: „Getty Imges“/„Tassii“

4. Pluošto papildų padidinimas virškinimui

Ne, pluoštas ne tik jūsų močiutei-tai iš tikrųjų pagrindinis žaidėjas, suderintas su jūsų mikrobiomu. Įveskite „RenewLife®“ ekologišką skaidrų pluoštą - 100 procentų tirpaus „Acacia“ priedą, kurį galite maišyti į kitą savo kokteilį ar sultis, sans kreidos poskonį.

„Mums reikia pluošto, kad būtų galima pamaitinti mūsų žarnyne esančias bakterijas ir padėti ja daugintis“, - aiškina Shapiro. Norėdami pradėti matyti rezultatus, sumaišykite vieną šaukštą į šešias ar aštuonias uncijas skysčio (arba kažkokio minkšto maisto) iki trijų kartų per dieną.


5. Virškinimo fermentų dozė

Net jei esate pasiryžę valgyti sveiką dietą, maisto produktai, kuriuose yra daug baltymų, angliavandenių, pieno ar riebalų (taigi ... beveik viskas), gali sutrikdyti jūsų virškinimo procesą.

Geros naujienos: „Virškinimo fermentai padeda lengvai virškinti maistą, kad padėtų absorbuoti“, - sako Shapiro. „RenewLife®“ „Digestmore Ultra“ fermentuose yra augalų pagrindu pagamintų fermentų, kurie veikia siekiant sumažinti dujas, pilvo pūtimą ir visus kitus gerus daiktus. Kita stotelė: sklandus buriavimas.

Bendradarbiaudami su „Renew Life®“

Viršutinė nuotrauka: „Getty Images“/„Westend61“