Pasak sekso terapeutų, skirtumai tarp hiperseksualumo, priklausomybės nuo sekso ir kompulsyvaus seksualinio elgesio
Problema ta Sunku kontroliuoti, sukelti kančią ar neigiamai paveikti jūsų sveikatą, darbą, santykius ar kitas jūsų gyvenimo dalis.“
Vis dėlto įdomu yra tai, kad terminas „priklausomybė nuo sekso“ DSM-5 neatsiranda (ir nei hiperseksualumas, nei kompulsinis seksualinis elgesys). Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija pripažįsta kompulsyvų seksualinio elgesio sutrikimą savo tarptautinėje ligų klasifikacijoje ir susijusiose sveikatos problemose.
„Kadangi„ priklausomybė nuo lyties “yra populiarus savarankiško hiperseksualumo, hiper-leilingo sutrikimo ir kompulsyvaus seksualinio elgesio terminas, dauguma žmonių, turinčių simptomų, trukdančių jų gyvenimui, gali naudoti tą etiketę“,-sako DR “,-sako DR“. Nelsonas, sekso ir santykių terapeutas, TEDX kalbėtojas ir autorius Atvira monogamija ir Kai esi tas, kuris apgaudinėja.
Vis dėlto Wrightas pabrėžia, kad kompulsinis seksualinis elgesys labiausiai orientuotas į stigmą ir apibendrinimą, kad terminas „priklausomybė nuo lyties“.
Tačiau gydymas ir atsigavimas yra įmanomi, o profesionalia pagalba yra visiems, kurie save identifikuoja kaip turinčius nekontroliuojamą seksualinį elgesį. „Tai ne tik susirūpinimas mintimis ir padidėjus.
Dr. Nelsonas priduria tai, pažymėdamas, kad kompulsyvus seksualinis elgesys gali būti neįmanoma sustoti. „Tokį elgesį paprastai seka gėda, gailėjimasis ar kaltė ir jausmas būti nekontroliuojamam“, - aiškina ji. „Tai gali būti pakartotinis savęs naikinančio seksualinio elgesio ciklas, kuris neteikia jums ar jūsų gyvenimo būdo.“
Visa tai sakoma, didžiausias skirtumas tarp hiperseksualumo, priklausomybės nuo lyties ir kompulsyvaus seksualinio elgesio, yra tas. (DSM-5 klasifikuoja aštuonis specifinius parafilinius sutrikimus. Nors jie gali paskolinti kompulsyvų seksualinį elgesį, nėra garantuojama, kad CSB apima šiuos sutrikimus. Iš esmės geriausias būdas nustatyti jūsų įpročius ir elgesį bei jų padarinius - pasikalbėti su licencijuotu terapeutu apie bet kokius jūsų problemas.)
Kodėl svarbu žinoti skirtumą
Kaip ir daugelis elgesio ir psichinių klasifikacijų, žinant skirtumą tarp hiperseksualumo, priklausomybės nuo lyties ir kompulsyvaus seksualinio elgesio, atsižvelgiant į jų padarinius, susijusius su jų padariniais. Be to, kaip pabrėžia Wrightas, nenorite ką nors suklysti.
„Klausimas tampa stigma ir savivalu, kurią galima pritvirtinti prie [etiketės]“,-sako DR. Nelsonas. „Tai gali būti būdas išvengti elgesio, kuriam reikia gilesnio elgesio.“
Vis dėlto, kadangi terminija yra tokia pilka sritis, Wrightas sako, kad geriausia išvengti šių etikečių naudojimo analizuojant kažkieno elgesį. „Tai tikrai pavojinga, kad žmonės tai naudoja kaip terminus, apibūdinančius ką nors kitą, naudoja žodžius, kad apibūdintumėte tai, ką jūs objektyviai matote“,-siūlo ji. „Pavyzdžiui,„ ji turi tikrai aukštą lytinį potraukį “arba„ jam dažnai sunku kontroliuoti savo seksualinius potraukius “, o ne„ jie yra priklausomybė nuo sekso.'
Ką daryti, jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo susiduria
Pirmas dalykas, kurį norėsite padaryti, yra paklausti savęs, ar jūsų (ar jų) elgesys yra kenksmingas. Jei pastebite, kad jūsų (ar jų) elgesys neigiamai veikia kažkieno gyvenimą, norus, norus ir (arba) ketinimus, tada Wrightas sako, kad tai yra pagrindinis dalykas, kuriame turėtumėte atkreipti dėmesį į elgesį.
Tai pasakius vien todėl, kad jums gali būti kenksmingas kažkieno elgesys. „Kai kurie partneriai gali seksualiai pažymėti ką nors, kai tai iš tikrųjų gali patekti į nepatologinį žmogaus seksualinio elgesio diapazoną, pavyzdžiui, masturbaciją, pornografijos žiūrėjimą ar net neištikimybę“,-sako DR, sako DR. Nelsonas.
Kaip pavyzdys, dr. Nelsonas pabrėžia, kad vien todėl, kad kažkas apgaudinėja santykius. „Jei jie to nedaro pakartotinai ir neatsižvelgdami į pasekmes, jie gali neveikti priverstinai“, - sako ji. „Jie galėtų būti, jei jie tai darytų savo pačių žala ir negali sustoti, net jei norėjo; Tai gali būti kompulsyvu, tačiau tai gali būti traumos pertvarkymo požymis arba kito sutrikimo simptomas.“
Tai nereiškia, kad toks elgesys nėra skausmingas, jei atsiduriate gavusioje pabaigoje. „Per didelis susirūpinimas, kontrolės stoka ir neigiamas poveikis žmogaus gyvenimo sveikatai ir laimei gali reikšti rimtą problemą“, - DR. Nelsonas sako.
Kaip valdyti kompulsyvų seksualinį elgesį
Jei patiriate įkyrių minčių, kompulsyvaus elgesio ar bet kokio sekso, kuris bet kokiu būdu kenkia jūsų gyvenimui ar santykiams, Wrightas sako, kad gauna pagalbą. „Tokiu būdu ši tema nėra svarbi-tai sutrikimas“,-paaiškina ji. „Pavyzdžiui, dauguma žmonių jaučia nerimą. Kada laikas gauti pagalbos dėl minėto nerimo? Kai nerimas neleidžia daryti reikalų ar trukdo jums mėgautis gyvenimu. Tas pats su seksu.“
Išmokėti pagalbos, iš jūsų žinoma, nauda, kad gautumėte pagalbą esant dabartiniams simptomams-yra tai, kad terapeutas ar gydytojas galės nustatyti, ar yra ir kitų problemų, kurios gali būti paskolintos jūsų seksualinėms tendencijoms. „Jei asmuo mano, kad jie yra priverstinai pakartojantys elgesį, jis negali sustoti, gali būti, kad jie gali kentėti nuo gretutinio klausimo, pavyzdžiui, OKS [obsesinio-kompulsinio sutrikimo] ar bipolinio sutrikimo, arba jie gali turėti alkoholio ar narkotikų problemų Tai lydi veiksmai seksualiai “, - sako DR. Nelsonas.
„Terapija, grupės, stacionarinės programos ar kitos paramos grupės, padedančios valdyti ir sumažinti elgesį, gali išmokyti žmones apie teigiamą seksualumą“,-DR. Nelsonas sako.
Takeaway
Seksas yra tikrai svarbi gyvenimo dalis. „Svarbu mokėti su tuo bendrauti sveikai“, - sako Wrightas.
Tačiau dienos pabaigoje hiperseksualumo ir. priklausomybė nuo sekso vs. Kompulsyvus seksualinis elgesys išlieka labai prieštaringai vertinama tema psichologinėse ir medicinos bendruomenėse.
„Priklausomybės nuo lyties koncepcija nuolat diskutuojama psichologijoje, o medicinos bendruomenėse-tiesiog nepakanka empirinių įrodymų, patvirtinančių tai, kad priklausomybė nuo hiperseksualumo/lyties yra psichinė liga ir daugelis baiminasi, kad tai, kad diagnozė, gali patologizuoti labai normalią ir sveiki žmogaus seksualumo aspektai “, - sako Wrightas.
Pakanka pasakyti, kai gyvenate su nuolatiniu seksualiniu elgesiu ar veikiančiu nuolatiniu seksualiniu elgesiu.
