Geriausios žolelės emociniam gydymui ir pasitikėjimui, pasak žaliosios raganos

Gamta yra gydomoji jėga, suteikianti galią tiek puoselėti mūsų psichologinę gerovę, tiek maitinti mūsų dvasinę pusę. Tuo tikslu Ally Sands, sertifikuotas meistro žolelių ir pasiskelbusi žalia ragana (ragana, kuri daugiausia dėmesio skiria žemei, gėlėms, žolelėms ir augalams) sako, kad daugybę žolelių, skirtų emociniam gydymui Tada įtraukiant į mistinę savęs priežiūros praktiką. Ir atsižvelgiant į tai, kad pastaruosius kelerius metus buvo daug, Jums gali būti įdomu ištirti, kokį natūralų naudą galite pritvirtinti iš šios žolelių vadovaujamos praktikos.

„Net jei neturite prieigos prie didelės erdvės, galite lengvai užauginti keletą savo labiausiai naudojamų žolelių palangės, balkono, verandos ar net savo virtuvėje“,-sako Sandsas, „Sands“, Autorius Augalų magija pradedančiajam raganai: žolininko vadovas, skirtas gydyti, apsaugoti ir mankštintis. „Geriausia žolelių naudojimo dalis magiškiems tikslams yra ta. Pavyzdžiui, levandos gali veikti meilės, gydymo, apsaugos ir valymo ritualams."

Augalų magija pradedančiajam raganai: žolininko vadovas, skirtas gydyti, apsaugoti ir pasireikšti Ally Sands - 14 USD.00

Ramė

Ramonų sodinimas jūsų sode yra beveik toks pat kaip jūsų palaikomojo patikėtinio, laukiančio prie jūsų lango (arba, tiksliau, jūsų palangės sode). „Ramžtinė yra viena geriausių žolelių draugystei, sėkmei, pinigams ir gydymui“, - sako Sandsas. „Tai taip pat puikiai tinka atsipalaiduoti ir raminantys nervai."

• Kaip juo naudotis: „Galite naudoti ramunėlę žolelių arbatos mišinyje, kad galėtumėte nerimauti, kaip tinktūrą atsipalaiduoti, sutvarkyti draugystę ar suteikti gausą į savo gyvenimą."
• Meilė kepti? Išbandykite šį ramunėlių arbatos pyrago receptą.
• Trokštant tam tikrų ramunėlių? Išbandykite „Eminence Organic“ odos priežiūrą raminančią ramunėlių toniką.

Exence Organic Skin Care Raminanti ramunėlių tonikas - 39 USD.00 parduotuvė dabar

„Panax“ ženšenis

Pasak Farragherio, kuris yra vidutinis, transformacinis papildomas terapeutas ir „Enigma W,. „Tai taip pat ramina dvasią, ypač eterinę ir kūnišką sielą, padeda sustabdyti nerimo palpitacijas, o prireikus atveria širdį ir sustiprina ryžtą-taigi tai yra puikus visagalis“,-sušunka ji.

• Kaip juo naudotis: Paprastai tariant, „Panax“ ženšenį vartoja burna arba arbata, arba kieta pavidalu.
• Trokštant kai kurių „Panax“ ženšenio prižiūrimų savigydos? Nors „Panax“ ženšenis paprastai nėra įtrauktas į receptus ar odos priežiūros produktus, galite apsipirkti „Moon Juice“ „Ting Energy + Metabolizm“, be stimulio papildo, kurį sudaro žolė ir mylima daugiau nei 2000 „Sephora“ pirkėjų.

P.S. Jei jaučiatės ypač sudegę, Farragheris sako, kad Sibiro ženšenis yra dar vienas variantas, kurį verta atsiminti, nes tai padeda kovoti su išsekimu.

Mėnulio sulčių „Ting Energy“ + Metabolizmo, kuris nėra stimuliuotas, papildymas ženšenu - 42 USD.00 parduotuvė dabar

Kokios yra geriausios vaistažolės fiziniam gydymui?

Jei jūsų kūnas ir protas jaučiasi fiziškai, viena žolė karaliauja aukščiausia.

Pipirmėtė

Pipirmėtė yra šviežiai aromatinė ir gali sukelti sujudimą, jei jūsų vibracijos jaučiasi nepaprastai išjungtos. „Pipirmėtės.

• Kaip juo naudotis: "Galite fiziškai patrinti jį ant savo kūno, kad išlaisvintumėte neigiamą energiją ar blogą sveikatą; padarykite jį į žolelių pluoštą; įdėkite keletą saujų į gydomąją vonią; išdžiovinkite ir įpilkite į žvakes, paketėlius ir miltelius."
• Meilė gaminti? Išbandykite šį pipirmėčių trapų receptą.
• Trokštant savęs priežiūros pipirmėčių? Išbandykite „Body Shop“ pipirmėčių aušinimo pėdų losjoną.

„Body Shop“ pipirmėčių aušinimo pėdų losjonas - 16 USD.00 parduotuvė dabar

Ką žolė padeda su trauma?

Dirbant per traumą, labai svarbu suteikti savo kūnui ir protui. Viena vaistažolė yra ypač naudinga tai padaryti.

Rožės

Manoma, kad „Sands“ žolininkystėje yra „Sands“. „Rožes galite paversti tinktūra, kad išgydytumėte bet kokią traumą ar nervinę energiją“, - sako Sands.

• Kaip juo naudotis: „Galite naudoti šviežius žiedlapius meilės vonioje, distiliuoti juos į rožių vandenį, padaryti meilės priėmimo smilkalus arba naudoti juos savarankiškai užvaldymui ir meilės sau."
• Meilė gaminti? Išbandykite šį „Rose Jam“ receptą.
• Trokštant tam tikro rožinio prižiūrimo? Išbandykite „Korres“ laukinę rožę, šviesinančią absoliučią aliejų.

„Korres Wild Rose“, šviesinanti absoliučią aliejų - 54 USD.00 parduotuvė dabar

Kokios žolelės naudojamos valymui?

Galbūt jūsų smegenys jaučiasi sumišusi dėl neigiamų minčių, o gal jūsų aplinka jaučiasi suklydusi dėl blogų vibracijų. Kad ir koks būtų atvejis, žolelių valymas gali padėti.

Sodo šalavijas

Galbūt esate susipažinęs su „Sage“ pranašumais, anksčiau panaudoję jį, kad išvalytumėte neigiamą energiją, kurią paliko atstumiančios sofos ir dar labiau atstumiantys egzai. Tai puiku, bet taip pat būtinai patikrinkite faktus Kur Jūs gaunate savo šalaviją ir kokį šalaviją gaunate.

„Kai ritualuose naudojate„ Sage “, įsitikinkite, kad naudojate paprastą sodo šalaviją“, - sako Sandsas. „Baltasis šalavijas yra rizikos rizikos augalas, kuris yra per daug nuimtas gamtoje. Taigi net jei jūs gyvenate toje vietoje, kur jis auga, aš nesiūlau jums pašalinti, nes yra dešimtys rūšių šalavijų, kurias galima pakeisti. Pakeiskite kulinarijos šalaviją bet kuriame valymo darbe, kuriam paprastai galite naudoti baltą šalaviją."

Be to, „White Sage“ tradiciškai naudojamas vietiniam Amerikos ritualui, o tiems, kurie nėra vietinių Amerikos bendruomenės nariai, kurie rengiasi ritualais, naudodamiesi baltuoju šalaviju.

• Kaip juo naudotis: „Sage turi stiprias valymo ir valymo savybes, kurios geriausiai tinka smilkalų, džiovintų pluoštų gamybai arba ritualinėse voniose."
• Meilė gaminti? Išbandykite šį sodo šalavijų makaronų receptą.
• Trokštant tam tikro šalavijų prižiūrimo? Išbandykite „Bliss“ citrinų ir šalavijų muilo kėbulo plovimą.

„Bliss Citrinas“ ir „Sage Suicy Suds“ kūno plovimas - 11 USD.00 parduotuvė dabar

Levandos

Levandos turi daug privalumų, įskaitant stresą ir palengvėjimą lengvai miegant, o jo universalumas apima mistinius burtus. Pavyzdžiui, smėlis naudoja levandą, kad išvalytų neigiamos energijos namą ir kaip meilės švyturį. „Levandos taip pat gali būti naudojamos meilės aliejuose, milteliuose ir ritualinėse voniose“, - sako ji.

• Kaip juo naudotis: „Naktį laikykite levandų paketėlį po pagalve, kad padėtumėte miegoti ar pritrauktumėte meilę į savo gyvenimą."
• Meilė kepti? Išbandykite šį levandų sausainių receptą.
• Trokšta savęs priežiūros levandų? Išbandykite „Pacifica's Levender Moon“ kūną ir pagalvių rūką.

„Pacifica“ levandų mėnulio kėbulas ir pagalvių migla - 10 USD.00 parduotuvė dabar

Ką atsiminti

Nors kiekviena iš šių žolelių turi gydomųjų savybių, Farragheris pabrėžia, kad tradicinėje kinų medicinoje viena vaistažolė niekada jos nenukirps. „Kinietiški vaistažolių vaistai visada skiria receptą ar žolelių grupę, susimaišytą su subalansavimu, maitinimu ir skaidriu šilumu (uždegimu)“, - sako ji. Taigi, kai kitą kartą pagalvosite apie gydomosios žolės pridėjimą prie savo kasdienybės, apsvarstykite galimybę įtraukti keletą geriausių rezultatų. Ir atminkite: dauguma žolelių turi daugiau nei vieną naudą, sako Farragheris. Taigi, nors jūsų pasirinkta žolė (-os) gali būti ypač naudinga bendram emociniam gydymui, galite pastebėti, kad jie padeda jums valdyti stresą, įveikti traumą ir gyventi laimingiau.

Žinoma, jei norite paskatinti geriausius įmanomus rezultatus, Farragheris sako, kad galite derinti vaistažolių gijimą su akupunktūra. „Energijos gydymas gali turėti didžiulį poveikį ir, atsižvelgiant į augalinį vaistą kasdien ir realistišku laikotarpiu, duoda puikių rezultatų“, - sako ji.

„Wellness Intel“ jums nereikia B.