10 šauniausios treniruotės, kurios šiuo metu perima LA

Studija taip pat nėra maloni UCLA miniai. Atidarymo savaitgalį balandžio mėn. To pakanka, kad duotumėte dopamino kadrą, kol net nepataikysite į balną.

2180 Westwood Blvd., Suite G, Westwood, www.chromecyclestudio.com

Visi

Pirmasis šalies lyties neutralios drabužinės kambarys, visi yra prakaituotas „Eastside“ saugus prieglobstis bet kokio amžiaus žmonėms, dydžiui, rasėms, lygiams ir sportininkams.

„Mes tikime, kad sveikata ir sveikata turėtų būti ne tik prieinama, bet ir prieinama bei pritaikoma visiems žmonėms“,-sako Lake Sharp, kuris kartu su Sam Rypinski įkūrė erdvę su Sam Rypinski. „Mes esame tikrai kūno teigiama sporto salė, radikaliai įtraukianti į mūsų misiją ir programavimą.“

Tuo tikslu nariai turi prieigą prie treniruočių grindų ir grupės kūno rengybos grafiko, kuris konkuruoja su bet kokiomis tradicinėmis „Gym-With“ klasėmis, tokiomis kaip joga, Pilates, boksas, šokis ir sukasi su holistinio sveikatingumo variantų meniu, pavyzdžiui, kvėpavimo, garso Vonios ir meditacija. „Mes taip pat turime sveikatingumo centrą vietoje, skirtą kūno darbui, jautriam skirtingų kūnų ir jų poreikių realybei, teikti“,-priduria aštriai. Tikisi, kad daugiau sporto salės seka pavyzdžiu.

1845 n. San Fernando Rd., Cypress parkas, www.VisiLosangeles.com

MVMT teorija

Pirmaisiais savo gyvenimo metais ši hiphopo šokių klasė, apnuoginta aplink miestą nuo studijos iki studijos. Tačiau MVMT teorija oficialiai įsitvirtino savo pusiau nuolatinėje erdvėje eilėje Los centre, kur ji laikys teismą iki vasaros pabaigos.

Nauji „Digs“ leido surengti didelį klasės tvarkaraštį, kuriame dabar yra sekmadienio ryto jogos ir bėgimo klubas, keturių savaičių intensyvi choreografijos programa, albumų išleidimo vakarėliai ir svečių šokėjų seminarai (įskaitant vieną balandžio 22 d. Tajana balandžio 22 d. Williamsas, kuris yra šviežias be Beyoncé pasaulio turo).

747 Warehouse St., Miesto centras, www.mvmtheorija.com

NW metodas

Gerai, kad tai nėra tiksliai nauja studija, Bet tai vis dar yra pagrindinė žinia: „Madonos“ fave šokio kardio jėgainė Nicole Winhoffer dabar yra LA gyventoja, o ji moko atvirų iki visų kartą per savaitę per savaitę. (Ji turi savo studijas, atidarytus abiejose pakrantėse vėliau šiais metais, FYI.)

Peržiūrėkite jos parašo metodą, proto ir kūno jėgos pratimų derinį ir „dvasinį hiphopo judėjimą“, šeštadieniais 3-oje gatvės šokyje, šeštadieniais 11 a.m ... pasitikėk, tai tobula preliudija priešpiečiams su savo merginomis.

8558 w. 3 -ioji Šv., Los Andželas, www.Nicolewinhofferis.com

Klaidžioti

Mylimieji LA jogos instruktoriai Chadas Dennisas ir Jennifer Parry išvyko iš Wanderlust Hollywood, kur Dennis ėjo „Yoga“ direktoriaus pareigas, kad atidarytų savo studiją savo pačių studijai.

Serene Sidabrinio ežero erdvėje yra klasės, apimančios daugybę linijų ir stilių, pradedant nuo visų „Vinyasa“ srautų iki atkuriamųjų Yin sesijų ir energijos gijimo. Ir atsižvelgiant į tai, kad pora išmokė daugybę garsenybių, įskaitant Adamą Levine'ą ir Salmą Hayeką, galite pamatyti pažįstamą veidą, kuris yra šalia jūsų. (Behati Prinsloo jau pasirodė.)

650 n. Hoover St., Sidabrinis ežeras, www.Roamla.com

Šventovės kūno rengyba

Hibridinės treniruotės šiuo metu yra karštos, o „Sanctuary“ atneša tendenciją į DTLA.

„HIIT JUNKIES“ gali dalyvauti naujoje treniruotėje kiekvieną savaitės dieną, kiekviena iš jų buvo sutelkę dėmesį. Gyvenk dviračių sportu? Jūs taip pat galite tai padaryti. Arba pavasaris abiem variantams, jei dvi dienos yra jūsų dalykas. (Vienos klasės, padalytos tarp abiejų disciplinų, yra ant denio vėliau šiais metais.)

718 Džeksono g., Miesto centras, www.„SanctuaryFitnessla“.com

Studio10

Užpildyta grynu oru ir natūralia šviesa, ši ori. Treniruotės taip pat yra endorfinų stiprintuvas. Kiekvienos klasės metu skirtinga kūno dalis yra dėmesio centre, o kiekvienos klasės metu jūs suktysite tris 10 jėgų ir mažo poveikio kardio pratimus, kuriems vadovauja patyrę lengvosios atletikos treneriai.

Tai pakankamai greita, todėl jums niekada nebus nuobodu, tačiau socialinė ir draugiška, tik tai.

745 n. San Vicente Blvd., Vakarų Holivudas, www.„Studio10Fit“.com

Įgūdžių haus

Fitneso instruktorius ir konsultantas Shay Kostabi niekada nėra ne Naujovės. Jos naujausia įmonė? Menų rajono inkubatorius, skirtas naujoms treniruotėms ir proto ir kūno dirbtuvėms.

Pažymėtini įvykiai apima #BMEND, Fizinės meditacijos sesiją, kurią sukūrė Brandonas Goodmanas (iš „Flybarre“/„Flywheel“/„Lit“ metodo šlovės); joga su „Equinox“ treneriu ir „Instagram“ žvaigžde Frances Flores; ir kristalų ir šamanizmo klasės su stiliaus ritualais „Colleen McCann“.

O, ji taip pat tarnauja kaip Kostabi mėnesinių mokyklų susitikimo vieta, kur galite fotografuoti savo nuotrauką priešais gatvės meną rajone. (Būtinai dėvėkite šilčiausią pavasario atletišką išvaizdą.)

1850 Pramonės g., Menų rajonas, www.Thelocalskill.com

Siena

Buvusi „-Soulcycle“ žvaigždė Jasonas Wimberly-Who Well+Geras kartą, pavadintas „Keno fitneso pasaulio lėlė“,-pakeitė visiškai naują savo studiją savo paties studijai. Ir nors instruktorius yra toks pat juokingas ir žavus kaip niekad, jo parašo 123 krūvos metodas nėra pokštas.

Klasė prasideda nuo 10 minučių kieto, be pilvo darbo, po to-20 minučių sunkios pasipriešinimo treniruotės, o po to-30 minučių ant dviračio. („Tyrimas rodo.)

Ši erdvė yra pop-up, tačiau siena turi didesnį, nuolatinį flagmaną vėliau šiais metais.

7503 „Sunset Blvd“., Holivudas, www.„TheWallFitness“.com

Tuo tarpu rytinėje pakrantėje tai yra visiškai naujos studijos, kurias dabar niujorkiečiai myli. O San Fransiske visi šurmuliuoja apie Ganjos jogą (rimtai).