„Aš esu intymumo koordinatorius, ir čia yra 4 būdai, kaip elgtis su nepatogumu sekso metu“

Anot intymumo koordinatoriaus, 4 būdai palengvinti nepatogumą partnerio sekso metu:

1. Naudokite humorą.

Lygiai taip pat, kaip įveikus pokštą, kambaryje gali iškart ištirpinti įtampą, pripažindami, kad seksas nebūtinai turi būti toks rimtas, gali palengvinti nuotaiką lovoje. „Fiziškai nesuderinamas vienas su kitu yra vienas iš būdų, kaip gali nutikti, atrodo, nepatogūs“, - sako DR. Johannsenas. „Bet jei jūs sugebėsite tai padaryti ar juoktis iš nepatogumų.“

2. Pasiūlyti šiek tiek pagyrų.

Jei jūsų partneris nėra labiausiai pasitikintis savo seksualiniais sugebėjimais ar nėra tikras, kaip jūs galite suvokti jų pasirodymą ar kūną sekso metu, sąžiningas komplimentas gali nueiti ilgą kelią, kad sumažintumėte nepatogumą.

„Daug jaunesnių atlikėjų, su kuriais dirbu tai daro teisingas būdas “, - sako dr. Johannsenas. „Bet nėra neteisingo būdo tai padaryti. Kalbant apie spektaklį, jums gali tekti prisitaikyti prie to, kas gerai atrodo kameroje, tačiau gyvenime seksas yra tik tai, kas jums atrodo autentiška.„Tuo tikslu normalizuojant savo partnerio sekso išraišką sąžiningai pagirdami, jie gali padėti nuraminti ir jas atsipalaiduoti, todėl patirtis taip pat nėra tokia nepatogi ir jums.

3. Pauzė registracijai.

Taip, net per Seksas, pertrauka pokalbiui gali būti veiksminga strategija, leidžianti atkurti ir paleisti iš naujo iš patogesnės vietos. „Aš esu didžiulis gerbėjas sulėtinti ir kalbėtis“, - sako dr. Johannsenas. „Kai jaučiate, kad galite aiškiai suprasti, iš kur ateina žmogus, ir jūs galite būti atviras ir sąžiningas su jais bendraudami, tai taip pat sukels gilesnį fizinį ryšį.“

Nors jums gali būti neįdomu gauti visą seksualinio partnerio gyvenimo istoriją-tai yra, atsižvelgiant į tai, kaip gerai žinote šį asmenį, galite apsvarstyti galimybę paklausti, kaip jiems paprastai sekasi ir kaip jie jaučiasi emociškai (iki Išsiaiškinkite bet kokius galimus susirūpinimą keliančius distraktorius) arba, dar labiau, kas juos iš tikrųjų įjungia ir kaip jie nori būti paliesti tą akimirką.

4. Perskaitykite kūno kalbą ir užduokite klausimus.

Kai kuriais atvejais (gaila) stigma, susijusi su seksualiniu diskomfortu ar nepatogumu. Jei tai gali būti jūsų seksualiniam partneriui, įsitraukimas į jų neverbalinius užuominas gali pasiūlyti naudingos įžvalgos, net jei jie žodžiu patvirtina, kad jų pabaigoje viskas yra A-O-O-okay, tai neišspręs nepatogumų Jei jie valdo tam tikrą pagrindinio diskomforto lygį.

„Galite įtarti paslėptą problemą, jei jie sako, kad jiems viskas gerai, tačiau jie nepadarys akių kontakto su jumis, arba jų kūno kalba bet kokiu būdu jaučiasi uždara“,-sako DR “,-sako DR. Johannsenas. Tokiu atveju neskubėkite daryti išvados apie tai, ką tai gali reikšti, o vietoj to, vesti stebėjimą ir klausimą, sako ji.

„Užuot sakę:„ Oho, tu neturi būti į mane, nes jūs neužmezgate akių kontakto “, kuris priima sprendimą, galite pasakyti:„ Aš pastebėjau, kad jūs neužmerkiate akių kontakto. Man buvo įdomu, kodėl manote, kad taip yra?'" ji sako. Tai leidžia jūsų partneriui užpildyti blankus ir išvalyti grindis sąžiningai ir neginčijamai diskusijai, per kurią galite gauti tą patį seksualinį ir santykinį bangos ilgį.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.