Klasiko veiksmo kūno sudėjimas

Fizika f.I.T.
Kur jis siūlomas: 57 „Upper West Side“, Niujorko ir Beverli Hillsas

Pasiruoškite kovoti.I.T., Šiandien supakuotame tvarkaraštyje naudojami intervalai tiksliniam jėgos treniruotėms ir padidėjus.

Tai tik vienas pavyzdys, kaip „Barre Studios“ plečia savo pasiūlą, kad peržengtų tik pulsą, tonizavimą ir sugriežtinimą: dabar jie nori pakenkti jūsų širdies ritmui ir metabolizmui.

Fizika f.I.T., Tikrai tai daro, bet jis turi papildomą posūkį. Klasėje dėmesys sutelkiamas į ginklus ir užpakalį, sritis.“(Mums labiau patinka„ galios zonos “, asmeniškai, bet jūs gaunate nuotrauką.)

Mūsų sesijos metu dėmesys buvo padarytas skausmingai aiškus. Mes sklinda tiesiai į intensyvią rankos seką, smogdami bicepsą ir tricepsą iš visų skirtingų kampų, naudodamiesi nuo penkių iki aštuonių svarų svorių. Tada mes persikėlėme į sėdynės darbus, išeikvodami kiekvieną gultą su grindų pratimais, tokiais kaip moliusko apvalkalai ir asilų smūgiai. Ir nors jūsų rankos ir užpakalis yra taikiniai, jūsų kojos toli gražu nėra apleistos bicepso garbanos.

Nors viso to pakaktų, kad jaustųsi kaip visiškai nauja klasė, yra dar daugiau: visas šis tonizavimas įvyksta „Barre World“ greičiu. Kardio sprogo greito, viso diapazono pritūpimai ir šlaunų šokiai, išlaikykite jūsų širdies lenktynes, o pertraukų ar tempimo iki pat galo nėra jokių pertraukų ar tempiamų. (Pastaba: jūs tikriausiai nenorite pasirinkti šios klasės.)

Taigi, nors tai nėra nugaros seansas, jūs pagaminsite stebėtinai daug prakaito. Bent jau mano požiūriu tai yra labai geras dalykas. -Lisa Elaine laikėsi

36 USD Niujorke, 28 USD Los Andžele; Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.Kieta57.com