Ar jūsų ideali dieta galėtų būti pagrįsta jūsų šeimos medžiu?

Ar jūsų ideali dieta galėtų būti pagrįsta jūsų šeimos medžiu?

Net jei jūsų šeima nekilo iš Graikijos ar Italijos, Viduržemio jūros dietos laikymasis gali turėti didelę naudą. Ir čia yra 10 maisto produktų.