Jordanijos jaunesniojo 3-i

Kalbant apie pieną (arba sakysiu MYLK?), galimybės yra begalinės. Čia yra žirnių, avižų, riešutų, bulvių šablono, mokslininkai net mano, kad tarakonų pienas gali būti naujausias supermaistas. Tačiau nesijaudinkite: kitas pasirinkimas, kurį jūs galite gauti.

Kaip tikra sveikatingumo karalienė, Jordanas jaunesnis-tinklaraštininkas už subalansuotos blondinės praleidžia savo šeštadienio vakarus, gamindama savo naminį moliūgų sėklų pieną. Mišinys, kuriuo ji pasidalino „Instagram-Retquoires“ tik trimis ingredientais, o jaunesnysis sako, kad tai puikiai papildo viską, nuo jūsų rytinių kokteilių ir granolos iki mėgstamų desertų.

Norėdami pasidaryti patys, tiesiog paimkite 1/2 puodelio ekologiškų žalių moliūgų sėklų, 2 duobių datas, „daug cinamono“ ir 2 puodelius vandens. Sumaišius aukštai, jis neturėtų trukti, kol jis taps gražus ir kreminis. Kai tik jums patinka, tiesiog laikykite jį hermetiškame inde (jaunesnis pirmenybė teikiama „Mason“ stiklainiams) ir šaldykite.

Mišinys turėtų trukti kelias dienas šaldytuve, tačiau būkime sąžiningi--tai gana tvirta tikimybė, kad jis išnyks iki tol.

Štai 10 maisto produktų dietologai nori, kad valgytų daugiau. Arba peržiūrėkite išsamų visų lygių kokteilių gaminimo vadovą.