5 produktai, kuriuos galite įtraukti į savo pirkinių sąrašą, kuris dar labiau palengvins Viduržemio jūros regiono dietą

5 produktai, kuriuos galite įtraukti į savo pirkinių sąrašą, kuris dar labiau palengvins Viduržemio jūros regiono dietą

Be Viduržemio jūros dietos, dietologai nori, kad visi valgytų daugiau iš šių 10 maisto produktų. Ir ar jūs mokėtės naujoje vaisių piramidėje? Tai yra svarbiausia norint sumažinti cukrų.