Pasak ekspertų

1. Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai yra naudingi ne tik jūsų difuzoriui, - sako Jennifer Palmer, „Wellness Center“ maitinimo kelionės ir natūropatijos daktaro laipsnis. „Aš dažnai pastebiu, kad ant medvilninio tampono gvazdikėlių ar arbatmedžio eterinio aliejaus gali sumažinti tam tikrą skausmą. Aš taip pat esu augalinių dantų miltelių gerbėjas jautriems dantims. Dėdės Harry prekės ženklas turi vieną su gvazdikų, cinamono ir raudonėlio eteriniais aliejais.“

„Gvazdikėlių aliejus turi eugenolį, kuris numalšina dantų nervą, kai jis liečiasi“, - prideda DR. Sinensky.„Tai gali suteikti laikiną palengvėjimą, tačiau turi būti laikomasi kartu su odontologu."(FYI: Prieš naudodamiesi bet kokiomis vaistažoliais, gaukite iš savo dokumento, jei esate nėščia, slaugote ar vartojate receptus ar ne biržos vaistus.)

Gvazdikėlių aliejų galite nusipirkti sveiko maisto parduotuvėse ar vaistinėse. Naudoti šią priemonę yra taip paprasta, kaip sumaišyti kelis lašus gvazdikėlių aliejaus su šaukšteliu nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, kokoso ar alyvuogių aliejaus, mišinio sumaišymas medvilniniu rutuliu ir trina medvilnės rutulį per skausmingą burnos dalį. Bet kad ir ką darytumėte, neskubėkite su neskiestais eteriniais aliejais.

2. Sūraus vandens skalavimas

Vienas iš paprasčiausių pereinamojo laikotarpio dantų skausmo sprendimų yra nuplauti burną druskingu vandeniu. Druskos tirpalas ne tik išvalo burną ir veikia kaip antiseptikas, bet ir švelnesnis nei tradicinis burnos skalavimo skystis, kuriame paprastai yra alkoholio ir gali sudirginti skausmingi dantys ir dantenos. „[Šis metodas] yra naudingas kaip antiseptikas dantenų infekcijoms ir abscesams, nes druskos vanduo pritraukia visus blogus dalykus“, - sako DR “, - sako DR. Sinensky. Tačiau, jos teigimu, žmonės, sergantys aukštu kraujospūdžiu.

Norėdami skalauti sūraus vandens. Norite, kad vanduo būtų pakankamai šiltas. Apie 30 sekundžių švelniai pasmerkite šį sprendimą burnoje.

3. Šaltas kompresas

„Šaltas kompresas yra veiksmingas siekiant sumažinti diskomfortą, susijusį su dantenų uždegimu ir patinimu“, - sako DR. Sinensky. Galite pasidaryti savo šaltą kompresą, mirkydami rankšluostį šaltame vandenyje, maišant jį ir iššokdami šaldiklyje, kad atvėstų maždaug 15 minučių, arba užpildydami sandariame krepšyje iš dalies su ledu ir vandeniu, ir apvyniodami jį įvyniodami. drėgnas rankšluostis. Taip pat galite naudoti maišą užšaldytų produktų, tokių kaip žirniai, žiupsneliu. Įsitikinkite, kad pritaikėte kompresą 10 minučių, atlikite 10 minučių pertrauką, tada pakartokite, DR. Sinensky pridūrė. (Jūs nenorite užšaldyti veido!)

4. OTC skausmą malšinantys vaistai

"Mano asmeninis pasiūlymas yra išgerti 600 mg ibuprofeno (pvz., Motrin) ir du papildomus stiprumo acetaminofenus (pvz. Sinensky. „Šis derinys suteikia stiprų analgetiką pacientams ir gerai sumažina uždegimą, o tai dažniausiai būna su dantų diskomforto priežastis."

Vėlgi, nė vienas iš šių. Sinensky sako, dantų skausmas reikalauja odontologo vizito. Kalbant apie jūsų perlamutrinius baltymus, jūs tikrai nenorite palikti daiktų atsitiktinumui.

Su papildomomis Kells McPhillips ataskaita.

Norėdami gauti daugiau burnos higienos „Intel“, štai kaip balinti dantis be baliklio ir nuosprendžio dėl to.