Niujorko 11 geriausių „Bachelorette“ vakarėlių treniruotės

Vestuvių sezonas yra mums, ir jūs žinote, ką tai reiškia. (Ne, neplanuokite papildomų meditacijos užsiėmimų, bet tikiuosi, kad jūs jau esate visa tai.) „Bachelorette“ savaitgaliai!

Nors gėrimas ir šokiai vis dar yra gana standartiniai, daugelis nuotakų šiandien taip pat nori, kad kažkokia kūno rengyba ar joga įsitrauktų į savo partijos planus. Tai tendencija, kuri turi visiškai prasmę, atsižvelgiant.

Taigi, nesvarbu. Visi jie puikiai tinka grupėms ir labai rimtai vertina linksmą kūno rengybos aspektą nuo šokių vakarėlių užsiėmimų, kurie visus paruoš priėmimo šokių aikštelei iki treniruotės, patrauklios labai nuotakos rūšies nuotakai, pradedant Barre Maven ir Yogi ir baigiant JOCK.

Čia yra geriausios vietos Manhetene (be jokios konkrečios tvarkos), kad būtų galima paminėti pavienio gyvenimo pabaigą, kai tikrai prakaituojate. Jokių sužadėtinių. -Jamie McKillop

(Nuotrauka: 305 Fitness)

Buvus

Pajuskite, kaip nusileisite į klubą (prieš pradedant vestuvių šokių aikštelę) šioje Grinvičo kaimo šokių kardio studijoje, kur devizas yra „Padaryk prakaitą seksualiai.„Ei, jūs iš tikrųjų galėsite panaudoti kai kuriuos judesius registratūroje. www.305Fitness.com

(Nuotrauka: 305 Fitness)

Seksualiam medaus mėnesį: kėbului ir stulpui

Sužinokite rutiną, kuri sužavės jūsų partnerį (arba bent jau privers jūsų vestuvių grupę juoktis vienas kito judesiais) šiame šaunių stulpų šokiuose ir „Aerial Hoop“ studijoje su klasėmis visais lygiais, įskaitant pradedantiesiems. www.„Bodyandpole“.com

(Nuotrauka: kūnas ir stulpas)

Jokui: „Shadowbox“

Atsikratykite prieš vestuvių štampų ir su planavimu susijusios įtampos šioje naujoje „Swanky Group“ bokso viešosios interneto prieigos taške, kuriame yra supjaustytų grojaraščių ir leidžia jums sudėti raumenis į darbą. Gal tiesiog suplanuokite grupės manikiūrą, kai nusivilksite pirštines? www.„ShadowBoxnyc“.com

(Nuotrauka: „Shadowbox“)

Bey meilužiui: Beyonce kūnas

Ar yra kokių nors dainų, tinkamesnių „Bachelorette“ vakarėliui, nei „Vienišos moterys (uždėkite žiedą)“? Apsilankykite Brodvėjaus kūnuose ir sužinokite, kaip tai purtyti kaip „Bey“ vestuvių šokių aikštelei. www.BroadwayBodies.com

(Nuotrauka: „Flickr“/„Diariocriticove“)

Dėl tendencijų apsėstos: „SoulCycle“

Griebkite dviračius, esančius kulto fave-fave vidaus dviračių studijos miesto centre. (Aukštai ritinėliai: Šią vasarą galite išsinuomoti „West Village Studio“ apačioje.) www.Sielos ciklas.com

(Nuotrauka: „SoulCycle“)

„Girly Girl“: 57 kūno sudėjimas

Pulsas bare su savo geriausiomis kitas išpūtimas). www.Kieta57.com

(Nuotrauka: 57 kūno sudėjimas)

Laukinio klubo lankytojui: „Vixen“ treniruotės

Įsitraukite į visą grupę į savo vienišas laukines puses per šią nepaprastai seksualią šokio kardio treniruotę, kur dainuojama kartu su hiphopo ritmais, borumo drebėjimu ir marškinėlių liejimu. Visi skatinami (ir įprastai). Dėvėkite „Smokin“ sportinę liemenėlę? www.„VixenWorkout“.com

(Nuotrauka: „Vixen“ treniruotė)

„Cool Downtown Yogi“: y7

Joga šioje „Cool-Kids Vinyasa Studio“ yra plačiai patraukli, pataikoma į keletą dalykų, kurių nori „Bachelorette“ vakarėlis. www.Y7-Studio.com

(Nuotrauka: „Instagram“.com/y7Studio)

Raumenims mylinčiam baltymų pusryčiams: Barry's Bootcamp

Jei raumenys. Prisiregistruokite į klasę su karštu instruktoriumi (Ahem, Noah Neiman) prieš eidamas į paleo boozy (oksimoronas?) priešpiečiai. www.„BarrysbootCamp“.com

(Nuotrauka: „Barry's Bootcamp“)

Už Seksas ir miestas Meilužis: Niujorko trapecijos mokykla

Skraidymas per orą (ir „paleisti“), kaip Carrie Bradshaw yra kibirų sąrašo elementas daugybei moterų, o patikrinimas su geriausiais draugais bus atmintis, kuri ilgai truks vedybiniam gyvenimui. www.Trapecijos mokykla.com

(Nuotrauka: Niujorko trapecijos mokykla)

Feministiniam vyno mylėtojui: „Uplift Studios“

Tai visos moterys, visą laiką „Uplift“, kur mergaitės galia yra su kiekviena HIIT klase. Be to, yra baras, kuriame jie visiškai patiekia jums vyną po treniruotės (kartu su įprastais degalų papildymo migdolais). www.UpliftStudios.com

(Nuotrauka: „Uplift“)

Daugiau skaitymo

Ką galite sužinoti apie kūno rengybą ir kūno įvaizdį iš merginų Merginos
Dabar jūs galite praktikuoti jogą druskos kameroje
Niujorko 10 neįtikėtiniausių lauko jogos užsiėmimų šią vasarą