Įdomu, ar jūsų santykiai yra sveiki? Eik su savo norų sąrašu

Kai buvau maža mergaitė, mama išmokė pasitikėti savo žarnynais. Kiekvienoje situacijoje ji sustiprino galią, kurią turėjau savyje. Jei aš buvau viena ir jaučiau nerimą dėl savo aplinkos, išeik, ji man pasakė. Jei buvo svajonė, apie kurią negalėčiau nustoti galvoti, tęsti. Jei paklausčiau, ar galėčiau pasitikėti draugu, būk atsargus. Bet man prireikė metų, kad suprasčiau, kodėl žarnos yra ir patikimiausias sprendimų santykių sprendimų veiksnys.

Tai bus lėtas laipiojimas iš naujo apibrėžti, kokie yra santykiai, gali ir turėtų būti, bet aš jau mačiau asmeninės navigacijos galią kuriant stiprią individualią partnerystę. Prisimink tai: tu tave žinai. Esate protingas ir protingas, taip pat išmintingas ir gilus, ir abu galite padėti atpažinti ir sukurti norimą meilę.

Skaitykite išskirtinę ištrauką iš Meilės atotrūkis.

Jūsų intuicija yra pats galingiausias jūsų santykių įrankių rinkinio įrankis

Mane žavi intuicijos galia. Karla Ivankovich, klinikinės konsultantė ir psichologijos instruktorė, paaiškina ją kaip „tą žarnyno jausmą-šeštasis jausmas, vidinis balsas ar nenuobodi išmintis, leidžianti veikiančioms smegenų vidinėms gynybos sistemoms atskleisti didesnę tiesą.„Skamba mistiškai. Ir savotiškas badass.

Ta tiesa gali būti, ar sprendimas yra teisingas, ar neteisingas jums. Mūsų smegenys apdoroja informaciją dviem skirtingais keliais. Vienas yra sąmoningas, o kitas - pasąmoningas, pastarosios vertina situacijas, pagrįstas išoriniais užuominomis ir ankstesnėmis patirtimis. Yra daugybė šaunių intuityvaus kelio tyrimų, tačiau pažvelkime į neseniai atliktą azartinių lošimų tyrimą. Kiekvienas dalyvis pasirinko korteles iš dviejų denių. Vienas iš jų buvo nustatytas, kad būtų galima išmesti minimalų pelną, tačiau jokių nuostolių nebuvo („saugus“ denis); Kitas turėjo didelį pelną, po kurio sekė dideli nuostoliai („pavojingas“ denis).

Mūsų žarnos yra gyva neuronų ir reguliavimo viela.

Maždaug 50 kortelių dalyviai intuityviai suprato, kuris buvo saugus kortelių denis, tačiau jie negalėjo paaiškinti šio reiškinio, kol maždaug 80 kortelių invaliuose yra maždaug 80 kortelių. Vis dėlto dar įdomiau yra tai, kad tik 10 kortelių į žaidimą, dalyvių rankose prakaito liaukos pradėjo atgaivinti, kai tik pasiekė pavojingą denį.

Mūsų žarnos yra gyva neuronų ir reguliavimo viela. Tai kartais vadinama mūsų „antrosiomis smegenimis“ ir mes tik mokomės visų būdų, kuriais ji bendrauja su mūsų kūnu.

Geri sprendimai, investicijos ir pasirinkimai dažnai jaučiami kažkur giliai mūsų, ir moterys, gali būti unikalios, kad būtų stipresnis intuicijos jausmas, galbūt ypač dėl to, kad tai susiję su žmogaus emocijų sritimi. Ivankovičius sako. Istoriškai moterys turėjo atkreipti dėmesį ir į savo vaikų interesus, taip pat ir savo pačių interesus. Nukrovkite „Sabre“ tigrą. Dėl to moterys galėjo išsivystyti tokius stipresnius žarnyno jausmus.

O galbūt moters norma intuicija yra biologinio pobūdžio. Tyrime, kuriame dalyvavo beveik 90 000 žmonių, paskelbtas žurnale Molekulinė psichiatrija, Moterys nuolat pelnė aukščiau vadinamojo „Eyes Test“, kuris sustiprina žmonių sugebėjimą teisingai nuspėti, ką kažkas galvoja ar jaučiasi, žiūrėdamas į akis vien tik akimis. Tyrėjai parodė, kad moterys gali turėti „3 chromosomos genetinius variantus“, o tai gali sukelti geresnį sugebėjimą skaityti kitus.

Nesvarbu, kokia priežastis, noriu, kad prisimintumėte, kad jūsų intuicija yra galingas įrankis. Noriu, kad pasitikėtumėte savo sprendimų priėmimo įgūdžiais ir priimtumėte sprendimus, kurie gerai tinka.

Jums nereikia konkrečios priežasties nutraukti nepatenkinamus santykius; Jums nereikia atkreipti dėmesį į tai, kodėl kelis mėnesius buvote nelaimingas ar nenusistovėjęs, tiesiog kad galėtumėte apginti savo sprendimą kitiems.

Mes buvome išmokyti racionalizuoti absoliučiai viską šiandien visuomenėje, todėl dažnai nekreipiame dėmesio. Tačiau kartais jūsų intuicija yra nematomos informacijos, kuri nesėdi jūsų proto priešakyje, apdorojimas ir apdorojimas. Ypač santykiuose, kuriems taip sunku pradėti, aš nenoriu, kad jūs nepaisytumėte savo žarnyno. Jums nereikia konkrečios priežasties nutraukti nepatenkinamus santykius; Jums nereikia atkreipti dėmesį į tai, kodėl kelis mėnesius buvote nelaimingas ar nenusistovėjęs, tiesiog kad galėtumėte apginti savo sprendimą kitiems. Jums nereikia pateisinti savo investicijų į vaikiną, kuris ir toliau priims „kvailus“ sprendimus kitiems (o kartais ir kartais sau ) Jei manote.

Tu save žinai. Jūs savaime suprantate! Jūs žinote, kokie santykiai galiausiai jus pradžiugins, ir dažnai galite pajusti teisingą sprendimą, kad galėtumėte tai paaiškinti, bent jau riziką, kurią jums reikia prisiimti, arba judesius, kuriuos turite padaryti, tai gali sukelti tam tikrą dalykas nuostabus. Kartais, Jūs jaučiate teisingą kelią savo žarnyne.

Ištrauka iš knygos „Love Gap: Radikalus būdas laimėti gyvenimą ir meilę“, kurią sukūrė Jenna Birch. Autorių teisės © 2018, Jenna Birch. Perspausdinta gavus „Grand Central Life & Style“ leidimą. Visos teisės saugomos.

Kartu su pasitikėjimu savo žarnynu, kai reikia rasti meilę.