„Row House“ Naujoji „CrossFit“ įkvėpta vidaus lenkimo studija
„Upper East Side“ EVF pasirodymas anksčiau šį rudenį paskelbė, kad jie atidarys antrą, „Swankier CrossFit“ dėžutę netoli „Columbus Circle“. Dabar jie atskleidė, kad naujojoje erdvėje taip pat bus „Row House“, studija, skirta irklavimui pagrįstoms grupių kūno rengybos klasėms.
„Aš pastebėjau irklavimo tendenciją, kai kuria„ CrossFit “, - sako EVF savininkas Ericas Von Frohlichas, kuris atidaro erdvę su savo žmona Debra. „Yra žmonių, kurie nori„ CrossFit “pranašumų, tačiau yra šiek tiek įbauginti štangos ir reikalingų įgūdžių rinkinio. Irklavimas tikrai pasiekia daug didesnę gyventojų dalį, ir tai yra saugu, efektyvu ir efektyvu."
Kiti su juo sutiktų. Niujorke matė, kaip praėjusiais metais-„Brooklyn“ įgula, „Throwback Fitness“ ir „CityRow“ pasirodymas, pasirodymas iš trijų naujų irklavimo pagrindu sukurtų fitneso prekės ženklų. EVF eilės namas bus ketvirtas. Nors tikimasi.
Trijų tipų eilės namų klasėse irklavimo mašinoje bus daug intervalų. „Row House Cardio“ taip pat atliksite kardio pagrindu pagamintą kalisthentiką, pavyzdžiui, burpes ir šokinėjančią virvę; „Row House Core“ tikėkitės daugybės lentų; O „Row House“ viso kūno metu jūs susidursite su tokiais svoriais kaip virduliai ir pasipriešinimo treniruotės, tokios. Užsiėmimai bus ribojami 10–15 žmonių ir turės motyvuojančią muziką ir jaudinančią butikų klasės vibe, sakyk, von Frohlichs. Vienos klasės kainuos 20–35 USD, atsižvelgiant į paketą.
Tuo tarpu į kūno rengybą orientuota pora skleidžia irklavimo evangeliją ir gąsdina jos pranašumus-tai viso kūno, nepaliktas, treniruotės, skatinančios geresnę laikyseną ir net ramybę, randamą ritmingame, kvėpavime orientuotame judesyje , jie sako.
„Mes tikrai nustatėme, kas, mūsų manymu, yra nuostabi treniruotė, ir mes ją įtraukiame į tikrai jaudinančią atmosferą“, - sako Debra. „Tai mūsų būdas pasinaudoti šia puikia technika ir pasiekti daugiau žmonių." -Lisa Elaine laikėsi
Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.Facebook.com/rowhousenyc ir www.„Evfperformance“.com.
