Welp, paaiškėja, kad aštrus maistas daro įtaką jūsų odai

Bet jei esate panašus į mane, galbūt ne taip linkęs atsisakyti karšto padažo (įterpkite širdies ir akių jaustukus). Laimei, dr. Nazarianas sako, kad „vietinis vitamino K serumai yra naudingi stiprinant kraujagysles ir sumažina lūžio tikimybę, o kai kurie vietiniai vaistai ir receptai gali sumažinti jūsų odos paraudimą ir uždegimą.„BRB, kai aš sandėliuoju vitamino K grožio produktus, o paskui besiūliai aštrūs makaronai (atsiprašau, oda). Nepaisant to, tai gerai žinoti.

Pirkite vitamino K serumus

Kitame spektro gale galite išbandyti priešuždegiminę dietą, kurią sukūrė DR. Perriconas. Ir tai yra pagrindinis priešuždegiminis valgis, kurį galite valgyti. (Tai nėra aštrus.)