Virtualios realybės kūno rengyba padėjo man nugirsti mano karantino treniruotės nuosmukį

Nors mes matėme įvairių formų „Fitness Travel“, perimdami mūsų skaitmenines treniruotes, „Quest 2“ virtualios realybės patirtis perkelia ją į visiškai naują lygį. „Yra ir kitų platformų, kurias jūs žiūrite„ Nature “vaizdo įrašą, kol vis dar sėdite ant nejudančio dviračio sporto salės viduje ar savo namuose, tačiau yra atjungimas, nes jūs iš tikrųjų nesate gamtoje“, - sako Pedante. „Su antgamtiniu Taigi Realistiška, nes jūs gaunate 360 ​​laipsnių šios virtualios realybės, o jūsų butas dingsta-tai paukščiai, skraidantys virš jūsų, vanduo plyšta žemiau ir jūs galite išgirsti vėjo garsą ant palmių."

„Supernatural“ kūrėjai pasiryžo kurti treniruotę, kuri iš tikrųjų nebuvo jaustis Kaip treniruotės ir buvo įkvėptos tokios veiklos kaip slidinėjimas, snieglenčių sportas ir banglenčių sportas “, kur jūs darote šį labai griežtą dalyką su savo kūnu, tačiau negalvojate apie tai, kad mankštinatės, nes tu turi Ši kita patirtis “, - sako Pedante. Ir būtent tai man leido atlikti visos VR treniruotės, susijusios.

Išskyrus tiesiog buvimą Tikrai Šaunu, yra keletas teisėtų privalumų, kurie kartu su prakaituojama virtualiame pasaulyje. „Protiniu požiūriu žmonės yra labiau motyvuoti mankštintis, nes tai suteikia jiems ką nors naujo pažvelgti“, - PhD anksčiau pasakojo sporto psichologė Janine Delaney, anksčiau „Well+Good“. „Tai leidžia jiems vizualizuoti, kas gali būti įmanoma, kai visa tai praeina ir keliauja, ir aš manau Geras dalykas.„Dienomis, kai treniruotės yra paskutinis Tai, ką noriu padaryti, patraukiu savo okulą, nes kančios per burpees nesijaučia taip baisiai, kai darote juos ant ledyno Islandijoje.

VR treniruotės taip pat siūlo tokią bendruomenę, kurios žmonės trokšta, nes jie buvo atitraukti nuo įprastų studijų ir sporto salės. „Vienas iš dalykų, kurie tikrai jaudina VR. „Mes niekada nesakytume, kad VR pakeis socialinę sąveiką, nes jame yra kažkas tikrai ypatingo, tačiau tai išplečia jūsų kūno rengybos ir socialinių žaidimų galimybių asortimentą, kai negalite to turėti ar norite būti su žmonėmis, kurie yra su žmonėmis yra toli, kol dirbi."

Tuo metu faktinis Realybė buvo mažiau nei žvaigždė, VR treniruotės padėjo man laukti mano gyvenamojo kambario kūno rengybos rutinos-ir būtent toks sveikas eskapizmas, kurio mums visiems reikia dabar.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.