Ummm, kas nors kitas jaučiasi priverstas pasakyti „Mylėk tave, iki pasimatymo!„Pasibaigus darbui, mastelio keitimas?

Šis principas padeda paaiškinti, kodėl tie atsitiktiniai raginimai ištarti „aš tave myliu“, net ir žmonėms, kurie nėra toje santykių pakopoje: tai atsitinka todėl!„Pavyzdžiui, mano„ Gotta-get-off-off-the “telefonas mano tėvams) į biuro nustatymą.

„Sakymas„ Mylėk tave “,„ Bye “darbe Zoom patenka į šį automatinių įpročių skėtį.... Iki to laiko, kai mes pasirašysime darbo skambutį, mes jau orientuojamės į kitą užduotį, tai reiškia."-Jennifer Teplin, LCSW

„Sakydamas„ Mylėk tave, pasimokyk “,„ Zoom “patenka į šį automatinių įpročių skėtį“, - sako Teplinas. „Jei mes dažnai naudojame tą patį pasirašymą, kodėl gi mes tiesiog ir toliau jį ir toliau naudojtume„ be proto “darbo mastelio keitimu? Turbūt dar labiau tikėtina, kad turėsime šią automatinę elgesio reakciją, nes tuo metu, kai mes pasirašysime darbo skambutį, mes jau orientuojamės į kitą užduotį, tai reiškia, kad pasirašymas yra paskutinis dalykas, kurį mes “. Dėmesys. Taigi, automatinis elgesys grįžta."

Ir dabar, kai daugelis iš mūsų dirba nuotoliniu būdu, namuose, o ne į tipinius biuro parametrus, smegenys gali būti tinkamesnės nei bet kada anksčiau, kad supainiotų skirtumus tarp atsisveikinimo dėl mastelio keitimo darbui ir atsisveikinti su „Zoom“ su draugais. Abi sąveikos dabar vyksta toje pačioje vietoje (namuose) ir toje pačioje platformoje.

Ir nors „mylėk tave, pasimokyk“ ar bet kokią kitą „Cringe-y“ alternatyvą tikrai nesugadins jūsų gyvenimo jokiu vaizduotės ruožu, vis tiek reikia išvengti, kai, tarkime, baigsite savo ketvirčio apžvalgą. Nes, pažvelkime į tai, tai yra suaugusiųjų atitikmuo, kad jūsų mokytojas vadina „mama“."

Laimei, tačiau nereikia jokio sudėtingo perjungimo. Viskas, ką jums reikia padaryti. „Puikus būdas užginčyti automatinį elgesį yra lėtai ir sąmoningai judėti per gyvenimą“, - sako Teplinas. Tikimės!„Mano kasdieniame ryto susitikime, bet laikas parodys.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.