Šis „Instagrammer“ yra * taigi * dėl bikinio nuotraukų paskelbimo dėl vienos įkvepiančios priežasties

Užuot mėgavusi smulkmenomis gyvenime, ji atsidūrė apsėsdama dėl to, ką galėjo, ir negalėjo padaryti, kad išlaikytų savo prekės ženklo kūno sudėjimą. Ir gerai, ji jau ne apie tą gyvenimą.

„Aš suprantu, kad seni @wayofgray vaizdai galėjo įkvėpti. Ir aš sakau, kad yra tonų tų paskyrų, kurių galite sekti tiems vaizdams. Bet aš žinau, kad tie vaizdai daugeliui kenkia “, - tęsė ji. „Nors aš manau,. Bet, svarbiausia, tie vaizdai privertė Sophie Gray pasijusti netinkamai. Viskas, ką padariau aplink tas nuotraukas. Aš nuolat jaudinausi dėl savo kūno įvaizdžio, nes nuo jo priklausė mano „verta“ per šį kanalą."

„Viskas, ką padariau, sukosi aplink tas nuotraukas. Aš nuolat jaudinausi dėl savo kūno įvaizdžio, nes nuo jo priklausė mano „verta“ per šį kanalą."

Taigi, užuot paskelbę vaizdus, ​​kurie atrodė gerai, kurie buvo „montuotojai, plonesni, labiau apibrėžti ir tobulai“-ji nusprendė laikytis naujos pozicijos. Tas, kuris gali padėti parodyti kitiems, niekas nėra tobulas, ir jūs neturite stengtis būti.

„Tu, būtent tokio, koks esate dabar, užtenka."

„Jei galite apvynioti galvą tiesą, kad jums pakanka tiksliai tokios, kokia esate, laukia laisvė“, - rašė Gray.„Laisvė nuo kitų sprendimo. Laisvė nuo jūsų maisto baimių. Laisvė nuo jūsų neužtikrintumo. Ir laisvė nuo to, kad reikia būti kažkuo ar kitu, išskyrus save. Jūs, būtent tokio, koks esate dabar, užtenka."

„Kayla Itsines“ permąsto visą „bikinio kūno“ dalyką. Ir norėdami padidinti kūno pozityvumą, ateikite pažiūrėti, kaip jogai, tokie kaip Jessamyn Stanley, įrodo, kad kiekvieno kūno jogos kūnas yra jogos kūnas.