Pasak OM ir miesto Jules Hunt, 5 patarimai, kaip išlikti autentiškiems socialinėje žiniasklaidoje

Sveikatingumo tinklaraštininkė ir jogos instruktorius Jules Hunt of Om ir miestas įkvepia daugiau nei 23 000 sekėjų bendruomenę su savo puošniais jogos nuotraukomis, spalvingais sveikais priešpiečiais ir, svarbiausia. Bet jei būtumėte pasakę jai vidurinėje mokykloje ar kolegijoje, kad tiek daug žmonių jos ieškos, ji greičiausiai nebūtų patikėjusi tavimi.

Kaip ji pasakoja, Hunto sveikatingumo kelionė prasidėjo tik po to, kai daugelį metų kovojo su depresija ir kūno dismorfija. „Aš kovojau su meile“,-rašo ji savo svetainėje. Bet tada ji paėmė jogos klasę ir tada paėmė keletą (šimto) daugiau ir Om, o miestas gimė. Dabar iššūkis, pasak jos, toliau kuria turinį, kuris atspindėtų tai, kas ji autentiškai yra kaip asmenybė.

„Svarbu nepamiršti, kas iš tikrųjų yra socialinė žiniasklaida, ir tai yra, dalijimasis ir ryšys su žmonėmis."

„Filtrų amžiuje, kuruojamiems tiekėjams, algoritmams, žymenims, pagrindiniam pašto laikui ir pan. Svarbu neprarasti, kas iš tikrųjų yra socialinė žiniasklaida, ir tai yra dalijimasis ir ryšys su žmonėmis“,-sako Hunt sako Hunt sako. „Aš internete ir realiame gyvenime užmezgiau tiek daug naujų draugų."

Bet kaip ji būtent ji išlieka tokia pagrįsta? Dalindamasis viskuo: gėris, blogas ir pažeidžiamas, sako Huntas. „Nuo mąstančių antraščių rašymo iki kvailų„ Insta “istorijų dalijimosi mano PJ, viskas kyla iš širdies ir koreliuoja su tuo, kas šiuo metu mano galvoje."

Skaitykite Jules Hunt svarbiausius patarimus, kaip ją iš tikrųjų išlaikyti internete, jos pačios žodžiais.

1. Tik pasidalykite turiniu, apie kurį jaudinatės

Tai jūsų kanalas: jūs skambinate kadrams. Nereikia sukramtyti ir skelbti nuotrauką, apie kurią nesate išprotėjęs vien dėl to, kad jaučiate, kad turite ką nors susitvarkyti dabar. Jei nerandate tinkamų antraštės žodžių ar norite daugiau laiko slinkti per savo parinktis (yra priežastis, kodėl jūs paėmėte tiek daug nuotraukų!), susilaikyti. Pagalvokite apie tai, miegokite ant jo ir pasidalykite, kai būsite pasiruošę.

2. Neskelbkite akimirkos

Užfiksuokite akimirką, tada atidėkite telefoną. Tai leidžia jums visiškai būti ir patirti tai, kas vyksta aplink jus,-galite paskelbti vėliau, kai grįšite namuose ir norite išgyventi patirtį. Gyvenimas yra per trumpas, kad galėtų gyventi už ekrano visą parą.

3. Nebijokite pasidalyti juokingai puošnia selfie ir juokingai linksmas blooperis

Visiškai nėra gėdos skelbiant gražias, spalvingas jūsų savęs nuotraukas. Bet taip pat smagu įmesti vieną iš „Blooper“ ritės, kad pasidalytumėte kita puse su savo pasekėjais. Žinote, nuotraukos, kurias jūs paklausėte, Kaip mano veidas tai padarė net? Arba snapai, kurie jus sugavo per pilną juoką. Pasidalink neapdorotu, tikru ir gražiu tau.

4. Susitikite su „Insta-draugų“ savo mieste!

Yra daugybė skirtingų „Instagram“ bendruomenių, kurios rengia susitikimus skirtinguose miestuose. Nesvarbu. Paverskite tuos pasekėjus į IRL draugystę.

5. Žinokite, kada atėjo laikas išjungti ir būti

Viskas saikingai. Paprastai stenkitės nenaudokite savo telefono iškart, kai atsibundate ir prieš pradėdami miegoti. Svarbu skirti savo protui laiko išskleisti.

Susitaikykite į mūsų „Instagram“ istorijas sekmadienį, kai Julesas imasi mums parodyti dieną jos gyvenime.

Jules nėra viena ieškodama autentiškumo internete, kaip sąžiningumas tapo populiaria tema socialinėje žiniasklaidoje. Ir „Kayla Itsines“ taip pat mėgsta atidaryti „Instagram“, įskaitant apie jos kovą su moterišku plikimu.