Tai gali būti lengviausias būdas sumažinti streso lygį
Taigi kitą kartą jus sukramto stresorių antplūdis, užmerkite akis ir iškvieskite scenas iš paskutinės „Vacay“ daug Geriau.
Norėdami daugiau „Inspo“ išlikti ramiai, Sophia Bush kiekvieną dieną daro šiuos 3 paprastus dalykus, kad pašalintų stresą. Ir taip atsitiko, kai redaktorius bandė savikarnozę, kad įgytų streso kontrolę.
Jūs turite savo treniruočių rutiną užrakinti ir grafų avokadus kaip dykumos salos būtiną, tačiau, ka...
Turėdami šimtą dalykų jūsų savaitgalio darbų sąraše (būtent, priešpiečiai, joga, patiekalų paruošima...
Ar jūs kada nors bandėte pereiti prie natūralaus dezodoranto tik norėdami pasiduoti, nes formulė pal...