Ši 3 krypčių šerdies treniruotė nukreipta į jūsų įstrižą, atgal ir abs per 20 minučių plokščią
Tai, kas daro šią pagrindinę kūno svorio treniruotę, yra tokia puiki, kad „Copeland“ suteikia jums modifikacijas visą kelią, kad palengvintų kai kuriuos pratimus, susijusius su jūsų asmeniniais sunkumais. Pageidavimas ir pakeitimai, kuriuos galite atlikti, kad išlygintumėte judesius. „Galite eiti taip lėtai ar greitai, kaip jums reikia“, - aiškina „Copeland“, tačiau nepamirškite išspausti savo branduolio per rotacijas ir posūkius, kad įsitikintumėte. Jūs tikrai pajusite, kad nudegimas pagal antrą rinkinį.
Pasirengęs dirbti savo branduolį iki kraštutinumo? Spustelėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kad galėtumėte sekti kartu su „Copeland“, kai ji eina per 20 minučių kūno svorio pagrindinę treniruotę, kurią galite padaryti visur, kur galite įdėti kilimėlį.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
