„Dancer Arms“ treniruotė, įrodanti mažus judesius

Be to, šios treniruotės metu „jūs judėsite gana žaibiškai ir tikrai dirbsite savo ištvermę lengvesniais svoriais“, - sako Dongas, kuris yra svarbiausia, nes jis palaiko jūsų širdį, plaučius ir kraujotakos sistemą sveiką ir stiprią. Viskas, ko jums reikės.

Paruošta pradėti? Paspauskite aukščiau esančiame vaizdo įraše, kad galėtumėte sekti kartu su 15 minučių šokėjų įkvėpta ginklų treniruotėmis, kuriose naudojami maži judesiai.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.