Anot podiatrų, geriausi ortopediniai batai moterims (kurie neatrodo kaip ortopediniai batai)
Kurie yra tinkami ortopediniai batai?
Tradiciškai ortopediniai batai, tačiau jie buvo skirti žmonėms, kenčiantiems nuo skausmo ir deformacijos kojose, kulkšnimis, keliais ar apatine nugaros dalimi. Elena Wellens, DPM, podiatrijos chirurgė Rothman Orthopedics, pažymi artritą sergančius žmones, padų fascitą, sausgyslę ir plokščias pėdas, dažniausiai naudojasi ortopediniais batais. Beje, šie funkciniai ar suderinimo klausimai ne visada akivaizdūs, taigi DR. „Lobkova“ pataria pamatyti diagnostikos podiatrą ir rekomenduojamą avalynę pagal jūsų specifinius poreikius.
Tačiau šiomis dienomis galite (ir turėtumėte) apsvarstyti ortopedinius batus, jei praleidžiate daug laiko ant kojų.
Jei terminas „ortopediniai batai“ užburia močiutės sportbačių vaizdus, yra gerų naujienų: jums nebereikia rinktis tarp stiliaus ar komforto. „Kaip mūsų supratimas apie pėdų biomechaniką ir jos ryšį su pėdų ir kulkšnies sąlygomis (tokiomis kaip padų fascitas, sausgyslė ir artritas), vystėsi, daugiau batų gamintojų taip pat kuria batus su garais ortopediniais komponentais“, kartu įtraukdami stilių “, - taip pat. Sako Wellensas.
Dr. Lobkova sutinka: „Dabartinė tendencija atitolina nuo klasifikavimo„ ortopedijos “ir link„ komforto “batų, bandant šiuos batus padaryti madingesniais. Kitaip tariant, ortopediniai batai dabar yra stilingesni, net šaunesni. Laikykitės slinkties, kad pamatytumėte, ką turime omenyje.
Kuo skiriasi ortotikai ir ortopediniai batai?
Ortotika yra nuimami vidpadžiai, kurie dedami į batų vidų. „Yra surenkamųjų ar nereceptinių ortotikų ir pasirinktinių ortotikų, dar vadinamų funkcine ortotiku“, DR. Lobkova paaiškina. Individualizuotoje ortotikoje atsižvelgiama į asmens pėdos tipą ir pakreipkite kulno į neutralią padėtį (optimalią vaikščiojimo ir veiklos padėtį), taip pat užtikrina tvirtą arkos atramą. Individualizuota ortotika yra gaminama iš skirtingų ypač didelio tankio putų sluoksnių, vadinamų polipropilenu ir EVA, leidžiant jiems būti pakankamai ploni suknelės batams ar suderinami su kažkuo panašiu į slidinėjimo batus. Ši ortotika yra gaminama podiatro biure, naudojant specialią technologiją, kuri nuskaito kojas.
Nereceptinė ortotika suteikia tam tikrą palaikymą, tačiau turite suprasti savo pėdų mechaniką, kad neliktumėte pora, kuri netinka jūsų kojai. Apsvarstykite ir medžiagą. Tai, kas yra per daug lanksti. Lobkova pabrėžia. „Nereceptiniai vidpadžiai paprastai truks nuo šešių iki devynių mėnesių, tuo tarpu pasirinktinė ortotika gali trukti trejus ar ketverius metus, kai jie dėvimi kasdien“,-DR-DR “,-DR. Lobkova sako. Ji rekomenduoja „Superfeet High Arch“ palaikymo vidpadžius ir vienintelį aktyvų.
Ortotikos dėvėjimo tikslas yra išvengti apatinių galūnių ir apatinės nugaros dalies problemų ar skausmo, ypač kulnų ir kelių svorio kaulais. „Aš sakyčiau, kad visiems, jauniems ir seniems, būtų naudingi ortotikai jų batų viduje“, - dr. DR. Lobkova sako.
Ortopediniai batai jų viduje turi ortotiką. Tačiau ortopedinių batų ortotikai yra surenkamoje. Atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas žmogus turi unikalią pėdų struktūrą, jums gali tekti išbandyti keletą ortopedinių batų, net ir tame pačiame prekės ženkle, nusileisti ant tinkamumo jums tinkamam. Vis dėlto, palyginti su įprastais batais, ortopedijos batai paprastai yra platesni, palaikantys ir turi gilesnes kojų pirštų dėžutes, kurios daro jas patogesnes, DR, DR. Lobkova paaiškina.
Ko ieškoti geriausiuose ortopedijos bateliuose moterims
Patogumas ir geras tinkamas
Visų pirma, dr. „Lobkova“ sako. Jie neturėtų jaustis per stangri ar per laisvai.
Tvirtas kulno prekystalis
Atkreipkite dėmesį, kaip jaučiasi jūsų kulnas. Batų kulno skaitiklis (dar žinomas kaip batų galinė dalis) turėtų būti tvirta, DR. Lobkova sako, kad tai stabilizuos kulną ir padės sumažinti skausmą ir uždegimą pėdos kulno ir arkoje.
Sušvelnintas vidpadis su arkos atrama
Taip pat būtinas storas, pagalvėlės vidpadis. „Batų vidpadžio nelankstumas diktuoja batų stabilumą“, - DR. Lobkova sako. Stori, švelni vidpadis padės išvengti per didelio poveikio pėdai. Įsitikinkite, kad vidpadis teikia arkos atramą. Ji rekomenduoja ieškoti tvirto pakilimo arkoje su gilesne kulno taure ir pagalvoti kulnu ir pėdos rutuliu.
Apvali ir gilios kojos dėžutės plotas
„Pėdos rutulyje atsiranda daugybė pėdų deformacijų (i.e., Bunionas, Hammertoes, neuromos ir kt.), todėl svarbu ilgą laiką nespausti ir nedirginti šios srities “, - DR. Lobkova sako. Puikus ortopedinis batas moterims turės apvalios kojų dėžę su šiek tiek gylio. Siauros ir smailios batai yra priešingybė patogiai batams, išsaugo.
Guminis išorė su stabiliu rankena
Batų išorė taip pat yra svarbi. Štai kodėl: „Guminis išorė diktuoja sukibimą į batus“, DR. Lobkova sako. „Ieškokite tinkamo pado, kuris užtikrina stabilų sukibimą.“
Apskritai, podiatrai rekomenduoja vengti per daug lanksčių ir siaurių batų ir nesuteikia tinkamo šoko absorbcijos, stabilumo, arkos palaikymo ir pagalvėlės. Norėdami padėti palengvinti ortopedinių batų apsipirkimo patirtį, DR. Lobkova ir dr. „Wellens“ dalijasi savo rekomendacijomis dėl geriausių ortopedinių batų žemiau esančioms moterims.
Geriausi ortopediniai vaikščiojimo batai moterims:
Galimi dydžiai: moterų 5–12, pusės dydžio
Už vaikščiojimą ir bėgimą, dr. „Wellens“ yra populiarių „Hoka Bondi“ sportbačių gerbėjas („Bondi 8“ yra naujausia iteracija, kurioje naudojama minkštesnių ir lengvesnių putplasčio bei pagalvių liežuvio), nes jie siūlo puikų stabilumą, palaikymą ir šoko absorbciją, kurie yra dalykai, kurių norite gerais ortopedijos bateliais.
Šie batai turi antspaudą iš Amerikos Podiatrijos medicinos asociacijos priėmimo, tai reiškia. Jie taip pat būna linksmų spalvų derinių, todėl jūs negalite suklysti su šiais šauniais ir patogiais orto batais.
Perskaitykite išsamią „Hoka Bondi 8“ apžvalgą čia.
Spalvos: 19
Argumentai:
- Puiki pagalvėlė ir šoko absorbcija
- Palaikantis
- Neutralus stabilumas
- Perdirbtos, veganiškos medžiagos
Minusai:
- Brangus
- Kai kuriems žmonėms gali būti per daug rokerio kulno
Galimas dydisS: Moterų 6–11, dviejų pločių
Dr. Lobkova, prisidėjusi prie „Klaw“ avalynės techninio dizaino, pavadina šiuos „geriausius ortopedinius vaikščiojimo batus moterims.„Šie dizaino į priekį sportbačiai yra optimalūs ortopedijos batai visiems pėdų tipams. „Į visus optimalios vaikščiojančios biomechaninės sistemos aspektus buvo atsižvelgiama norint sukurti šį sportbačius, įskaitant vidpadį su giliu kulno taure, medialine ir šonine arkos atrama, daug pagalvėlių lengvame vidpadyje ir optimalų kulno iki kojų iki kojų lašas 7 mm “, DR. Lobkova sako.
Spalvos: 4
Argumentai:
- Puiki pagalvėlė
- Puiki arkos atrama
- Niūrus protektorius
- Priekinės kojos rokeris
Minusai:
- Ribotos spalvos
- Nėra pusės dydžio
Modelio patvirtintas „New Balance 990V6“ sportbačiai taip pat pažymėti visas dėžutes, kurias DR. Wellensas ieško ortopedinių batų moterims. Stabilumas? Patikrinti. Palaikymas? Jūs lažinatės. Šoko absorbcija? taip! Naujausiame mėgstamo modelio modelyje yra nauja vidpadinė pagalvėlė, kurią jums patiks. Šie madingi batai gerai suderinami su daugybe aprangos, kad galėtumėte juos paslėpti vaikščioti ir stiliaus tikslais. Win-Win.
Perskaitykite geriausius „New Balance Shoes“ podiatro patvirtintus stilius čia.
Spalvos: 2
- Galimas X pločio plotis
- Puiki pagalvėlė
- Puiki arkos atrama
- Niūrus protektorius
- Priekinės kojos rokeris
- Ribotos spalvos
Galimi dydžiai: moterų 5-13, pusės dydžio
Dr. „Wellens“ taip pat mėgaujasi „Asics Gel Kayano“ serija iš ortopedinio vaikščiojimo ir bėgimo batelių. Gelio technologija padaliuose užtikrina minkštesnį žingsnį. „Gel Kayano 30“ stilius taip pat gali suteikti papildomo komforto virš overpronatorių, kurių pėdos riedėja į vidų, o arkos išlygina vaikščiojant. Šie sportbačiai siūlo jūsų kojų palaikymą ir pateikia 11 spalvų derinių, pradedant nuo tradicinių juodų akcentų iki linksmų citrusinių atspalvių.
Spalvos: 11
Argumentai:
- Puiki arkos atrama
- Neutralus stabilumas
- Puiki pagalvėlė ir šoko absorbcija
- Idealiai tinka bėgimui ir vaikščiojimui
Minusai:
- Galima įsigyti tik standartiniu pločiu
- Tie, kuriems yra aukštos arkos, gali jausti mažiau komforto
Geriausi ortopediniai batai, skirti patogiai:
Galimi dydžiai: Moterų 5–12, pusės dydžio ir dviejų pločių
Vaikščiojimas (ir bėgimas) „Hoka Gaviota 5“ leidžia kojas jaustis taip, lyg jos būtų apnuogintos zefyruose, o jūs einate ant debesų. Tikrai. Šį jausmą galite priskirti prie „Hoka“ parašo EVA putplasčio ir stabilizuojančios technologijos. Jūsų kulkšnis yra supa pliušinis liežuvis ir apykaklė, todėl niekas netrūksta neteisingo kelio. Tuo pačiu metu viršutinė tinklelis yra lengvas kaip oras, suteikiantis daug kvėpuojamumo. Šis mažo lašo batas (6 mm kulno nuo kojų iki kojų) yra skirtas sustabdyti per didelę atvaizdą arba per daug to vidinio ritinio, kai vaikščiojate ar bėgiojate. Jums taip pat patiks šis batas, jei turite plačias kojas, nes kojų pirštų dėžutė tikrai yra erdvūs, ne ankštos kojų pirštai.
Spalvos: 5
- Perdirbtos medžiagos
- Veganas
- Neįtikėtinai minkštas ir pagalvėlęs
- Labai stabilus
- Erdvi piršto dėžutė
- Brangus
- Kai kuriems gali jaustis per plačiai
- Gali atrodyti nepatogiai
Galimi dydžiai: Moterų 5–8.5, pusės dydžio
Nors visi ortopediniai batai turėtų būti patogūs, jie puikiai tinka kasdieniam, kasdieniam veiklai. Dr. Wellensas sako, kad negalite suklysti dėl „Skechers Go Walk“ serijos batų. „GO 6“ yra puikus sportbačių pasirinkimas, nes jame yra lengvas nėrinių modifikuotas tinklelis, todėl uždėjimas ir menkos pastangų uždėjimas ir pašalinimas, sintetinis karšto masto viršutinė dalis ir šoką sugerianti. Iš esmės tai yra atšokęs, minkštai batai, idealiai tinkantys tiems, kurie nori jaustis tarsi vaikščioti debesimis, net jei jie vaikšto ar stovi visą dieną.
Spalvos: 1
Argumentai:
- Plaunamas skalbimo mašina
- Lengvas
- Pagalvėlė
- Veganas
Minusai:
- Ribotas dydis
- Galima įsigyti tik standartinio pločio
- Tik viena spalva
Galimi dydžiai: Moterų 6–12, pusės dydžio ir dviejų pločių
Nors jie yra skirti žygiams, DR. Wellensas sako, kad šie „Kuru Chicane“ batai suteikia patogų kasdienei veiklai dėl jų ergonomiško tinkamumo (pagalvokite apie įmontuotą arkos palaikymą, suapvalintus kulno puodelius ir išlenktą vidpadį). Premijos taškai: Drėgmę paimantys įdėklai ir kvėpuojantys tinkleliai išlaikys jūsų kojas vėsomis.
SpalvaS: 6
Argumentai:
- Puiki arkos atrama
- Puikus protektorius
- Ergonominis tinkamas
- Suprojektuotas su slėgio paskirstymu
Minusai:
- Brangus
- Sukurtas žygio ir aš
Geriausi ortopediniai batai su arkos palaikymu:
Galimi dydžiai: Moterų 5-5.5-12-12.5 dviem pločiais
Jei jau esate klasikinių „Birkenstock“ sandalų gerbėjas, žinomas dėl savo kamštinės kojos su arkos atrama ir giliu kulno taure, DR. „Lobkova“ sako, kad jums bus malonu sužinoti, kad prekės ženklas taip pat turi sportbačių versiją. Kojinė suteikia pakeltą arką palaikyti plokščias kojas ir nukritus. Viršutinė dalis yra pagaminta iš minkštos zomšos odos, o „Cork-Latex“ pėdų lova yra visiškai nuimama, jei norite.
Spalvos: 5
Argumentai:
- Kepiama kamštienos kėdė (ji taip pat nuimama)
- Įmontuota arkos atrama
- Gilios kulno puodeliai, skirti stabilumui
- Įperkama
Minusai:
- Korkui gali būti nepatogu įsilaužti
- Maža kulkšnies atrama
Geriausi ortopediniai patogūs batai darbui:
Galimi dydžiai: Moterų 5-5.5-10.5-11
Koks darbo batų stilius jums geriausiai tinka, be abejo, priklausys nuo jūsų darbo linijos, tačiau jei ieškote kažko, ką galite apsirengti aukštyn ir žemyn, neatrodydami per daug atsitiktinių, šiuos batus, rekomenduojamus dr. DR. Wellens, puikiai tinka sąskaitai. Tai, kas juos išskiria batus, yra jų vidpadis, kuris suteikia arkinio kulno atramą ir bendrą stabilizavimą. Tai yra priežastis, kodėl juos galite dėvėti kelias valandas be skausmo, be skausmo. Abiejose pusėse taip pat yra elastingos žandikaulio medžiagos, todėl jas dėvite patogiau, ir Kai juos uždėsite arba nuimate. Viršutinė medžiaga yra tikra oda, o padas yra lengvas guma ir kamštiena, todėl jie nesijaučia sunkūs. Be to, jie pasižymėjo sukibimo padu (jie nėra konkrečiai neslidžios, taigi tiesiog FYI). Dar viena premija? Jie yra draugiški orams (jų konstrukcija yra visiškai uždaroma, kad neliktų vandens), todėl jie yra puikus pasirinkimas ištisus metus.
Argumentai:
- Įmontuota arkos atrama
- Patvarus išorė
- Ištemptas ir reguliuojamas
- Oro atsparus orams
Minusai:
- Brangus
- Jokių užtrauktukų
- Galima įsigyti tik standartinio pločio
- Ne neslidžios
Galimi dydžiai: moterų 5.5-6-11.5–12
„Dansko Talulah Mule“ yra idealus pereinamasis batas, kuris vis tiek padės palaikyti jūsų koją. Kadangi šie paslysta, jie puikiai tinka pavedimams, kuriems būdinga apranga. Minkštos pūslelinės „Nubuck“ viršutinės pusės yra patogios, o kontūruota pėda su atminties putomis suteikia didelę atramą. Nors kulnas yra pagamintas iš medžio, guminis išorė laiko ją tvirtą, o PU vidus yra pakankamai sukibęs.
„Talulah Mule“ turi APMA priėmimo antspaudą, todėl jie tampa ortopedijos batais darbui. Atminkite, kad jos yra skirtos plokščioms kojoms, taigi, jei turite aukštą arką, jūsų kojai gali tekti sureguliuoti. „Aš duočiau apie 3 savaites“, - dr. Lobkova siūlo.
Spalvos: 3
- Lengva paslysti
- Puikiai tinka plokščioms kojoms
- Minkštos odos viršutinė dalis
- APMA patvirtinta
- Gali prireikti pertraukos laikotarpiu, jei turite aukštą arką
- Ribotos spalvos
- Brangus
Geriausi ortopedinės suknelės batai moterims:
Galimi dydžiai: moterų 5–10.5, pusės dydžio
Pleišto bateliai vis dar per kasdieniški? Tikrai labiau patinka kulnai? Išbandykite šiuos klasikinius vidurio ir kulno siurblius. Dr. „Lobkova“ pataria patikrinti prekės ženklo „Geox“, kad jie pasirinktų suknelių kulniukus, kuriuose yra platforma (dar žinoma kaip pagalvėlė) po pėdos rutuliu. Kulno aukštis yra 2.6 ”, kurio pakanka, kad suteiktumėte aukštį, nelipant už borto. Turėdami prašmatnią patentinę odą, kvėpuojantį padą ir dosnią pagalvėlę, galėsite visą dieną vaikščioti, be jokių problemų. Galiausiai, kulnas, kuris tikrai gali vaikščioti.
Spalvos: 1
Argumentai:
- Įmontuota pagalvėlė
- Patvarus protektorius
- Platus kulnas
Minusai:
- Brangus
- Ribotos spalvos
- Galima įsigyti tik standartinio pločio
Galimi dydžiai: 5-11, pusės dydžio
„Vionic“ yra ortopedijos suknelės batų prekės ženklas DR. Wellens rekomenduoja. Visų pirma apsvarstykite šiuos labai stilingus odinius kulniukus, kurie būna juodos ir persikų zomšos. Dėl iškaltos kulno formos, užtikrinančios stabilumą, jie suteikia jums aukštį (beveik keturis colius!) neprarandant komforto. Jei šie suknelės batai nėra jūsų stilius, ji rekomenduoja naršyti „Vionic“ svetainėje, nes prekės ženklas turi daugybę kitų patogių ir stilingų variantų, pavyzdžiui, „Ziva“ kačiuko kulniukai.
Spalvos: 2
Argumentai:
- Stabilus kulnas
- Įmontuota pagalvėlė
- Gilus kulno taurė
- Įperkama
Minusai:
- Galima įsigyti tik standartinio pločio
- Ribotos spalvos
Galimi dydžiai: moterų 54.Nuo 5-5 iki -12.5-13 dviem pločiais
Kitas puikus „Podiatrist“ rekomenduojama arkos palaikymo ortopedijos batų parinktis yra šie klasikiniai „Mary Jane“ batai, kuri. Spalvų parinktys (juodos, kaštonų ir karinio jūrų laivyno) yra ribotos, tačiau jos tai kompensuoja, siūlydami įprastus ir plataus dydžio dydžius. „Dansko“ yra žinomas dėl savo aukštos kokybės avalynės, ir jūs galite ją pamatyti (ir jausti) su sudegintais odiniais viršutiniais viršutiniais ir ypač minkštais mikropluošto pamušalais. Tai puikus pasirinkimas labiau apsirengęs batas, nesijaučiantis kaip kulnas ar nepalaikomas butas.
Spalvos: 3
- Įmontuota arkos atrama
- Eva Midsole
- Patvarus išorė
- Brangus
- Ribotos spalvos
Geriausi ortopediniai žygio batai moterims:
Iš pradžių 160 USD, dabar 155 USD
Galimi dydžiai: Moterų 5–12, pusės dydžio ir dviejų pločių
Dr. Lobkova dėl kelių priežasčių pateikia savo podiatro patvirtinimo antspaudą šiems sportbačiams. Jie turi plačią ir gilią kojų dėžę, suteikdami kojų pirštus papildomą vikšrinį kambarį, kurio jiems reikia. „Kuru Quantum“ sportbačiai taip pat palaiko, sako ji, ir turi puikų padą, kuris suteikia optimalią sukibimą, todėl jie yra puikūs žygio batai. Batai yra aštuonių spalvų, įskaitant „Jet Black“ su „Aqua Accents“ ir violetiniais su oranžine pop.
Spalvos: 9
- Platus, gilios kojų dėžutė
- Įmontuota atrama ir stabilumas
- Kvėpuojantis
- Brangus
