Atliekant prietaiso pertrauką, gali būti įkvėptas * didelis * emocinis augimas-bet kokio amžiaus

Nebuvau tikra, ar ji su manimi ginčijasi, bet naktį prieš tai, kai skridome, mano dukra pasakė: „Mama, man viskas gerai. Palikime „iPad“ už nugaros.„Buvau tikrai patenkintas, bet viduje susimąsčiau, ar gal ir aš priklausiau nuo„ iPad “. Kaip mes susitvarkytume su keturių su puse valandos skrydžiu, po kurio vyks dviejų su puse valandos automobilio važiavimas? Gal mes turėtume atsinešti „iPad“, as maniau. Tiesiog lėktuvui.

Kai pasiūliau atsinešti „iPad“ „tik tuo atveju“, mano dukra pasakė tai, ko niekada negalėjau numatyti: „Mama, aš nenoriu jo atnešti į lėktuvą, nes žinosiu, kad jis yra visą laiką, o aš“. Galvosiu apie tai."(Iš kūdikių burnos!) Man pasirodė. Suraskite su keliais žaislais ir knygomis, mūsų skrydis be įtaisų buvo tiesiog gerai.

Mano miela, jautri dukra buvo sužeista, ir mes grįžome į savo kambarį su ašaromis jos akyse.

Netrukus po to. Mano dukra prisijungė prie jos ir, kai jie žiūrėjo norėdami žvaigždžių, kitas vaikas pasakė mano dukrai: „Linkiu, kad nebūčiau čia.„Mano miela, jautri dukra buvo sužeista, ir mes grįžome į savo kambarį su ašaromis jos akyse. Mes kalbėjome apie jos įskaudintus jausmus, aš jai daviau daugybę apkabinimų ir patikinau ją, kad kartais vaikai sako nemalonius dalykus, tačiau tai nereiškia, kad jie yra blogi žmonės.

Kitą rytą tas pats vaikas pastūmėjo „Lettie-Lettie“, kuris dar negalėjo plaukti!-į baseiną. Mes ją iškart ištraukėme, ir, laimei, ji buvo fiziškai saugi. Vis dėlto emociškai ji buvo taip susitvarkius. Tą naktį aš gulėjau šalia jos lovoje ir paklausiau, kaip ji jaučiasi. Ji pasakė: „Mama, aš galvojau, kodėl aš negalėjau atsigauti po to. Taip yra todėl, kad neturėjau savo „iPad“. Paprastai aš tiesiog eisiu į savo „iPad“, bet šį kartą aš neturėjau nieko, kas mane atitrauktų, todėl aš tiesiog turėjau visa tai jausti."

Aš tiesiog turėjau visa tai jausti. Žodžiai mane pribloškė. Tada ji paklausė: „Kiek laiko šis jausmas truks paskutinį kartą, galvojant apie„ iPad “?„Aš paaiškinau, kad ji pasitraukė, o tai apima jausmą, kad yra užsikabinęs į įprotį ką nors naudoti. Kai jausmas palieka jūsų kūną, jis sukuria aptariamo daikto ilgesį. „Jūs jausti vis mažiau ir mažiau kiekvieną dieną“, - pasakiau jai. „Ir jūs galite naudoti kitus dalykus, kalbėdami, skaitydami, žaidžiant, kad padėtumėte jums jausmams."

Taigi kiekvieną vakarą per kitą savaitę mes užsiregistravome vienas su kitu, kad pamatytume, kaip ji susidorojo. Ir kiekvieną kartą Lettie man pasakė, kad ji mažiau galvoja apie savo „iPad“ ir labiau atsigauna po skaudžių jausmų. Jos akys užsidegs, kai ji prisiminė laimingą akimirką per pietus, arba ji juokėsi, pasakodama man apie ką nors kvailo, kas nutiko. Viena, be „iPad“, kad atitrauktų ją, ji tapo dabartinė ir suderinta su savo patirtimi.

Jei suteiksime vaikams priemonių kalbėti apie savo jausmus, jie gali ir ugdys įgūdžius, kurie padės jiems susitvarkyti.

Paskutinę rekolekcijų dieną ji man pasakė: „Mama, aš niekada nenoriu pamatyti to„ iPad “dar kartą.„Ji taip pat turėjo omenyje. Nuo tos kelionės Lettie apsikeitė savo „iPad“ į knygas--ji nuo tos minutės, kai ji atsibunda iki laiko, kai eina miegoti. Tiesą sakant, abi mano dukros atsisakė savo elektronikos, ir tai verčia mano širdį jaustis pilnai išgirdusi jas kartu žaidžiant, sudarydami istorijas ir mėgautis akimirka.

Ši istorija mane išmokė, kad jei mes vadovaujame savo vaikams ir suteiksime jiems įrankių kalbėti apie savo jausmus, jie gali ir tobulės įgūdžių, kurie padės jiems susitvarkyti. Lettie pasirinko palikti savo „iPad“ už nugaros. Ji pasirinko atpažinti ir patirti savo jausmus. Ir ji pasirinko per juos dirbti, užuot juos palaidojusi. Tai būtent tas procesas, kurį mes dirbame klasėje, ir ši praktika padarė didelę įtaką mano gyvenimui ir dabar, ir visai mano šeimai.

Žinoma dėl to, kad pertvarkė niujorkiečius ir Los Andželinius su savo magiška, praktiškai nepaaiškinama treniruotėmis, Taryn Toomey klasė, Taryn eina į gilią sielos kelionę, kad taptų viena su savo praeitimi ir atsidarytų aukštesniam tikslui ir didesniam išsipildymui. Taryn Toomey klasė šiuo metu yra Niujorke, Los Andžele, Vankuveris, Grinvičas, CT ir „Hamptons“ su planuojančiais išplėsti ir atnešti savo magiją į didžiuosius miestus visame pasaulyje.