Trečdalis juoda
Traukos alopecija diagnozuojama atliekant galvos odos biopsiją, kuri atskleidžia plaukų ir folikulų uždegimą, aiškina DR. Yatesas. Ir jei nebus gydoma, traukos alopecija gali virsti randų alopecijomis - nuolatine plaukų slinkimo forma. Nors šios sąlygos yra susijusios su įtampa, ne visi, kurie nešioja griežtas šukuosenas Braider yra atsargus, kad neužsitrauktų). „Mes žinome, kad tai ne tik iš traukos“, - sako dr. Yatesas. „Vyksta kažkas kita."
Pavyzdžiui, centrinė išcentrinė cikatriška alopecija (CCCA) yra nuolatinė randų alopecijos forma, kuri gali įvykti su įtempimu ar be jos. Jūs turite didesnę riziką išsivystyti CCCA, jei turite fibroidų, gerybinių gimdos navikų, kurie taip pat labiausiai paplitę juodaodėms moterims. Devynios iš 10 juodaodžių moterų gali tikėtis išsivystyti fibroidams iki 50 metų, palyginti su šešiais iš 10.
„Buvo atliktas tyrimas, kuris buvo atliktas Johns Hopkins, kur jie atliko visų pacientų, kuriems buvo CCCA, diagramos apžvalgą, o tai yra labiausiai paplitęs randų plaukų slinkimo tipas afroamerikiečių moterims“,-sako MD Dina Strachan, MD. valdybos sertifikuotas dermatologas Niujorke. „Ir tai, ką jie rado, beje, ir netikėtai, buvo tai, kad moterys, turinčios tokio tipo plaukų slinkimą."
Ji pažymi, kad nors fibroidai yra susiję su CCCA, jie neatsako už tai, kad iš tikrųjų sukelia būklę. „Tai yra tas pats bruožas, dėl kurio plaukų slinkimas sukėlė tą patį bruožą, kuris sukėlė fibroidus, o tai yra nenormalus randų atsakymas, pavyzdžiui,„ Keloids ““, - sako DR. Strachanas. „Jie mano, kad Vakarų Afrikoje šis atsakas gali būti apsaugotas nuo tam tikro tipo parazitų. Manoma, kad fibroidai yra nenormalus randų atsakas į menstruacijas ir kad CCCA yra nenormalus randų atsakas į nedidelę plaukų traumą."
Šis galimas genetinis polinkis į su įtampa susijusius plaukų slinkimus, suporuotus juodaodžių moterims, dėvėti šukuosenas, kurios gali sukelti plaukų folikulo uždegimą. Laimei, daugeliu atvejų sukibimo alopecijos yra išvengiama ir grįžtama, ypač jei žinote ženklus ir elgiatės greitai,
Kaip užkirsti kelią traukos alopecijai, randų alopecijai ir CCCA
Lengviausias būdas užkirsti kelią traukos alopecijai yra sumažinti galvos odos įtampos kiekį. Tai nebūtinai reiškia.
„Jei tau skauda, tai nėra gerai“, - sako dr. Strachanas. Taip pat galite patirti niežėjimą ar deginimą, kai jūsų „apsauginiai“ stiliai yra per įtempti, tai taip pat yra ženklai, kaip pakeisti reikalus.
Tai pasakius, net jei nieko nejaučiate iš savo apsauginio stiliaus, jie vis tiek gali būti rizikuojanti trauktis į jūsų galvos odą. „Dauguma žmonių, turinčių sunkių dredų, nesiskundžia dėl skausmo, tačiau jei jūsų dredai yra iki jūsų klubų, turite juos surišti ir neturėti viso tokio svorio, kurį palaiko keli plaukai, kurie vis dar yra pritvirtinti prie jūsų galvos. Tai tarsi varlės verdymas vienu laipsniu vienu metu. Jūs nenorite turėti tos traumos, net jei nejaučiate to kaip skausmo."
Cheminiai relaksatoriai taip pat gali sukelti tokio paties tipo uždegiminį atsaką plaukų folikuluose kaip ir traukimas iš apsauginių stilių. „Cheminis plaukų sruogos sunaikinimas reaguoja į plaukų folikulus ir sukelia uždegimą“, - sako DR. Yatesas. „Tai atrodys taip pat, kaip ir kažkas, kuris dėvėjo pynes.„Jei pastebite žalos ženklus, tokius kaip lūžis, per didelis išsiskyrimas ir nuplikimas.
Jei cheminiai relaksatoriai ištiesa plaukus, žinokite, kad tai taip pat gali sukelti tą patį uždegiminį atsaką plaukų folikule, kurį sukelia fizinė įtampa. Nustokite gauti atsipalaidavimo priemonių, jei pastebite žalos, tokios kaip lūžiai, per daug, per daug.
Žinant ženklus
Paprastai sukibimo alopecija pirmiausia pasirodo plonėjančių kraštų pavidalu. „Paprastai tai yra dėmėtai, o plaukai, kurie užauga atgal. Yatesas. „Tai vis dar gerai, nes tai leidžia mums žinoti, kad plaukų folikulai vis dar yra. Tam reikia tinkamų dalykų, kurie padėtų atsigauti."
Bet jei laikas tęsis ir jūs nepakeitėte savo kasdienybės, kad gydytumėte šią traukos alopeciją, tradicinės randų alopecijos gali įsitraukti. „Tai nėra kažkas, kas tave užklumpa“, - sako dr. Yatesas. „Mes nekalbame mėnesius, kalbamės su metais. Reikia metų nuo traukos iki randų alopecijos."
Tačiau atminkite, kad CCCA gali įvykti net be traukos, ypač jei turite fibroidų.„Ne visi žmonės, sergantys CCCA, pirmiausia su traukos alopecijomis, tačiau daugelis jų turi“,-sako DR. Strachanas. „Traukos alopecija sustoja, kai trauma sustoja. CCCA progresuoja net tada. „Daugelis pacientų turės tradicinę sukibimo alopeciją ant priekinės plaukų linijos, o jei jūs dalijate plaukus žemyn viduryje, tada ant galvos viršaus pamatysite pliką tašką."
Jūs žinote. „Kai sakome, kad randus plaukų slinkimas, turime omenyje, kad plaukų folikulų nėra, nes jie buvo randuoti“, - sako DR. Strachanas. "Taigi, jei jis sunkus, jis atrodo blizgus ir tai blogai. Jūs nenorite matyti blizgančio. Jūs tiesiog norite tai gydyti, kol jis nėra blizgus."
Traukos alopecijos, randų alopecijos ir CCCA gydymas
„Traukos alopecija iš tikrųjų yra kažkas, kas yra grįžtama“, - sako DR. Yatesas. "Jei sugaunate jį laiku, nustokite daryti [kas daro žalą] ir pradėkite gydymo procesą, galite pakeisti žalą."
Jei prasidėjo plaukų slinkimas, laikas sumažinti įtampą. „Kadangi vis blogėja, užuot sustabdę tai, ką jie daro, paprastai asmens atsakymas yra padaryti daugiau audimo ar pynimo, kad padengtų blogą vietą“, - sako DR. Yatesas. "Vietoj to, pašalinkite problemos šaltinį."
Bet jei jūsų plaukų slinkimas yra labiau genetinis nei įtampa, gali tekti padaryti daugiau nei pakeisti savo stilių, kad nuramintumėte uždegimą. „Kartais yra dalykų, kuriuos turite daryti kaip receptiniai dalykai ar steroidai“, - sako DR. Strachanas. "Galite sušvirkšti steroidus arba juos uždėti ant vietinio, tačiau jie neaugina plaukų. Jie nuramina uždegimą."
Toliau norite, kad plaukų folikulai būtų pakartotinai skatinami, kad būtų skatinamas augimas, naudodamiesi vienu iš šių metodų:
1. Raudonos šviesos terapija
„Vienas iš būdų, kaip galite remontuoti folikulus, yra žemo lygio lazerio šviesa ir tai yra raudona šviesa“,-sako DR. Yatesas. „Jūs tai darote du kartus per savaitę 20 minučių per dieną. Ir tai buvo įrodyta, kad sukibimo alopecijos rezultatai buvo milžiniški.„DR. Yatesas siūlo naudoti „Redlight“ šalmus, tokius kaip dabartinis odos odos LED plaukų augimo įtaisas (895 USD). Bet tai yra jūsų biudžetas, galite pabandyti sėdėti po raudonos šviesos terapijos lempute, pavyzdžiui, „Trophy Skin Rejuvalitemd“ (200 USD); Arba gydykite savo galvos odą raudonos šviesos šukomis, tokiomis kaip „Solaris Laboratories NY“ intensyvus LED plaukų augimo šepetėlis (70 USD).
2. Rogaine ar biuro gydymas
„Mes taip pat rekomenduojame tokius dalykus kaip Rogaine, kurie taip pat gali stimuliuoti plaukų folikulą, kad ataugtų plaukai“, - sako DR. Yatesas. Be to, gali padėti gauti tokias procedūras kaip plazmoje turtinga trombocitų terapija (tai yra vampyrų veidas ant galvos) gali padėti.
3. Cirkuliacija didinantys aktualumai
Galiausiai galite išbandyti aktualius sprendimus, stimuliuojančius galvos odos cirkuliaciją, kad padidintumėte maistinių medžiagų ir deguonies turtingo kraujo srautą jūsų plaukų folikulams. Cordero, kurio patirtis su traukos alopecijomis paskatino ją sukurti plaukų priežiūros linijos bombos garbanos, sukūrė uždraustą plaukų aliejų (22 USD), kad stimuliuotų cirkuliaciją. „Tai varoma aukščiausios kokybės kavos ekstrakto, be abejo, tas virusinis ingredientas, rozmarino ekstraktas. Jis taip pat turi juodą kmynų sėklų aliejų, kuris yra stebuklo ingredientas. Jame yra junginys, vadinamas chinone, ingredientu, kuris yra steroiduose, kuris skiriamas alopecijos pacientams, tačiau kmynų sėklų aliejus yra natūraliai turtingas ingrediento šaltinis."
Atminkite, kad jei patiriate randų alopeciją ar CCCA, galite ištirti gydymo galimybes, tačiau nesitikėkite. „Galite sulaukti gana daug plaukų augimo, tačiau tai negrįš visiškai“, - sako dr. DR. Strachanas. Tokiu atveju norėsite dirbti su dermatologu, kad nustatytumėte geriausią veiksmų eigą.
Nepamirškite išlikti pozityvus ir iniciatyvus
Rūpinimas. Galvoti, kad patys stiliai, į kuriuos pasilenkime apsaugoti plaukus ir palengvinti stilių, gali padaryti žalą, yra beprotiškai nuvilianti. Ir žinoti, kad mūsų genetikoje gali būti kažkas, dėl ko plaukų slinkimas labiau paplitęs yra žarnos perforatorius. Atminkite savo plaukus ir darykite viską, ką galite, kad jie būtų sveiki ir nepažeisti. Ieškokite stilistų, kurie žino, kaip dirba su natūraliais plaukais. Ir laikykitės aukščiau pateiktų patarimų. Svarbiausia, kad antrą kartą pradedate pastebėti plaukų slinkimą, ieškokite lentos sertifikuoto dermatologo, kuris padėtų jums naršyti jūsų galimybes.
Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
