Meditacijos programos „Headspace“ siūlo * nemokamai * metų prenumeratas bet kuriam bedarbiams dabar

Naudodamiesi nemokamomis „Headspace Plus“ prenumeratomis, vartotojai turės prieigą prie daugiau nei 1200 valandų meditacijų. Programa taip pat pradeda šešias meditacijas, kuriomis siekiama padėti tiesiogiai emocijoms. Tai, kas įtraukta: prisitaikymas prie staigių pokyčių, liūdesio ir praradimo, pasitikėjimo atsigavimas ir tikslo ieškojimas. Kaip ir visos kitos programos meditacijos, DR. Bell sako, kad naujos meditacijos taip pat naudoja kliniškai remiamą mokslą.

Nors meditacija nepakeis kažkieno nedarbo statuso, galimybė nemokamai naudotis „Headspace“ gali padėti patirti stresą ir nerimą, kuris dažnai būna kartu su darbo vietų praradimu. Ir tai įrankis, kuris vis dar taikomas net įsidarbinus.