Vien Jessica Biel „Glutes“ treniruotės yra „Emmy“ verta žiūrėjimo medžiaga

https: // www.„Instagram“.com/p/bnwimxahqoq/?utm_source = ig_embed

Nors Bielas daro vienos kojos pritūpimus labai lengvai, jos treneris Benas Bruno-kuris taip pat dirba su Kate Upton ir „Chelsea Handler“-tikrai pabrėžia savo „Instagram“. stiprybės, pusiausvyros ir kontrolės. Ir nors prakaito sukeliančios treniruotės išankstiniai apdovanojimai yra puiki strategija, padedanti Bielui jaustis geriausiai, kai trenkia į raudoną kilimą, Bruno iš tikrųjų turi tik vieną rūpestį: „Tikiuosi, kad ji nėra tokia skauda, ​​kad ji negali atsisėsti. Už pasirodymą, - juokauja jis.

Tai yra dietos pakeitimas, Jessica Biel sako, kad visiškai pagerino jos virškinimą. Arba sužinokite, kaip 20 minučių dienos joga padeda jai valdyti stresą.