„Aš esu olimpinis irkluotojas, ir tai yra vienintelė irklavimo mašina, kurią naudoju treniruotis“

Ko ieškoti irklavimo namuose

Griežtus „Luczak“ reikalavimus irklavimo mašinoms namuose yra geras patvarumas, mažo triukšmo išvestis, sklandus veikimas, pagrįsta kaina ir neseniai sujungta tinkama kūno rengyba.

„Kai pandemija smogė ir olimpinės žaidynės buvo atidėtos metus, mane sukrėtė realybė, kurią turėjau treniruotis namuose. Per savaitę mes padarome tiek ridos 6–7 minučių lenktynėms, kiek bėgikui būtų maratonas. Tai daug laiko irklavimo mašinoje be komandos draugų “, - sako ji. „Niekas nenori būti izoliuotas dirbant, net olimpiečiai. Turėti prijungtą kūno rengybos komponentą buvo labai svarbu, kad mane sužadintų ir atitrauktų mane nuo sofos."

Pasak olimpinių irkluotojų, geriausios irklavimo mašinos namuose

1. „Concept2“ modelis D irkluotojas, 900 USD

Tarp olimpinių irkluotojų (ir jų trenerių) yra bendras sutarimas, kad „Concept2“ irklavimo mašina yra geriausia irklavimo mašina namuose. Tai kompaktiška ir lengvai saugoma, palanki biudžetui ir išmatuoja jūsų pažangą, naudodamas nejaukų našumo monitorių. „Tai yra auksinis konkurencinio irklavimo standartas matavimo laiko ir greičio atžvilgiu“, - sako Gevvie Stone, JAV „Team Team“ olimpinis irkluotojas. „Tai gana prieinama treniruotės įranga, ji yra patvari, užima nedidelę vietos kiekį, kai vertikali, ją gana lengva transportuoti, o jo monitoriuje yra daugybė duomenų."

„Concept2“ sukuria kelis skirtingus modelius, tačiau treneris Simonas teikia pirmenybę D modeliui arba E modeliui E. „Mes naudojame šią versiją, nes tada laikus galima palyginti įvairiose programose ir visame pasaulyje įdarbinimo ir laiko standartus nacionalinėms komandoms“, - sako ji. „Tai taip pat išleidžia dienos treniruotes, kurios puikiai tinka tiems, kurie tik pradeda veikti."

Apsipirk dabar: „Concept2“ modelis D irkluotojas, 900 USD; Taip pat iš karto galima įsigyti iš „Amazon“, 1 300 USD

2. „Hydrow Rower“, 1 995 USD

„Hydrow“ suteikia svaiginančią patirtį, dėl kurios jūs jaučiatės tarsi ant vandens. Be jutiklinio ekrano ekrano ir garsiakalbių, kurie suteikia upės vaizdą ir garsus, taip pat jaučiate panašų pojūtį su jo patentuotu vilkimo mechanizmu. „Jo treniruotės yra tiesiogiai filmuojamos iš tikro irklavimo valties, o jūs stebite savo trenerio eilę ant vandens telkinio, kol jūs treniruojatės“,-sako Meghan Musnicki, du kartus olimpinis aukso medalininkas.

Apsipirk dabar: „Hydrow Rower“, 1 995 USD

3. „RowperFect3 Model T“, 3 400 USD

Luczakas mėgsta „Rowperfect“ jausmą. Mašina yra išskirtinė tuo, kad tiek sėdynės, tiek pėdų neštuvų judėjimas, kuris imituoja irklavimo ant vandens valtyje pojūtį. Taip pat sakoma, kad jūsų kūne yra švelnesnis nei statinės mašinos, sumažinant jėgą, kurią jūsų apatinė nugaros dalis yra kiekviena insulta.

Apsipirk dabar: „RowperFect3 Model T“, 3 400 USD

4. „NordicTrack RW900“ irkluotojas, 1600 USD

Musnicki taip pat mėgsta „NordicTrack“ dėl savo interaktyvios treniruotės patirties. „Panašiai kaip„ Peloton “dviratis, galite pasirinkti savo treniruotę ir trenerį ir puikiai prakaituoti.„Šis modelis turi 22 colių besisukantį jutiklinį ekraną, 26 pasipriešinimo lygius ir rankinį atsparumą oro, tačiau yra ir pigesnių variantų, pavyzdžiui,„ NordicTrack RW600 “irkluotojas (999 USD).

Apsipirk dabar: „NordicTrack RW900“ irkluotojas, 1600 USD

5. Vandens natūralios irklavimo mašina, 1 285 USD

Jei jums labiau patinka vandens irkluotojų pojūtis, vaterražo patirtis tampa sklandi ir efektyvi. Jo „Waterflywheel“ dizaine naudojamas specialiai suformuotas irklas, kuris puodelius juda vandenį ir sumažina slydimą. Dizainai taip pat gražūs. Galite pasirinkti tarp medienos konstrukcijos ar aliuminio.

Apsipirk dabar: Vandens natūralios irklavimo mašina, 1 285 USD

6. „Ergatta Rower“, 2 199 USD

„Ergatta Rower“ siūlo žaidimų įkvėptą turinį, kuris skirtas „Fitness“ padaryti linksmesnį ir motyvingesnį 17 colių jutiklinį ekraną. Kaip ir vanduo, jis lengvai laikomas vertikaliai. Tai gražus mašinų rankų darbo iš „American Cherry Wood“, kad jums nereikės jaudintis dėl paslėpimo iš akių.

Apsipirk dabar: „Ergatta Rower“, 2 199 USD

Išbandykite tai „Back“ ir „Core Repistance Band“ treniruotes:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.