„Aš esu kineziterapeutas, ir tai yra 9 geriausi čiužinių viršūnės, jei jums skauda klubą“

Ko ieškoti čiužinio viršutinėje dalyje dėl klubo skausmo

Pirkdami čiužinio viršutinę dalį, „Comfort“ yra svarbiausia. „Norite rasti jums patogų čiužinio viršutinę dalį“, - sako DR. Moore'as. Nors komfortas yra subjektyvus, ji rekomenduoja išvengti čiužinių viršūnių arba įdarytų plunksnų-„Tai gali būti per minkšta ir nesiūlyti palaikymo, kurio reikia sąnariams.„Kitas DR patarimas. Moore'as: „Venkite tokių žodžių kaip„ pagalvė “ir„ debesis “.„Debesis“ ir „Pagalvos“ čiužinio viršūnės yra neabejotinai švelniausi, tačiau nepateikia jokios jūsų kūno palaikymo, todėl dažnai yra neteisingai pasirenkami, nes jaučiasi geriausiai, kai gulėsite, tačiau jausmas truks visą naktį visą naktį.“

Kitaip tariant: „Jūs ieškote slėgio mažinančių čiužinių viršūnių, kurie suteiks jūsų kūnui palaikymą“,-sako DR. Moore'as. Tačiau kaip komfortas yra subjektyvus, tokie veiksniai kaip slėgio mažinimas ir palaikymas yra labai asmeniški, todėl prieš įsipareigojant pirkti, visada geriausia išbandyti čiužinio viršutinę dalį asmeniškai.

Jei pasirinksite apsipirkti vienam internete, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę nusipirkti čiužinio viršūnę su tvirta grąžinimo politika. „Jūs būtinai turėtumėte įsigyti tokį, kurį galite išbandyti, nes jei nėra patogu, tada turite turėti galimybę jį grąžinti“, - sako DR. Moore'as. Nesvarbu, ar nuspręsite apsipirkti asmeniškai, ar internetu, čia yra keletas geriausių čiužinių viršūnių, skirtų klubo skausmui, kad susiaurintumėte jūsų pasirinkimą-visa tai asmeniškai rekomendavo DR. Moore'as.

Geriausi čiužinių viršūnės dėl klubo skausmo

Apskritai geriausia

„Saatva“, grafito čiužinio viršūnė - 345 USD.00

„„ Saatva “grafito čiužinio viršūnė yra viena geriausių“, - sako DR. Moore'as. „Tai yra brangi, tačiau palaikanti ir tvirta, ir pagaminta iš„ Wick Heat “ir„ Drėgmės “.„Trijų colių viršūnė pagaminta iš atminties putų ir, pasak vieno recenzento, jis turi„ tiek daug palaikymo ir pagalvėlės.„Nors daugelis atminties putplasčio viršūnių turi reputaciją spąstų šilumoje, šis turi ekologišką medvilnės dangtelį, kuris palaiko jus vėsiai ir patogiai miegant. Kaip pliusas, „Saatva“ taip pat siūlo 180 dienų grąžinimo politiką.

APSIPIRK DABAR

Geriausios biudžeto atminties putos

Biopedijos, bambuko medžio anglies sūkurio čiužinio viršūnė - 157 USD.00

Kaip ir geriausias geriausias pasirinkimas, šis atminties putų čiužinio viršus pateikiamas su DR rekomendacija. Moore, bet tai grąžins jums dalį kainos. Atvirų ląstelių atminties putos, „Ventrair“ technologija ir bambuko medžio anglies darbas kartu siekiant skatinti komfortą, oro srautą ir kvapo reguliavimą. Recenzentai taip pat patvirtino, kad tai suteikia palaikomą kiekį skaudžių sąnarių ir galūnių pagalvėlės. „Aš šiek tiek daugiau nei metus dirbau su miego higiena ir skausmo valdymu“, - rašė vienas recenzentas. „Putų viršūnė yra būtina.„Jis yra dviejų, trijų ir keturių colių storio ir turi trejų metų ribotą garantiją.

APSIPIRK DABAR

Geriausias vidurio diapazonas

Molekulė, trigubo zonos viršuje - 250 USD.00

Šis „Molecule“ čiužinio viršus turi tris „CertipUr-US“ sertifikuotų „Polyfoam-An“ sluoksnius, dažnai pigią alternatyvą atminties putplasčiai su atviros ląstelės dizainu, kuris palengvina nepageidaujamą spaudimą skaudantiems dėmėms. Anot apžvalgininkų, „Topper“ sveikintinas čiužinių papildymas, kuris nesiūlo optimalios palaikymo.

„Tai padarė lovą labai patogią ir suteikė man reikalingą paramą“, - patvirtino vienas recenzentas, o kitas paminėjo: „Puikus tvirtumas. Nebe visą naktį prabunda nuo skausmo!“Be to, dizainas padeda sureguliuoti jūsų kūno temperatūrą miegant. Jo aušinimo dangtelis dar labiau padidina kvėpavimo ir kaip premiją, priešinasi bakterijoms, pelėsiai ir nepageidaujami kvapai. Jei nesate visiškai patenkinti savo pirkiniu, molekulė taip pat siūlo 30 dienų langą grąžinimui.

APSIPIRK DABAR

Geriausias kvėpavimas

„Ameriseple“, pakelkite atminties putų čiužinio viršutinę dalį - 299 USD.00

Jei miegodami linkę karštai bėgti, „Amerisepleep“ čiužinio viršūnė užtikrins, kad visą naktį išliksite patogiai. Jis pagamintas iš švelnių „Bio-Pur“ putų, turinčių atviros ląstelių dizainą ir sakoma, kad yra labiau kvėpuojanti nei tradicinės atminties putos, neprarandant atramos. „Topper“ ne tik siūlo tris colius tikslinės atramos jūsų problemų srityse-tvirtesnė aplink galvą, nugarą ir kojas, o minkštesnę po pečius ir klubus, tačiau tai taip pat padeda reguliuoti kūno temperatūrą.

Jo lengvas viršelis siūlo papildomą kvėpavimą. „Topper“ galima įsigyti dviem veislėmis ir palaikymas- atitikti jūsų poreikius. Paimkite tai iš vieno apžvalgininko, kuris rašė: „Aš turiu ilgą lėtinio skausmo ir nemigos istoriją. Aš nebežadu dėl mano klubų, pečių, kaklo ir rankų skausmo. Liftas buvo puikus mano AS5 hibrido priedas, kad galėčiau patikimai miegoti.„Vienas kompromisas: šiuo metu nėra grąžinimo politika ar nerizikingas bandomojo laikotarpio, kurį reikia nepamiršti, kai apsipirkinėjate.

APSIPIRK DABAR

Geriausia šoniniams miegančiams

„Tempur-Pedic“, „Tempur-Adapt“ + aušinimo viršus-335 USD.00

Pasak dr. Moore'as: „Tai siūlo slėgio mažinimo palaikymą visiems šoniniams miegams ir ne tik jūsų klubui.„„ Tempur-Adapt + “aušinimo viršūnė yra pagaminta iš minkštų, tačiau palaikančių atminties putų. „Man kairiajame klube buvo labai daug skausmo, nes miegu kairėje pusėje“, - rašė vienas apžvalgininkas. „Man patinka šis viršus. Skausmas praktiškai išnyko.Trijų colių storio, jis taip pat prideda pastebimą jūsų čiužinio pliušą, kai sugeria kūno šilumą, dėka jo aušinimo technologijos dėka. Be to, „Tempur“ siūlo ilgą 90 dienų langą grąžinimui.

APSIPIRK DABAR

Geriausias bambukas

Niagara, miego sprendimo bambuko čiužinio viršūnė - 46 USD.00

„Man patinka bambuko čiužinių viršūnės, nes jie yra minkšti, bet ne per minkšti, todėl jie turi tam tikrą palaikymą“, - teigia DR. Moore'as. Kas daugiau? „Jie sugeba jus vėsiau, todėl patogiau ir nesukels jūsų perkaiti ir daug judėti naktį.Šis bambuko čiužinio viršus iš Niagaros miego sprendimo yra tas, kuris DR. Moore'as rekomenduoja, o recenzentai patvirtino, kad jis siūlo idealų palaikymą klubo skausmui. „Labai minkštas ir patogus. Nebesakokite su skaudančiais klubais!„Raved vienas recenzentas. Be to, tai yra mažiau nei 50 USD ir turi 30 dienų langą grąžinimui.

APSIPIRK DABAR

Geriausias gelis

„Viscosoft“, atminties putų čiužinio viršus - 200 USD.00

„Viscosoft“ čiužinio viršus pagamintas iš atminties putplasčio. „Aš išbandžiau kitus viršininkus, bet [jie] nedavė man reikalingos paramos“, - rašė vienas recenzentas. „Radau miegą ant dešiniojo klubo, kad daugelį metų būtų skausmingas, tačiau skausmas dingo, nes nusipirkau„ Viscosoft “čiužinio viršutinę dalį.“

Be to, jis užpilamas temperatūroje reguliuojančiu geliu, kad būtų sugeriama ir išsklaidyta kūno šiluma. Jis yra dviejų storių: 3 colių viršutinė dalis ir 4 colių versija tiems, kurie nori daugiau palaikymo, taip pat papildomos levandų ar anglis užpildytos parinktys. „Mattress Topper“ viršelis suteikia papildomą kvėpavimą ir yra plaunamas mašina. Taip pat galite išbandyti 90 dienų, kad sužinotumėte, ar jis jums tinka.

APSIPIRK DABAR

Geriausia tikslinei paramai

„Dormeo“, „Premium“ čiužinio viršus - 379 USD.00

„Dormeo“ čiužinio viršūnė yra sukurta su atrama zonomis, turint tris skirtingus putplasčio tankius, kad padėtų palaikyti ir išlyginti. Atkreipkite dėmesį, aplink pečius ir kojas yra minkštesnės putos. „Dormeo“ priklauso nuo „Octaspring“ technologijos, kuri iš esmės yra „putplasčio spyruoklės“, kurios, kaip teigiama, paskirsto jūsų svorį tolygiai ir išlaiko stuburo išlygintą.

Ir recenzentai pranešė, kad tai tikrai palengvina klubo skausmą, be kitų fizinių skausmų. „Aš niekada gyvenime taip gerai nemiegojau! Mano pečiai ir klubai dabar neskausmingi “,-paminėjo vienas recenzentas. Kartu su hipoalergišku intelektualiojo našumo dangteliu, jis taip pat padeda reguliuoti jūsų kūno temperatūrą. Tačiau nesiimkite recenzentų žodžio: paimkite jį už nugaros su „Dormeo“ 100 dienų nerizikingu bandymu.

APSIPIRK DABAR

Geriausias purslas

Avokadas, ekologiško pliušinio čiužinio latekso viršūnė - 649 USD.00

Jei norite išrinkti daugiau pinigų už čiužinio viršutinę dalį, šis iš avokado yra vertas kainos. Jis suprojektuotas su trimis sluoksniais: viršutinis sluoksnis yra pagamintas iš medvilnės, po to - organinės vilnos sluoksnis, kuris daro viršutinį pliušą, o po to - ekologiško latekso pagrindas, kuris yra pavasariau nei atminties putplastis, tačiau vis dėlto palaikanti.

Galite pasirinkti iš dviejų tvirtumo variantų (pliušinių ir tvirtų), tačiau bet kuriuo atveju recenzentai mėgsta to, kaip jaučiasi viršuje. „Nebijokite išbandyti šio čiužinio. Aš užsisakiau viršutinę dalį atskirai, kad galėčiau išbandyti abi. Mano nugaros ir klubo skausmo nebėra “, - rašė vienas apžvalgininkas. Jūs taip pat lengvai pailsėsite žinodami, kad viršutinė dalis yra „Greenguard“ aukso sertifikuotas, todėl jame nėra potencialiai kenksmingų medžiagų. „Avocado“ taip pat siūlo 30 dienų bandomąjį laikotarpį, todėl pirmiausia galite išbandyti prieš prisiimdami finansinį įsipareigojimą.

APSIPIRK DABAR

Kiti būdai, kaip palengvinti klubo skausmą

Nors čiužinio ar čiužinio viršūnė yra verta investicija, tai nėra vienintelis būdas palengvinti klubo skausmą. „Tai. Moore'as. Ji taip pat rekomenduoja naudoti pagalvę, kad padėtų sumažinti nepageidaujamus skausmus. „Turėdami pagalvę tarp kelių. „Jei jums patogiau miegoti ant nugaros, galite uždėti pagalvę po keliais, kad padėtumėte nugarą ir klubus į geresnes padėtis.“

Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.