„Aš esu riebios jogos mokytojas, ir tai yra į priekį pakoregavimas, kurį turėtų išbandyti visi, turintys didesnį pilvą“

Jei dabar duosite tai, pabandykite „lėtai, klausydamiesi savo kūno“, - sako Croww. „Išbandykite pirmąjį kelią; Pabandykite pasilenkti ir paliesti kojų pirštus. Tada pabandykite vyrius prie klubų ir pažiūrėkite, kiek toli einate. Tada išplėsk savo poziciją, vyrius, sureguliuokite gražų pilvą ir pastumkite grobį atgal. Jūs tikrai pajusite skirtumą.“