„Aš esu kosmetikos odontologas, ir tai yra mano 5 žingsnių naktinė burnos priežiūros rutina“

3. Floss

„Toliau aš griebiu savo kokofloss (25 USD už 3) ir siūlą veidrodyje, įsitikindamas, kad pateku į kiekvieną dantį, neišlaikydamas“, - sako dr. “, - sako dr. Morghem. „Aš myliu šį siūlą, nes jis truks plonai tarp aptemptų vietų, tačiau tada taps stora ir panaši į lempą, kad išvalytų dantų šonus, pašalinant apnašas ir šiukšles. Aš susirgau mėtomis, todėl dažniausiai griebiuosi braškių ar oranžinio skonio."

4. Liežuvio valiklis

„Aš visada naudoju liežuvio valiklį“, - sako ji. „Man labai patinka„ Breathrx Cleaner “lengvumas ir naudojimas (13 USD)."

5. Išlaikyti

„Dabar laikas pasirodyti mano„ Invisalign Vivera “laikikliuose“, - sako DR. Morghem. "Jie padeda išvengti mano dantų keitimo, recidyvo po„ Invisalign “gydymo ir veikia kaip naktinė apsauga, kad naktį išvengtų dantų nusidėvėjimo, jei šlifuoju ar suspaudžiu. Nors tai nėra naktinė rutina, aš būtinai išvalysiu šiuos laikiklius pirmiausia ryte su atskiru dantų šepetėliu, muilu ir vandeniu. Tai palaiko juos ilgiau ir apsaugo."

„Mano laikikliai taip pat yra mano balinimo padėklai“, - sako ji. „Man patinka daryti balinimą dieną ar dviem kas 6–12 mėnesių, atsižvelgiant į tai. Mano mėgstamiausias balinimo gelis yra „Opalescence Belking“ gelio švirkštai (60 USD už 8 švirkštus)."

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.