Kiek sekso turėtumėte naudotis jo nauda sveikatai?
Visi mano apklausti ekspertai buvo atsargūs sakydami, kad kiekviena pora yra skirtinga. „Nėra stebuklingo dažnio, su kuriuo žmonės turėtų pasimylėti“, - sako Debra Herbenik, PhD, daktaro laipsnis, autorė Nes jaučiasi gerai. „Poros ir srautas dėl kelionės, ligos, kaip gerai susitvarko, miego kokybę ir panašiai, ir tai atrodo geresnis modelis, nei siekiant tam tikro dažnio." Pakankamai teisingas.
„Daugiau nei mėnuo be sekso gali tapti slidžiu porų šlaitu, ypač jei bandote atkurti ryšį.“
O kaip iš medicinos perspektyvos? „Mes nežinome tikslaus sekso dažnio, kuris lemia bendrą bendrą sveikatą“, - pripažįsta DR. Krychmanas. Tačiau 2004 m. Tyrėjų Wilkes universiteto Pensilvanijos tyrėjų tyrimas rodo, kad seksas vieną ar du kartus per savaitę sukelia didesnį antikūnų imunoglobulino A-A-AKA lygį, stipresnę imuninę sistemą.
Kartą per savaitę taip pat yra saldi vieta, kurią rekomenduoja Bermanas. „Daugiau nei mėnesį be sekso poroms gali tapti slidžiu šlaitu, ypač jei bandote atstatyti ryšį“, - sako ji.
Siekdamas prioriteto intymumo, Anami siūlo planuoti savaitinius „sekso datas.„Už tai atšaukite vakarienės rezervaciją, sutelkite dėmesį į vienas kitą ir tikrai Išjunkite „Netflix“.
Mėnulio kalendorius taip pat gali padėti jums su savo meilės gyvenimu (daug labiau woo-woo būdu). Arba gali būti, kad atviri santykiai yra kibirkštis, kurį jūs ir jūsų toks poreikis?
