Kaip kūno teigiama buduaro fotosesija padėjo man pasveikti po pasimatymo su narcisistu

Cheyenne-Sweet, linksmas, įžvalgus Cheyenne'as pateiktas: „Aš tikiu, kad jūs tai jau žinote, bet tas miestietis yra penis. Atsiprašau, kad jis privertė jus jaustis taip baisiai dėl savęs, drauge, aš tokia laiminga, kad dirbate, kad susigrąžintumėte savo sasą. Aš žinau, kad tai nėra lengva, tačiau vartoti tai kiekvieną dieną ir žingsnis po žingsnio jums taip gerai.“

Aš buvau grindys. Čia buvo kažkas, su kuo niekada nesutikau, matydamas mane už mane per el. Paštas. Aš ją iškart pasitikėjau ir po trijų mėnesių rezervavau sesiją.

Turiu turėti patirties, kuri jautėsi tiek ne kūne, tiek labiausiai į Palieskite Su savo kūnu aš kada nors buvau.

Laiku tarp mūsų paskutinio el. Laiško korespondencijos ir suplanuoto dėmesio momento aš ėmiausi savo gyvenimo veiklos, kuri mane pervedė: Aš praktikavau jogą, vedžiau maisto gaminimo klases, pamačiau savo terapeutą, keliavau. Aš nesugadinau dietos ir nesugadinau savo mankštos, stengdamasis atrodyti „geriau“ šaudyti. Galų gale, tai užfiksuotų akimirką mano gyvenime, kai, nepaisant viso mano liūdesio, aš išgyvenau. Tai buvo verta švęsti.

Mano šaudymas buvo aiškus lapkričio rytą, ir aš iškart pasineriau į Cheyenne palėpės erdvės grožį ir komfortą. Galbūt tai buvo svajingas dekoras, kvapios žvakės ar tai, kad ji sprogdino Beyoncé ant savo stereofoninio.

Gavus makiažo menininkės Anna Sky dūminę akį, tai buvo laikas. Beveik valandą turėjau patirties, kuri jautėsi tiek ne kūne, tiek labiausiai į Palieskite Su savo kūnu aš kada nors buvau. Cheyenne žinojo, kaip gauti mano „geriausius“ kampus, tačiau ji taip pat nebijojo parodyti mano kūno, ir aš taip pat nebuvo. Jaučiausi kaip kino žvaigždė ar modelis ... ar dar geriau, aš.

Ištisus mėnesius aš žiūrėjau į savo kūną kaip į savo problemų priežastį: dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį ir pasakyti: „Štai kodėl jis paliko."Bet tą valandą tas balsas sustojo. Vietoj to, aš išgirdau Cheyenne paskatinimą (pakartotą savo intuicija), kad galėčiau mėgautis akimirka ir įvertinti, kas esu, tiek viduje, tiek išorėje. Tai yra radikalus, kaip pasaulio moteris, pažvelgti į tavo kūną ir pasakyti: „Tai aš esu aš. Gal tai nėra tobula, bet čia yra.„Niekada gyvenime nesijaučiau taip įgaliotas.

Nuo šaudymo, Cheyenne ir aš tapome draugais. Mes supažindinome su savo kovomis su savęs vertinimu ir norą būti geresniam ne tik sau, bet ir moterims visur. Ji padarė savo gyvenimo darbą, kad padėtų kitoms moterims mylėti save ir sustabdyti riebalų ir didelių kūnų stigmą. „Aš žinau, kad mes Viskas gali jaustis verta, įgalinta, graži ir seksuali “, - sako ji. „Tie dalykai ne tik tradiciškai gražiems pasaulio žmonėms.“

„Aš žinau, kad mes Viskas gali jaustis vertas, įgalintas, gražus ir seksualus. Tie dalykai ne tik tradiciškai gražiems pasaulio žmonėms.„-Cheyenne gil“, fotografas

Atlikti emocinį darbą, reikalingą norint atvykti į tą meilės sau vietą (kurią aš darau padedant Cheyenne ir mano terapeutui), ne visada lengva, tačiau tai verta to verta. „[Priimti jūsų kūną] jūsų gyvenime gali būti nepaprastai teigiamas pulsavimo efektas“, - sako Sarah Herstich, MSW, LCSW. „Rūpindamiesi savo emocine sveikata, galite gyventi gyvenimą, kurį miršta.'

Aš žinau, kad tai tiesa iš pirmosios rankos patirties.

Išėjau iš savo sesijos su Cheyenne jausmu kaip naujas žmogus. Aš ne tik jaučiausi seksuali ir stipri, bet ir žinojau, kad galiu toliau žiūrėti į save taip, kaip Cheyenne padarė per jos objektyvą. Kad net tomis dienomis, kai mano depresija ir nerimas buvo blogiausias, aš galėjau prisiminti, kaip jautėsi ta akimirka. Taip, aš esu daugiau nei mano kūnas, bet mano kūnas taip pat vertas mylėti.

Did tu žinai, kad joga gali padaryti jūsų lytinį gyvenimą labiau? Taip ir taip gali įprastos treniruotės.