Štai kodėl jūs labiau linkę gauti UTI menopauzės metu, teigia ginekologas

Paprastai jūsų makštis paprastai yra gana rūgštinė, padedanti kovoti su kenksmingomis bakterijomis. Tačiau kai pereinate per menopauzę, o jūsų kūnas tampa mažiau estrogenai, jūsų makšties pH yra mažesnis. Makšties pH lygis nurodo, kokia rūgštinė aplinka, kuri paprastai yra keturi pH skalėje. Tačiau pagal maždaug septynių pH lygį yra stiprus menopauzės rodiklis, remiantis „Midlife Health“ žurnalas. Mažiau rūgštingumo skatina augti mažiau apsauginių ir patogeninių bakterijų, Sharon D. Malone, MD, FACOG, NCMP ir „Alloy Health“ medicinos direktorius.

Iš esmės estrogenas padeda skatinti aplinką jūsų vulvoje, kuri apsaugo šlaplę nuo infekcijų. Kaip tai daro? Na, estrogenas skatina glikogeną (gliukozės laikymo formą) sveikų makšties gleivinės ląstelės 20 "> Menopauzė: 50 dalykų, kuriuos reikia žinoti sako. Geros bakterijos maitinasi glikogenu ir išsiskiria pieno rūgšties, kuri parūgštins makštį, skatindama optimalios pH palaikymą. Tai dar labiau skatina sukurti draugiškas bakterijas ir sukelia tiesiosios žarnos bakterijų augimą.

Mažėjantis estrogeno kiekis taip pat daro įtaką tepimui. Esant mažiau tepimo, makšti. Tai daro jį jautrų mažoms, dažnai nepastebimoms traumoms lytinių santykių metu ar net esant normaliai trinčiai, DR DR. Malone paaiškina. Šie mikroparai ar įbrėžimai leidžia bakterijoms įsiskverbti į šlapimo pūslę ir sukelti infekcijas. Dažniausi šio natūralaus tepimo sumažėjimo požymiai yra bendras diskomfortas makštyje, skausminga ir sausa lytis, šlapimo dažnis ir niežtingi, sausa vulva, sako DR. Malone.

Galiausiai, jums labiau gresia UTI rizika menopauzės metu, nes estrogenai padeda šlapimo pūslės stiprumui. Kai išgyvenate menopauzę, ypač jei esate vyresnis, jūsų šlapimo pūslės ir dubens dugno raumenys gali susilpninti, paveikdami tai, kaip efektyviai šlapinatės, sako Lucky Sekhon, MD, MD, reprodukcinio endokrinologo iš Niujorko reprodukcinės medicinos partnerių. Kai visiškai ištuštinate šlapimo pūslę, bet koks likus.

Prevencijos metodai, kuriuos reikia išbandyti

Pirmiausia, jei įtariate, kad turite UTI, visi šie ekspertai rekomenduoja susisiekti su gydytoju. Utis negydo savarankiškai, todėl norite įsitikinti, kad neturite infekcijos, kuri galėtų būti rimta, jei liko negydomi.

Dažniausi būdai apsisaugoti nuo UTI menopauzės metu yra gana panašūs į išbandytus UTI prevencijos metodus. Tai apima šlapimąsi po seksualinio aktyvumo, gerai hidratuoto, dažnai ištuštinant šlapimo pūslę, šluostymą iš priekio į galą, dėvėti švarius apatinius drabužius ir valyti plotą vandeniu, kai duše dušu.

Be to, kadangi menopauzė žymiai sumažina estrogeną jūsų kūne, DR. Malone sako, kad galite pasikalbėti su gydytoju apie vietinius estrogeno produktus arba dehidroepiandrosterono (DHEA) žvakutes. Dehidroepiandrosteronas yra hormonas, skatinantis estrogeno ir testosterono gamybą, teigia Mayo klinika. Taigi naudojant jį ar estrogeno produktus, galima paskatinti makšties tepimą ir išsaugoti geras vulvos bakterijas (kurios gali padėti sušvelninti UTI kaltininkus). Taip pat verta paminėti, kad vietinis ir lokalus gydymas yra veiksmingesnis nei kiti hormonų terapija, nes jie naudojami tiesiogiai zonoje, kurią bandote gydyti, DR, DR, DR. Gershas sako. Vis dėlto turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad pašalintumėte bet kokius UTI simptomus ir aptartumėte galimus prevencijos vaistus.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.