Losjonas vs. Kremas yra pagrindiniai skirtumai tarp šių drėkinamųjų priemonių

Apskritai, losjonas yra geriausias normaliems ar šiek tiek sausoms odos tipams.

Gerai, tai kas tada yra kremas?

„Kremai turi storesnę nuoseklumą su mažesne procentine dalimi vandens, paprastai 50/50 vandens ir aliejaus“,-sako DR. Gupta. „Jie labiau drėkina [nei losjonai] ir dažnai būna voniose, nes kremas yra per storas, kad būtų išpiltas į siurblį“, - priduria ji.

Dėl to kremai puikiai tinka sausoms ir jautrioms odos tipams, kuriuos reikia sustiprinti odos barjerus drėkinant, kad būtų galima ištaisyti ir apsaugoti viršutinį epidermio sluoksnį nuo pažeidimų, kuriuos sukelia bakterijos ir aplinkosaugos veiksniai. „Kremai puikiai tinka sausai odai, tiems. Gupta.

Rinkdamiesi kremą, laikykite šį profesionalų patarimą nuo DR. Gonzalezas galvoja: „Rekomenduodamas kremą savo pacientams, dažnai liepiu jiems ieškoti produktų, kurie yra užpildyti drėkinamais omega-3 ir lipidais, taip pat vitaminu E ir pro vitaminu B5, kad būtų suteikta papildoma drėkinimo nauda“,-ji yra papildoma drėkinimo nauda “,-ji. sako.

Kalbant apie tai, kada tepti kremus, galite juos bet kuriuo metu nugrimzti, tačiau jie ypač puikūs įtraukti į jūsų prieš lovos grožio rutiną. „Kai kurie žmonės gali norėti tai naudoti naktį, kai gali būti patogiau tepti“, - DR. Gupta sako, kad jie labiau linkę sumažinti TEWL (dar žinomą kaip trans-epidermio vandens nuostolis), o tai iš esmės reiškia jūsų odos džiūvimą. Ir kadangi jūs labiau linkę dehidratuoti miegodami, nes ilgą laiką negeriate skysčių, pasirinkdami storesnį drėkinamąją kremą p.m. gali padėti šiame skyriuje. „Kremai turėtų būti naudojami visame kūne, o jei jūsų veidas yra labai sausas, jie gali būti pritaikyti, tačiau ieškokite nekomedogeninių ingredientų [taigi jie neužkimš jūsų porų]“,-sako DR. Gupta.

Kremas vs. losjonas: kada naudoti

Dr. „Gupta“ dienos metu rekomenduoja naudoti losjonus veidui, o ne kremui, ypač šiltesniais mėnesiais, kai greičiausiai prakaituojate, o jūsų oda vis tiek yra drėgnesnė ir drėkinama. Pasirinkite losjoną, kuriame yra drėkinančių ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas, kakavos sviestas, hialurono rūgštis ar kokosų aliejus. Jei oda paprastai būna sausesnė ištisus metus, galite įtraukti kremą į savo naktinę odos priežiūros rutiną. Naudokite jį visose arba storesnėse odos vietose, pavyzdžiui, alkūnės, keliai ir kulniukai, atsižvelgiant į jūsų poreikius.

Arba, dr. „Gonzalez“ siūlo perjungti losjonus ir kremus pagal sezoną. „Karštesniais vasaros mėnesiais losjonai yra lengvesni ir vis dar gali suteikti pakankamai hidratacijos, tačiau žiemos mėnesiais dažnai rekomenduoju savo pacientams-net ir tuos, kurie nepatiria sauso odos kremo“,-sako ji ir priduria, kad visi visi Odos tipams bus naudinga sezoninis perjungimas.

Yra kremai geresni nei losjonai?

Nors abu turi vietą jūsų odos priežiūros rutinoje, kremai turės daugiau pranašumų, kai jie naudojami reguliariai, o ne losjonai, nes jie geriau ir ilgiau užfiksuos drėgmę. „Aš, kaip alergistas. Gupta. Ir dr. Gonzalez priduria, kad ji pataria savo klientams ieškoti produktų, kurie galėtų išlaikyti odą drėkinamą 24 valandas.

Kalbant apie prekės ženklus tiek losjonams, tiek kremams, DR. „Gupta“ rekomenduoja Cerave. „Jis turi keramidus, kurie yra pagrindinis ingredientas stiprinant odos barjerą“, - sako ji. Dėl papildomos sausos odos, DR. Gonzalezui patinka „Lubriderm“ pažangios terapijos priežiūros linija. „Neseniai mėgaujuosi ir rekomendavau naują„ Lubriderm Advanced Terapy “drėkinamąjį kremą ir pažangų terapijos losjoną, nes šiuose produktuose nėra parabenų, ftalatų, kvepalų ir dažų ir padeda ypač sausą odą paversti sveika, atsparesne, atsparesne, atsparesnėmis oda “, - sako ji. Tiek kremas, tiek losjonas turi 24 valandų ilgalaikę galią, puikią drėkinamąją naudą ir greito veikimo absorbcijos greitį.

Tačiau abipusiai abu dokumentai sutaria, kad naudojimas kažkas Kad jūsų oda drėkinti būtų geriau nei nieko.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.