Miško įkvėpti kvapai gali nuraminti nerimą ir kovoti
Taigi kaip tiksliai veikia šis ryšys? „Užsiėmimo pojūtis yra tiesiogiai susijęs su smegenų dalimi, sujungta su emocijomis ir atmintimi, todėl kvapo kvapas mus keliauja ir veža mus į mišką“, - sako Daphné Bugey, parfumeris su Firmenichu. „Įvairūs tyrimai parodė, kad praleidžiant laiką lauke sumažėja stresas, kraujospūdis ir širdies ritmas. Tai taip pat skatina fizinį aktyvumą ir padidina nuotaiką bei psichinę sveikatą. Taigi, atkurti lauko, miško kvapą.“
Asociacija yra tokia stipri, kad „Aromaterapy Associates“ sukūrė savo miško terapijos kolekciją remdamasis šia nuostata. „Mūsų kvapo receptoriai sulaiko kvapą ir susieja jį su atmintimi, kai patyrėte tą kvapą ir kaip jis privertė jus jaustis“, - sako Christina Salcedas, prekės ženklo pasaulinis švietimo ir gerovės direktorė. Taigi, kai buvai gamtoje ir jautėsi gerai, jei vėl užuosite tuos žemiškus, sumedėjusius ar gėlių natas, jis jus grąžins atgal ir privers jus išgyventi tuos ramybės ir ramybės jausmus, ir atstatyti iš naujo. Žalia, sumedėjusi, žemiški aromatai visada sugeba išvalyti ir dekongruojančius, tai reiškia. Jie puikiai tinka proto rūkui arba tiesiog verčia mus atsisakyti nepageidaujamų minčių.“
Priklausomai nuo jūsų asmeninės patirties su gamta. „Įdomu tai, kad gali būti nedidelių skirtumų, atsižvelgiant į asmens geografinę patirtį“, - sako Pamela Dalton, PhD, MPH, Monell Chemical Senses Center narys.Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms kedro ar kitų sumedėjusių aromatų kvapas sužadins mišką, tuo tarpu kitiems tai gali būti labiau pušies balzamo aromatas ar net eukaliptas. Susidomėję asmenys gali paprašyti kvepalų eksperto parodyti jiems įvairių „miško įkvėptų“ kvapų ir tada išbandyti juos pakankamai laiko, kad kvapas galėtų juos gabenti į vietą, kuri gauna ar sukelia veiksmingiausius ir teigiamus nuotaikos pokyčius.“
Ant šio užrašo (skirtas punas) norėsite eksperimentuoti su žemiškais kvapais, kad surastumėte tą, kuris jums labiausiai tinka. Bukey rekomenduoja ieškoti žalių, sumedėjusių, žemiškų, aromatinių, dervingų ir dūminių ingredientų, tokių.
„Šie ingredientai turi skirtingus aspektus, kurie, profesionaliai sumaišyti, gali atskleisti intymumą, kuris atkartoja puikų lauką“, - sako ji. „Nesvarbu.“
Jei nenorite išeiti iš visų, vis tiek galite dėvėti tik keletą miškingų užrašų, kad gautumėte postūmį. „Aš ieškočiau kvepalų su sumedėjusiomis ir šviežiomis pušies natomis, palaikomomis lapinių žaliųjų charakteristikomis, tačiau jie gali gerai susieti su švelniais citrusiniais vaisiais, lengvomis gėlėmis ir žemiškomis/prieskoniais“, - sako Luke'as Tayloras, „Aromatherapy Associates“ techninės plėtros vadovas.
Galų gale, tai yra išbandyti įvairius kvapus, kurie jums tinka, kol nerasite savo stebuklingo miško maudymosi butelyje. Apsipirkite keletą mūsų mėgstamiausių miško tematikos kvapų, žemiau.
Sukurtas atsižvelgiant į „Nature Explorer“, ši lyties odekolonas, taikiai irkluojantis baidarę per paslėptą mišką su natūraliomis pelargonijos, samanos ir kadagio natomis.
Apsipirk dabar
Su 91 proc. Natūraliai gaunamų ingredientų, kardamono, kedro medienos, vetiverio ir paforulio sujungia jėgas, kad kvepėtų žalia spalva. Medinis dangtelis pagerina miškininkystės efektą ir neapdorotą pobūdį, ir nors tai yra techniškai „užpilkite homme“ (vyrams), bet kas gali mėgautis savo miškingomis natomis.
Apsipirk dabar
Kaip ir jo „Muse“, „Amazon Rainforest“, šis kvapas skirtas pakeisti ir pakeisti jūsų odą. Pažiūrėkite, kaip ant jūsų kvepia baltųjų džiunglių floros, paforuli, sandalmedžio, vetiverio ir gintaro susitarimo mišinys, kad rastumėte savo unikalų „parašo“ kvapą.
Apsipirk dabar
Šie kvepalai buvo skirti užtikrinti puikų gamtos yin ir yang pusiausvyrą. Žemiškas, sumedėjęs sandalmedžio kvapas jus sumals.
Apsipirk dabar
Kiekvienas šio kvapo pastaba buvo įtraukta į jų funkcinę naudą. Sandalmedis sumažina stresą; „Cedar“ suteikia šiltą, pakilią vibe; ir pačiuliai siūlo valymo, regeneracines savybes. Vienas „Spritz“ atnaujins jus beveik tiek pat, kiek pasivaikščiojimas miške, net kai miškai yra šimtai mylių.
Apsipirk dabar
Šis prabangus aromatas, kurio pavadinimas reiškia „Hermes žemė“,-ledinį paūmėjimą į jūsų standartinį žemišką kvapą, derinant tradicines miškingas natas (būtent citronas ir „Timut“ pipirai) su oro kadagių uogų vėjeliu.
Apsipirk dabarNorite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
