Faktas, naudojant išgalvotą ledą

Psichologinės išgalvoto ledo privilegijos

Kai mūsų „Office Slack“ kanale kilo „Fancy Ice“ tema, mano kolegos greitai peršoko savo labai teigiamas mintis. Amelia McBride, komandos redakcijos asistentė, sakė: Aš myliu, kad kai kas nors sako „geras ledas“, mes visi žinome, apie ką jie kalba. Tuo tarpu vyresnysis grožio redaktorius Zoë Weiner sakė: Kai gaminame išgalvotą ledą, aš mus vadinu turtingu ledu.

Tegul tai bus tobulas traškumas (atsiprašau, odontologai) ar vien tik rankomis pagamintų ledo kubelių grožis su plūduriuojančiomis skanėmis gėlėmis (mes kviečiame jus patikrinti diskotekų kubelių, Los Andžele įsikūrusios prabangaus ledo kompanijos), „Fancy Ice“), „Fancy Ice“), „Fancy Ice“), „Fancy Ice“). gali turėti transformacinę galią priversti jus jaustis tam tikro tipo keliu. (Paprastai tai labai teigiama.)

Ne paslaptis, kad savęs priežiūros veiksmai yra svarbiausi daugelio pokalbių, kuriuos turime gerai+gerai. Gyvenimas linkęs mesti kreivus kamuolius ir rasti paprastas užduotis, kurios galėtų pakelti mūsų nuotaiką, yra protas. Ir, pasak psichikos sveikatos ekspertų, tai ypač pasakytina.

„Dėl šios priežasties daugelis žmonių tikriausiai patiria [post-Covid], mums tikrai puiku rasti skirtingus būdus, kaip apdovanoti save visą dieną. Ir pripažindami, kad kaip verti ir nusipelnę žmonės, mes nebūtinai neturime uždirbti gerų akimirkų gyvenimo metu, mes galime juos ugdyti “,„ Minaa B B., LMSW, psichinė sveikata, rašytojas, sveikatingumo treneris ir licencijuotas terapeutas, anksčiau pasidalintas su „Well+Good“. „Jei pastebite, kad jūsų dienos pradeda jaustis kasdieniškos, tikėtina."

Sužinojome, kad apdovanojimas sau su dideliais ar mažaisiais teigiamai daro įtaką mūsų psichinei gerovei. Neseniai atliktame W+G sveikatos rašytojos Hannah Schneider kūrinyje ji tyrinėjo gydymą (ir mylintį) savo vidinį vaiką, eidama į kelionę į lokį. Nuo nuotaikos stiprinančios patirties savigydos aktas privertė ją jaustis „rūpintis“ ir „susijaudinusi“, kai ji užsiėmė linksma veikla už savo įprastos rutinos, ne paminėdamas namo su žavinga įdaryta gyvūnų varlė. Taigi kodėl neišbandžius ekonomiškai draugiškos, potencialiai nuotaiką stiprinančios veiklos, pavyzdžiui, gaminti išgalvotą ledą namuose, toliau?

TL; DR: Apsvarstykite tai jūsų ledo stalčių, pavyzdžiui, Tiktoko ledo karalienės, atkūrimo atvejis.Larae parodo mums, kaip daryti su išgalvotu ledu širdžių, korių, ananasų, smėlio dolerių, braškių ir dar daugiau. Ir dėl dangus yra ribotas, kodėl tiesiog sustokite prie paprasto ol 'šaldyto vandens? Vietoj to, užpilkite „pasidaryk pats“ išgalvotą ledą su bet kokiu šaldančiu skysčiu ar jūsų noro išlaikyti savo gėrimus skanius, jaudinančius ir, svarbiausia, apledėjusį šaltį.

Šis be streso „Raspberry Mocktail“ puikiai suderintų su kai kuriais išgalvotais ledo kubeliais: