Ar naujoji menopauzės specifinės odos priežiūros klasė tikrai teikia naudos?

Ką menopauzė daro jūsų odai?

„Pagalvokite apie estrogeną kaip jaunuolį“, - sako Heidi Waldorf, MD, Dermatologas, įsikūręs Nanuet mieste, Niujorke, Niujorke. „Tai palaiko tiek daug odos funkcijų, pradedant nuo ląstelių apyvartos iki kolageno ir elastino gamybos.„Taip pat padeda gaminti riebalų (aliejaus) ir palaikyti odos drėgmės lygį. Kai pradedate pereiti perimenopauzę, estrogeno lygis pradeda mažėti, todėl taip pat ir jūsų turimas kolageno kiekis. „Tai gali sumažėti iki 30 procentų per pirmuosius penkerius menopauzės metus, ir tai lemia raukšles ir pasmerkimą“, - sako DR, sako DR. Waldorfas. Iš esmės menopauzė yra tada, kai jūsų odos gamyklos darbuotojai pradeda išeiti. Tačiau gera žinia yra ta.

Kaip turėtumėte pakoreguoti odos priežiūros rutiną menopauzės metu?

„Tai panašu į jūsų odos priežiūros perėjimą su sezonais“, - sako DR. Waldorfas. „Mano patarimas nėra laukti, kol pataikys menopauzė, o jūsų oda yra labai sausa. Pradėkite gerą drėkinimo ir retinolio rutiną 30 -ies ir 40 -ies pradžioje, kad kompensuotumėte senėjimo požymius.“Ji rekomenduoja naudoti produktus, kuriuose yra drėkinamų ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ir glicerinas. Norėdami kuo efektyviau veikti kolageno gamyklą, rinkitės produktus su „Retinol“-aukso standartiniu „anti-senėjimo“ ingredientu, kuris padeda stimuliuoti kolageno gamybą. Dr. Waldorfas rekomenduoja kelis kartus per savaitę naudoti nereceptinį produktą su retinoliu 20–30-ies metų, o po to perimenopauzės metu atgaivina iki recepto stiprumo retinoido metu.

Ar jums reikia produktų, skirtų specialiai menopauzės odai?

Ne tikrai ilgai, kol žinote, kaip skaityti ingrediento etiketę. „Jums nereikia menopauzės produkto, kad gautumėte gerų drėkinamųjų ingredientų. Juos galite rasti daugelyje gerų vaistinių drėkiklių “,-sako Bostone įsikūręs dermatologė Ranella Hirsch, MD. Bet jei nesijaučiate skaitydami etiketes, malonu žinoti, kad visose naujose menopauzės linijose yra veido kremai, losjonai ir serumai, kuriuose yra puikių hidatorių ir emolientų.

Retinol yra šiek tiek sudėtingesnis. Sunku rasti kolageną didinantį ingredientą menopauzei būdingos odos priežiūrai-galbūt todėl, kad ji gali džiovinti arba dirginti, jei nėra gerai suformuluota gerai. Viena išimtis yra „Emepelle Night Cream“ (195 USD), kuriame yra retinolio kartu su peptidais ir unikaliu aktyviu ingredientu: metil estradiolpropanoate (įmonė ją vadina MEP technologija). Ingredientas sąveikauja su odos estrogeno receptoriais, kad padidintų drėgmės sulaikymą ir pagerintų elastingumą ir kolageno gamybą. „Dauguma medicinos ekspertų mano, kad šis ingredientas yra saugus, ir tai tikrai yra įdomu“, - sako DR. Hirschas. „Apie tai yra teisėtų klinikinių duomenų, tačiau tyrimai rodo tik lengvą odos pagerėjimą, taigi tai toli gražu nėra namų bėgimas.“

Pauzė gerai senstančiame kolageno skatinančiame drėkintuve (72 USD) ir turtingo veido drėkinamojo kremo būsenoje (32 USD). Peptidus naudoja kolageno gamybai palaikyti. „Peptidai yra baltymų, tokių kaip kolagenas, elementai, o kai kurie yra pasiuntiniai, signalizuojantys apie fibroblastus, kad būtų daugiau jo“, - sako DR “, - sako DR. Hirschas. „Bet tai diskutuotina, kaip veiksmingai gali būti aktualus peptidas, iš tikrųjų sukeldamas tą gamybą.“

„Pauze Well Sening“ taip pat daro fascia stimuliuojantį įrankį (115 USD), kuris atrodo kaip prašmatnus nerūdijančio plieno butelių atidarytuvas ir yra skirtas suvynioti ant veido ir kaklo, kad pagerintų elastingumą ir tvirtumą. „Teoriškai tai turėtų paskatinti fibroblastus fascijoje, jungiamojo audinyje organizme“, - sako DR “, - sako DR. Waldorfas. „Nors šis įrankis galėtų padėti atliekant limfinį srautą, sumažinti pūlingumą ir padidinti odos kraujotaką, panašiai kaip veido masažo volelis, aš nematau jo kaip kažko, kas padidins kolageno formavimąsi ar paveiktų ilgalaikius pokyčius.“

Keletas prekės ženklų daro menopauzę būdingus aktualius vėsinimo purškalus, kurie padeda kompensuoti karščio blyksnius, tačiau „bet kuris veido rūkas, laikomas šaldytuve, jus atvės“,-sako DR. Waldorfas.

Taigi, yra menopauzės odos priežiūra Viskas Hype?

„Jei kenčiate nuo sausos odos, kuri keičiasi senstant, tada šie produktai yra puikus atspirties taškas, o tiesiog pridedant drėkinamąjį kremą, o retinolis padarys triuką“, - sako DR. Waldorfas. Dr. Hirschas sutinka: „Tai panašu.„Įprastas, kuris atlieka gražų darbą.“

Beje, yra ir kitų privalumų šiam odos priežiūros antplūdžiui. „Anksčiau„ M-Word “buvo kalbama šnabždesio metu, tačiau ši tendencija atveria pokalbį apie menopauzę“,-sako dr. Waldorfas. Tai ne tik padeda šviesti ir įgalinti moteris, išgyvenančias šį gyvenimo perėjimą, bet ir padeda visai visuomenei normalizuoti senėjimą. „Tai tik dar vienas gyvenimo etapas“, - sako dr. Waldorfas, „moterys yra gyvybingesnės ir gyvybiškai svarbios nei bet kada anksčiau senstant.“

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.