Stebina blogos laikysenos šalutinis poveikis? Dantų pažeidimas

„Pagalvokite apie tai taip, kūnas yra skirtas sąnariams ir kaulams suderinti“, - sako DR. Patel. „Jei turite blogą laikyseną ar paslėpsite, jūsų stuburas taps netinkamai suderintas, todėl jūsų kaklas ir žandikaulis išsikiša į priekį. Ši priekinė laikysena gali sumažinti oro srautą kvėpavimo takuose, todėl kvėpavimo problemos yra tokios."

Yikes, nenori to. Jei šiomis dienomis susiduriate su daugiau dantų žalos, galbūt norėsite pasitarti su odontologijos specialistu. Bet jei įtariate, kad jūsų šlifavimas dantis gali būti tam tikros WFH atramos rezultatas, dabar gali būti tinkamas laikas išmokti sėdėti tiesiai. Laikysenos korektorius gali padėti jums sėdėti ir gyventi stačią, arba jei galėtumėte apsvarstyti galimybę investuoti į ergonomiškai suprojektuotą stalo kėdę. Galų gale mes negalime sustabdyti stresinių naujienų antplūdžio; Tai tik 2020 m. Bet kartais gali bent jau įdėti savo pinigus ten, kur yra jūsų burna.