8 greitas ir lengvas paleo maisto apsikeitimas

Nesvarbu, ar jūs einate paleo dieną (dar žinoma kaip neryškus pirmadienis), ar mėnesį, mūsų pagrindinis vadovas, kaip tai padaryti iš Danielle Walker, buvo esminis kelių žemėlapis. Čia yra „Walker“ maisto pakeitimai, kurie laikinai ar nuolatiniams bandymams atlikti paleo malonius ir gyvybingus. Viskas apie tai, kad valgote „tai“, o ne „tai“; Pažiūrėkite, kas yra tai ir kas yra visa tai.

Skaitykite toliau, kad pamatytumėte 8 paprastus paleo maisto apsikeitimus ..

Daugiau skaitymo iš „Tomewpotato“.com:
15 greito šarminio maisto apsikeitimo sandorių
Kas yra paleo dieta?