7 patarimai, kaip patenkinti savo seksualinius poreikius, pasimatydami su erekcijos disfunkcija

Čia yra 7 patarimai, kaip patirti daugiau seksualinio malonumo, pasimatydami su erekcijos disfunkcija

1. Patikėkite, kad vis dar įmanoma patirti malonumą

Jeigu nori turėti malonaus sekso su žmogumi, kuris turi ED, jums reikia patikėk, su visu savo kūnu, kad tai iš tikrųjų įmanoma. Priešingu atveju nerimauti dėl malonumo trūkumo gali tapti savaime išsipildančia pranašyste.

„ED ir jų partneris (-ai) turi 100 procentų, kad galėtų mėgautis maloniu lytiniu gyvenimu“, - sako Caitlin V. Nealas, Veganams palankių prezervatyvų ir tepalų kompanijos „Royal“ klinikinis seksologas. Tačiau kad tai būtų tiesa, gali tekti priminti savo partneriui, kad jų sugebėjimas gauti ar išlaikyti erekciją nėra jų vertės rodiklis, ir priminti sau, kad tai nėra jūsų patrauklumo rodiklis, jei ta mintis kada nors patenka į jūsų mintis protas, sako ji.

2. Kalbėkitės su savo partneriu

Ar jūs ir jūsų partneris kalbėjote apie jų erekcijos disfunkciją? Jei ne, laikas pabendrauti. Ir atsižvelgiant į tai, kad seksualinė disfunkcija gali paveikti Viskas Santykių vakarėliai, jūs tikrai nereikia laukti, kol jūsų partneris jį iškels, sako Nealas. Tiesą sakant, jei tai padarysite, galite ilgai laukti. „Jiems gali būti tikrai sunku tai iškelti“, - sako ji. „Taigi rinkitės laiką, kai neturėjote tik lytinių santykių, kai jie atsipalaidavo, ir jie gali apdoroti pokalbį.„Kol jūs pasivaikščiojote ar per kavą.

Kalbant kaip Norėdami tai iškelti? Vienu žodžiu: užuojauta.„Pabandykite būti švelnus su savo žodžiais ir patikrinkite savo partnerį, kad tai, ko norite pasiekti, kalbėdami apie tai, yra geresnis sekso gyvenimas jums abiems“,-sako sekso pedagogė Searah Deysach, Čikagos įsikūrusio „Early Bed“ savininkė Pramogų produktų įmonė. „Gera atsiminti, kad nors tai gali būti nepatogu ar sunku [šiuo metu], visiems partneriams bus naudinga turėti atvirą ir sąžiningą pokalbį apie savo lytinį gyvenimą ar jo nebuvimą“, - sako ji.

Norėdami tai padaryti, „Deysach“ rekomenduoja smerkti jūsų susirūpinimą dėl jūsų partnerio ED tarp dviejų komplimentų. Štai vienas pavyzdys: Man patinka tai, kaip jaučiatės būdamas mano viduje. Paskutinius kelis kartus mes turėjome lytinių santykių, perėjome prie kito lytinio veiksmo, nes jums buvo sunku išlikti sunkiai. Ar yra kažkas, ką galime pabandyti padėti jums išlaikyti savo erekciją? Labai norėčiau rasti būdą, kaip galėčiau žaisti su jumis ilgiau. Ir štai dar vienas: Jūs žinote, kaip aš esu, ir noriu su jumis turėti įvairių rūšių seksą. Man nėra didelis dalykas, kad tu negali visą laiką išlikti sunkiai, kad mes turime lytinių santykių. Bet aš tiesiog norėjau sužinoti, ar galime rasti būdą, kaip kartu su juo dirbti.

3. Kalbėkitės su trečiąja šalimi

Jei jūs ir jūsų partneris stengiatės kalbėti apie savo lytinį gyvenimą, Nealas sako, kad psichinės sveikatos profesionalas gali padėti. Jie gali vadovauti diskusijai jautriai, kartu patvirtindami abu jūsų poreikius ir jausmus.

Galite įvesti idėją sakydami: Aš labai noriu tai išsiaiškinti su jumis. Kadangi mums abiem sunku apie tai kalbėti, galvojau, kad gali būti naudinga pristatyti profesionalą. Kaip jūs tuo jaustumėtės?

„Taip pat galėtumėte pasirinkti pasikalbėti su patikimais draugais apie savo nusivylimo, nusivylimo ar sumišimo jausmą“, - priduria Nealas.

4. Iš naujo išnagrinėkite savo sekso apibrėžimą

Daugelis iš mūsų „tiek daug dėmesio. Bet seksas ne kieta erekcija; Tai taip pat nėra išimtinai kieta varpa, patenkanti į makštį (arba išangę ar burną). „Mąstymas už„ P-In-V “dėžutės ribų gali parodyti, kad visi nepaiso savo kūno sugebėjimų ir konfigūracijų, gali turėti lytinių santykių“,-sako Nealas “,-sako Nealas.

Pasak psichoterapeuto ir sekso bei santykių eksperto Rachel Wright, LMFT, seksas gali būti apibrėžtas kaip bet koks prasmingas malonumo aktas. Nors išplėsti sekso apibrėžimą gali būti naudinga žmonėms visose santykių konstrukcijose, tai gali būti ypač naudinga žmonėms, kurie susitinka su erekcijos disfunkcijomis.

Norėdami geriau suprasti, kaip jums atrodo seksas, ir atsižvelgiant į jūsų asmeninius santykius, apsvarstykite galimybę sudaryti bendrą sekso sąrašą jaučiasi jums abiem. Išvardykite visus būdvardžius, kurie gali apibūdinti jūsų turimą lytį, tada sudarykite antrą veiklos sąrašą, kuris gali sukelti tuos pačius jausmus. Neapsiribokite antrojo sąrašo veikla, susijusiais. Verčiau leiskite sau įtraukti tokius dalykus: Šnipinėti vonioje arba Masažuokite kojas, ir taip toliau. Tai atvers duris visų rūšių nepenetrininkams, tačiau vis dar vis dar patenkinami lyties veiksmai, siekdami patekti į jūsų seksualinį repertuarą.

5. Išpakuokite, kodėl jums patinka mylėtis

Žinoma, „tai gerai“ gali būti viena iš priežasčių, kodėl jums patinka seksas. Tačiau dažnai yra ir kitų priežasčių, sako Deysachas. Pvz., Galbūt seksas padeda išjungti darbo smegenis, o gal fizinis prisilietimas yra tai, kaip jūs išreiškiate savo meilę, o seksas yra pagrindinis jūsų santykių prisilietimo pavyzdys.

Kai tik identifikuoji Kodėl Jums patinka seksas, galite papildyti savo gyvenimą papildomais veiksmais, kurie tenkina šias priežastis. Jei, pavyzdžiui, seksas paprastai padeda susieti su savo partneriu savaitės pabaigoje, galbūt yra ir kitų dalykų, kurie gali palengvinti tą ryšį (pagalvokite: savaitinės pasimatymo naktys, be telefono laiko ir bendrų dušų).

6. Atneškite malonumo produktus

P. „Yra daugybė žaislų, kurie gali užimti erekcijos vietą“, - sako Nealas. Akivaizdžiausi pasirinkimai yra „Dildos“ ir „Hollow Dildos“, kurie kartais vadinami varpos rankovėmis arba varpos ilgintuvais.

Pavyzdžiui, dėvėdamas diržus, pavyzdžiui, „Spareparts Deuce“ diržus. Taip pat yra tuščiavidurių dildų, tokių kaip „Vixen Colossus Extender“, kurie tinka virš varpos, kuriai nėra varoma, ir leidžia tęsti skverbimąsi, nepaisant tikros erekcijos, prideda Deysachas.

Be „Dildos“, taip pat yra G taško vibratorių, nerūdijančio plieno lazdelės, čiuptuvų žaislai ir triušių vibracijos, kurias galima naudoti skverbimosi žaidimui su partneriu-ne erekcija ar dažnai varpa, reikalinga varpa, reikalinga varpa, reikalinga. „Taip pat yra naujas įrenginys, pavadintas„ Balldo “, kuris yra žaislas, kuris tinka jūsų sėklidėms ir paverčia juos dildo“, - sako Deysachas “, - sako Deysachas. (Taip, tikrai.) Ir vėl, jei esate pasirengę išplėsti savo sekso apibrėžimą, ne tik skverbdamiesi iš makšties. Kaip sako Nealas: „Kalbant apie sekso žaislus, vienintelė riba yra jūsų kūrybiškumas.“

7. Stenkitės neužmiršti

Be abejo, tai lengviau pasakyti nei padaryti visoms susijusioms šalims. Bet jei galite, pabandykite apriboti stresą aplink erekciją, sako Nealas. „Stresas ir spaudimas iš tikrųjų gali pablogėti“, - sako ji.

Užuot nerimaujanti dėl to, ar aptariama varpa gaus ar išliktų sunkiai.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.